职业生涯规划书及职场体验报告(1)

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1、姓名：唐运猛学号：1581116班级：15预防专业：预防医学联系方式：18775057689职业生涯规划书总述这是我的大学五年的一个整体规划。现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。一、自我评价1.爱好兴趣：在别人看来自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向

2、，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。个人觉得自己是个研究型的，希望以后能从事研究工作。2.职业能力：我的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。在工作中能够协同他人共同完成工作，对他人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力。逻辑推理的能力相对来说比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。3.个人特点：平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌

3、生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关研究方面的工作。4.职业价值观：我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，

4、尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。5.胜任能力：1）能力优势：在社会能力上：我具有团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力；在个人能力上：爱岗敬业、工作负责、注重细节在工作中能够协同他人共同完成工作，对

5、他人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力。头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标，并不留余力向目标靠近。2）能力劣势：a、性格方面的弱点，有时给自己压力过大，急于求成，过犹不及。b、在参加集体活动的时候，涉及到队员的利益的时候，有时为队员考虑的太多，导致做决定的时候会花比较多的时间。c、不主动锻炼身体，除了和朋友一起打篮球和其他球类运动。d、心理的消极暗示过多;情绪容易激动，感情过于丰富;容易表露自己的想法，对事情的态度看法容易固执，偏激;竞争意识太强，

6、追求完美，容易自加压力造成紧张。e、一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导。自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不足的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多社会实践活动，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知1.家庭环境分析:我家住在大石山区里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的

7、教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，父母养育之恩无以为报，我能做的就是好好学习，不负父母的期望。2.学校环境分析：我就读于桂林医学院，生活环境一般，教学设施也算齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还

8、是在不错的。3.社会环境分析：随着社会经济不断曾涨，我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来非