如何给人留下良好印象.ppt

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1、第三讲大学生的人际交往与人际关系人际交往、人际关系“一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生的大海中去的。”“Icandowhatyoucan’tdo,andyoucandowhatIcan’tdo,togetherwecandogreatthings.”什么是人际交往？指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程。它包括物质交往和精神交往。它是人类特有的社会现象。人际交往的作用是什么？（一）是大学生身心健康的需要马斯诺：人人都有这样一种基本需要—即需要归属于一定的社会团体，需要得到他人的爱和尊重，这些社会需

2、要和吃饭穿衣等生理需要同等重要成为人不可或缺的需要，否则将使人丧失安全感进而影响到心理健康。马克思：“人的本质是各种社会关系的总和。”没有了社会关系，人的本质也就无从规定。【“感觉剥夺”实验】1954年，加拿大麦克吉尔大学的心理学家进行了“感觉剥夺”实验：选取的大学生被试，每天20美元的报酬。实验中给被试戴上半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。除了进餐和排泄之外，要求被试24小时躺在床上。被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，之后有人吹起了口哨或自言自语，烦躁

3、不安起来。实验结束后，让他所做简单的事情也频频出错，注意力不集中。在实验室连续呆了三四天后，进而产生幻觉……被试出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓对疼痛敏感等症状。实验后需数日方能恢复正常。--人的身心正常工作需要不断获得新的外界刺激（二）是人类生存和发展的社会性需要社会学和人类学研究指出：群体合作具有生物保存与合作的功能。如果没有群体的合作，不仅是人类，许多生物都会灭绝。（三）是完善自我的需要罗杰斯：人与人的交往不仅可以交流思想而且可以分享许多隐秘的情感：对未来的梦想、内心的感受、隐秘的冲动。。。。。。人际交往对人生发展是有益的：沟通可以相互促

4、进丰富彼此人生，可以促进个人的成长，满足其自我实现的需求。（四）是信息交流的需要戴尔.卡内基（DaleCarnegie，1888－1955年)说：一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外的百分之八十五是靠人际关系和处世的技巧。《人性的弱点》古人云：“独学而无友，孤陋而寡闻”。信息交流有利于启迪思想，开发智能，使思想撞击，就会产生新的思想火花。（五）是自我决策的需要1.可以促进自我了解2.可以获取建议和帮助●那么，在人际交往中我们应该注意些什么，怎样给人留下良好的第一印象呢？如何给人留下良好的第一印象◆什么是第一印象？第一印象是两个陌生人

5、相见形成的最初印象，是通过对对方的衣着、谈吐、风度等等的观察给对方做的初步评价。这种初次的印象对人的整个印象形成举足轻重，它往往是以后交往的根据。所以，能否给别人留下良好的“第一印象”，往往决定着与他人交往的成功与否。那么，怎样表现才能给别人留下良好深刻的第一印象呢？策略一：印象整饰修饰外表修饰语言修饰态度修饰内在策略二：主动交往主动打招呼主动自我介绍主动赞美对方主动关心对方交往的第一阶段是引起注意，要引起别人的注意，首先要给人良好的第一印象。我们给别人的第一印象是可以自己控制的。这种通过对自己的装扮、语言、表情以及动作的控制来影响和改变他人对自己的印

6、象的过程，在社会心理学中叫印象整饰。策略一：印象整饰方法一：修饰外表◆实验：戴恩、伯斯奇德和沃尔斯特进行过这样一项研究：他们先给每一位被试看一些陌生女性的照片，这些女性从照片上可以被区分为有魅力的、无魅力的和中等的。然后，让每一位被试在一些与魅力无关的特性方面对照片上的每一个女性进行评价。结果，在社会合作性、婚姻能力、职业状况、做父母的能力等方面，照片中显得有魅力的人得到的评价都很高，而照片上显得无魅力的人得到评价则要低得多。服饰：人的相貌自己无法决定，但服饰完全决定于自己。俗话说得好：“三分长相七分打扮”。服饰要求：整洁得体自然仪表：风度好与仪表端庄

7、可以相得益彰。如果我们想给对方留下良好的第一印象，交往中就应该扬长避短，保持举止大方、随和、乐观、热情、不卑不亢。动作：一个人的行为动作常常会将他的气质、性格表达的淋漓尽致。粗俗的动作总是令人生厌的，这就要求人们平时对站立、行走、就坐及待人接物的姿势加以有意训练。站应挺直，弯腰驼背让人有缺乏自信之感。坐应安详、安静，腿不要翘起、抖动，避免显得缺乏修养。走路的姿态要自然优雅。待人接物要面带微笑，注意分寸与距离。特别是与异性的交往，举止不可轻浮，以避免不必要的误会。不要时时用手搔头、用舌头舐齿。也不要随便吸烟，又把烟灰弹落在地上。方法二：修饰语言1.不滥用

8、感叹词：头一次与人见面，尤其是在比较正式的场合，不要随便说诸如“哎哟”、“老天爷、”“噢”之类