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时间：2019-05-07
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1、产后怎样去除妊娠纹妊娠纹是爱美女性的杀手，几乎到了谈“纹”色变，于是妈妈们用尽各种办法来祛纹妊娠纹，什么祛纹霜、美肤护理、微晶磨皮、激光手术等等。一方面效果不佳搞得精疲力尽，另一方面白白浪费了大量金钱，那么产后妊娠纹怎么消除才能做到去妊娠纹最省钱呢？产前护理伤口护理饮食调理，维生素C、E适当运动产前护理在产前就应该注意锻炼身体，还要每天坚持使用按摩，注意保湿，多吃含维生素C的食物和水果，多喝果汁，少喝全脂奶，少喝浓汤，注意排便，能很好的预防妊娠纹的生长。如果产前偷懒没有这么去做的话，那么请往下看伤口护理有些妈妈在生孩
2、子时，因为各种原因而选择了剖腹产。若是想要修复妊娠纹首先要学会细心的护理伤口。在产后穿的腹带不要太紧，42天后可以稍微紧点。也不要过多的活动，减少伤口的张力。当伤口结痂时，可能会有些痒，不要用手去挠。饮食调理，维生素C、E在生产后，应多吃含维生素C、E类及我们所必需的氨基酸的食物，可促进皮肤组织的再生功能，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃辣椒、葱、蒜等食物。还要多喝水，这是最廉价的排毒养颜的饮品。适当运动运动可以增强皮肤的弹性，促进毒体的排出，增强皮肤的拉伸性，坚实皮肤，有助于消除妊娠纹。一些有氧运动，瑜伽等等都是
3、很有好处的。谢谢各位观赏，有不足之处请多指教
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