心理健康教学设计说明

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时间:2019-10-21

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1、........心理健康教学设计《我就是我》--——欣赏自己【活动目标】1、让孩子明白每个人都有优缺点,自己是独一无二的;2、通过活动,让孩子感受到欣赏带来的快乐情绪和积极影响;3、通过活动,让孩子肯定自己,欣赏自己。【活动重难点】让孩子明白缺点也有好处,肯定自己,欣赏自己。【教学准备】1、学案:我就是我2、教师准备:学生每人一张A4彩纸;轻音乐4首。【教学过程】活动一:暖身活动:大风吹,小风吹,台风吹老师给出口令:“大风吹。”同学们问:“吹什么?”老师会说出一种特征,如:“运动裤。”那么所有穿运动裤同学就必须离开位子,在规定时间内寻找其他空位坐下。没有离开座位或者没找到新位子的同学就向

2、大家介绍自己的一个兴趣爱好。假如老师说:“小风吹。”就反着进行,没有这类特征的同学换座位。假如老师说:“台风吹。”则所有同学要立即回到自己的座位上。选择特征:红领巾、乐观的、自信的、勇敢的.Q:刚刚你回应了哪些特征呢?参考.资料........师:正因为这些特征的不同组合,才有了现在的你。今天我们要学习的内容是:我就是我。活动二:狗尾巴草的故事公园里,有一株小小的狗尾巴草,生长在绿绿的草地上。从小,它就觉得自己和别人不一样,别人的头是青青的,自己却是灰灰的,别人的身体很细腻,自己却是毛茸茸的。从草地旁走过的人们,都被绿油油的小草所吸引,却从没有人注意过它。狗尾巴草觉得自己是世界上最渺小的

3、草,没人喜欢它。有一天,一只小狗跑了过来,看着它,不停的摇尾巴。狗尾巴草突然发现,自己和小狗的尾巴长的那么像,它欣喜若狂,努力的晃动着身体,向小狗表示友好。小狗的主人似乎也发现了这一点,轻轻的抚摸着狗尾巴草。狗尾巴草觉得幸福极了。从那以后,小主人每天都带着小狗来看望狗尾巴草,时不时摸摸它的头。狗尾巴草觉得,虽然自己灰灰的,可是很特别;虽然自己毛茸茸的,可是很可爱。它渐渐的爱上了灰灰的、毛茸茸的自己!Q:狗尾巴草原来的心情怎样,后来怎么样?(它觉得自己是世界上最渺小的草)Q:它是怎样转变的?(它爱上了灰灰的、毛茸茸的自己)Q:它对自己看法的转变让你有什么启示?小结:一株小小的狗尾巴草都能如

4、此欣赏自己,更何况是人呢?勇敢的欣赏自己吧,相信你也能做到!(课件出示)欣赏自己,我也行!活动三:积极看待优缺点参考.资料........下面,让我们一同开始欣赏的旅程吧。第一站:寻宝山庄。请大家在4个1分钟里,找到三个宝藏。请大家把A4纸横着对折,将这张纸分成两个部分。(1)优点:请在一分钟的时间内,以词语的形式在左边写下你的优点;(相互看看优点有哪些)(2)缺点:请在一分钟的时间内,以词语的形式在右边写下你的缺点。(相互看看缺点有什么)Q:你的优点有多少?缺点有多少?你写优点和写缺点时的感受有什么不同呢?小结:(宝藏1)优点总比缺点多/品味优点更快乐(3)第三个1分钟:请你在一分钟的

5、时间里,为你的每个缺点找到它的好处,用不同颜色的笔在旁边标注,可以请小组成员帮忙。Q:对比缺点和你为它找的好处,你有什么体会?小结:(宝藏2)缺点总会有好处(4)我是特别的,我是最好的所以,我们可以对自己说:与众不同,没关系;大个子、小个子,没关系;戴了眼镜,没关系;成绩倒数第一,没关系;有不同的朋友,挺好;偶尔发泄一下,挺好;脆弱时需要安慰,挺好;偶尔疯狂一把,挺好;有时做做白日梦,挺好;为自己骄傲,挺好„„Q:此时此刻,你还想对自己说些什么呢?请你在第四个1分钟,把对自己想说的话用简短的语言写在纸下面的空白处。(分享交流)小结:正因为这些闪闪发光的优点,还有大有好处的缺点,才使你是这

6、世上独一无二的。所以,(宝藏3)我是特别的,我是最好的!参考.资料........活动四:自我欣赏找齐三个宝藏,我们就来到了第二站,欣赏城堡。优点也好,缺点也罢,都我们的一部分。(1)欣赏自己的特点那么你最欣赏你哪一点?为什么?请你举一个让你印象深刻的例子,跟你的小组成员说一说。(全班分享)Q:在欣赏自己的过程中,你有什么感受?师:欣赏自己,我也很棒!(2)发挥自己的特点最后,我们来到了终点站:时空穿梭门。我们将要跨过这扇门,通向未来。如果将最欣赏的这个特点保持下去,让它成为一种习惯,一直持续到未来,它会带来哪些影响呢?在推开门之前,让我们先看看以前的旅行者都留下了什么。我最欣赏自己幽默

7、的特点,如果我持续下去:在学习上,我就能不懂的问题有很多同学可以问;在家庭中,我可以和老婆一起分享笑话,十分快乐;在班级里,我能够多交朋友,和同学搞好关系;在社会中,我还能多交朋友,对事业有帮助。我最欣赏自己头大的特点,如果我持续下去:在学习上,我就能变得聪明;在家庭中,我可以成为家人关注的焦点;在班级里,我能够因为头大而闻名;在社会中,我还能让别人认为我是大腕儿。请你将纸翻到另一面,留下我的时空印记。我最欣赏自己________,

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