U6-U8大纲设计教案设计郑雨+高佳

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1、文档6-8岁青少年足球训练教案一、游戏名称：比比谁最快游戏目的：1，发展身体的平衡协调能力2，培养灵敏、阳光的品质游戏准备：1，哨子一个，足球20个，标志牌20个，秒表1块2，用标志牌画出两条相距8m的线游戏方法:游戏开始，进行人员分组，每组的第一个小朋友双手各挎抱一个足球，绕跑标志桶一周返回，把足球递给第二个小朋友，然后排到队尾，看哪一组完成的最快。游戏规则：1，双手各抱一个足球，跑动过程中足球不准掉地，如掉地后，从新返回起点2，返回时必须是递到下个人手中，下个人不得提前移动出线3，交接球只能是由此人单独完成，不得有其他人协助教学建议：1，此游戏适用于

2、6-8岁青少年2，教练注意激发学生的兴趣，练习时强调速度和保持身体平衡的协调游戏拓展：1，由手抱球跑拓展为由脚运球，脚背正面，脚背外侧等部位2，根据学生的球性水平，拓展两条线之间的距离二、游戏名称：四国游游戏目的：训练小球员的反应能力，以及运球的各种技术能力游戏准备：20个足球、4个标志桶、号码衣20件（红色5件、蓝色5件、绿色5件、白色5件）游戏方法：游戏开始，教练说出国家的名字和选择的交通工具，小球员们到达那个国家，看看谁做地即快又好，然后去下一个国家。游戏规则：文档①场地四个边代表四个国家（中国、巴西、德国、英国.....)②游戏开始时小球员集中在

3、场地中央，交通工具是飞机（技术运用正脚背运球）③教练喊出国家的名字后，小球员正脚背运球至国家领土，用脚底踩停球④运球至国家后，如果球没有踩停，取消去下个国家旅游资格教学建议：①触球部位准确，把球控制在合理的身体范围之内②运球时两个人不要相撞，抬头观察游戏拓展：①国家的名字可以变化②去各个国家的交通方式可以变化，（脚内侧横拨球、踩球、脚背外侧.....)三、红绿灯游戏游戏目的：1，训练青少年的身体控制能力2，加强青少年的球性球感游戏准备：1，哨子一个，足球20个，标志桶20个，秒表1块2，用标志桶划出两条相距20米的线游戏方法：游戏开始，小朋友们站在起始线

4、上，教练喊出指示灯的颜色，分别有红色、黄色、绿色，听到信号后做出相应的反应。如果没有做出和指示口令一样的行为，则从新回到起点位置，看谁第一个到达，谁就是最棒小司机。游戏规则：1，开始时所有的小朋友都站在同一起始线上2，黄灯代表慢速运球，红灯代表脚底踩球，绿灯代表快速运球3，没有按口令完成的小朋友需要返回起始点从新开始4，两个人不准相撞，否则立即返回起点教学建议：1，此游戏适合6-8岁青少年文档2，教练注意激发学生们的兴趣，口号具备快速转换，增加趣味性游戏拓展：1，可以增加指示灯的颜色，代表的意义表达清楚2，运球时变化运球的部位四、送足球回家游戏目的:1,

5、与足球交朋友，建立感情2，逐渐熟悉球性游戏准备：1，哨子一个，足球20个，标志桶20个，秒表1块2，用标志桶划出两条足球宝宝回家的路线游戏方法：游戏开始，足球宝宝都在外面玩，找不到家了。需要小朋友们把他们送回家，按照指定的路线，最后看看谁送的最多。游戏规则：1，开始设置一个足球宝宝的家，一个为外面的广场2，设置两条不同的路线连接广场和家3，用手抱着足球宝宝回家，每次只能抱一个4，路途中不准让足球宝宝落地收到伤害5，最后看看谁送的宝宝多，谁帮助的宝宝多教学建议：1，此游戏适合6岁青少年2，可以在路途中设置障碍，让孩子们努力克服障碍，体会到帮助别人的快乐游戏

6、拓展：1，孩子们自己设计路线2，熟悉球性后可以用脚运球文档五、黄金小矿工游戏目的：1，锻炼青少年的快速变向能力2，培养青少年的团队合作能力游戏准备：哨子一个，足球20个，标志牌60个，秒表1块，标志服20件，标志桶4个游戏方法：游戏开始，四个标志桶设置四个家，距离和金矿相距各10米，金矿设置在四个家的中心，四个家的小朋友从家到金矿捡金子，每次只限捡一个，最后看看哪个家的小朋友捡的金子多。游戏规则：1，游戏开始，小朋友必须在家内，不准踏出家门2，每次只能捡一个金子3，第一个小朋友到家后，下个小朋友才能出发，不准提前教学建议：1，此游戏适合一、二年级学生2，

7、鼓励青少年学会转身游戏拓展：1，捡金子的路途中可以设置障碍2，从无球到有球，结合各种足球运球技术文档六、奥特曼打小怪兽游戏目的：1，锻炼青少年的快速反应能力，善于观察的能力2，提高传球准确性的能力游戏准备：哨子一个，足球24个，标志牌60个，秒表1块，标志服24件，标志桶4个游戏方法：“小怪兽”在长方形内部区域穿越，奥特曼用脚内侧踢球以击中小怪兽，然后交换角色，击中小怪兽的部位不能超过膝盖。游戏规则：1，游戏开始，四个标志桶设置一个长方形区域2，四个奥特曼分为两组站在长方形的两边，其他的小朋友为“小怪兽”从另外两边来回穿越3，奥特曼用脚内侧踢球，目的击中

8、移动中的“小怪兽”，小怪兽要判断时机进行观察躲闪。4，奥特曼击中小怪兽后，二者互