第四章__职业学校学生仪容仪表礼仪规范.ppt

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1、第四章职业学校学生仪容仪表礼仪规范第一节仪容仪表第二节服饰礼仪第三节发饰礼仪仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相理解的具体表现。第一节仪容仪表仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。仪容仪表同样也是职业学校学生精神面貌的外在表现，它能展示出职业学校学生的道德修养、文化水平、审美情趣和文明

2、程度。　良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相理解的具体表现。第一节仪容仪表一、清洁（一）面部清洁每天要早晚洗脸，清洁附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。　　为了保持面部红润，应多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持足够的水分，防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠。夏季要及时擦去脸上的汗，擦汗时要用纸巾或手帕，不可以用衣袖代替。（二）口腔清洁保持牙齿的清洁，首先要坚持每日早晚刷牙，清除口腔细菌、饭渣，防止牙石沉积。刷牙时应顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的各部位都必须刷到，刷牙时间至少应在三分钟以上。另外，不吸烟，不喝浓茶，以防止牙齿变黄。一、清洁（三）手的清洁要随时清洗自己的

3、手，注意修剪与洗刷指甲，不要留长指甲。不要涂有色的指甲油。在任何公众场合都不应修剪指甲，也不能摆弄手指，这些都是失礼的行为。面部清洁口腔清洁手的清洁面部清洁口腔清洁手的清洁一、清洁一、清洁一、清洁（四）其他应做到勤洗澡，勤换内衣，身上不留有异味；男子胡须要剃净，鼻毛要剪短，不应在人面前有揪胡须、拔鼻毛、挖鼻孔、掏耳朵等动作；不应用过多的香水，否则会令人反感。　　有病的人不要参加外事活动。脸部、手、臂等外露皮肤有病的人也应避免对外接触。有口臭的人应注意口腔卫生。人们在社会交往中，美好的容貌是致关重要的的。俗话说“三分容貌，七分打扮”，在当今社会中，人们的生活水平不

4、断地提高，化妆被越来越多的人所重视。同时适当的美容可显示出一个人对他人的尊重，对生活的热爱，二、美容二、美容（一）选择适当的化妆品皮肤分为中性、油性、干性、混合性、过敏性等类型。选择化妆品时首先应确定使用者是何种类型的皮肤。皮肤的类型随着年龄的增长而改变，选择化妆品应适合自己的皮肤特点。第一节仪容仪表二、美容二、美容（二）化妆的方法1．化妆的程序　　（1）准备阶段　　①洁肤　　用清洁霜或洗面奶涂在脸的各部，稍做按摩后用水清洗，用毛巾擦干。　　②护肤　　在面部均匀地涂一层护肤品，可以防止化妆品与皮肤直接接触，起到保护皮肤的作用。　　③束发　　用发带、毛

5、巾或化妆帽把头发束起来或包起来，这既可以防止化妆时弄脏头发和衣服，又可避免散发妨碍化妆，并把脸部轮廓全部显现出来，以有针对性地化妆。④修眉　　用眉钳修整眉型和拔除杂乱的眉毛。（2）化妆阶段。　　①抹粉底　　粉底起着打基色、调整肤色、掩盖瑕庇的作用，可使皮肤显得细腻、滋润、艳丽。　　②画阴影　　将深咖啡色阴影膏或阴影粉抹在不想突出的部位；将本白色抹在想突出的部位。　　③画眼线　　用灰黑色、咖啡色和黑色眼线笔（日妆用），黑眼线液（晚妆用），美化、突出眼睛轮廓，修正掩饰眼型缺陷。④上胭脂　　用胭脂可以改变脸型的视觉效果，使面色红润美丽。　　⑤涂口红

6、　　用唇线笔勾出理想的唇形，唇线的颜色略深于唇膏的颜色。　　⑥涂睫毛　　用睫毛刷自睫毛根部向外涂，然后用睫毛专用梳同方向梳理。2．化妆应注意的问题　　化妆的浓淡要视时间、场合而定，工作场合只宜化淡妆。参加晚间的娱乐活动浓妆、淡妆均适宜。外出旅游、参加运动都应化淡妆。　　不要在公共场所内化妆，也不要在他人面前化妆，特别是不要在男士面前化妆。若确实需要修饰，要到洗手间去进行。　　不要非议他人的妆容。由于民族、肤色、文化传统及个人审美情趣的不同，每个人的妆容都是不同的，切不可对他人指指点点，品头论足。　　不要借用他人的化妆品，这样既不卫生，又不礼貌。　　男

7、士在涉外场合稍加化妆是必要的，但不要油头粉面，化妆品不宜用得过多。描上眼线描上眼线描下眼线腮红——打圈手法腮红——颧骨上方刷睫毛第二步——刷上边的睫毛刷睫毛第三步——刷Z字形刷睫毛第一步——夹睫毛眼影几种类型的化装（一）工作妆工作妆一般为淡妆，适合各种公务场合。　　工作妆的特点：粉底颜色接近肤色，薄施于整个脸部。阴影颜色简单明快，看起来淡雅清爽；眼线可细一些，轻一些。腮红似有似无。唇膏接近自然唇色。几种类型的化装（二）晚宴妆晚宴妆为浓妆，适用于隆重正规的晚宴社交活动。　　晚宴妆的特点：粉底与皮肤的颜色相差不可太远。两腮、鼻两侧涂上咖啡色鼻侧影；眉弓、颧骨、鼻梁

8、、下巴处抹