《浅谈歌唱中气息的重要性》

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1、摘要I1前言12歌唱的呼吸器官及呼吸方法13歌唱屮气息的运用23.1歌唱的吸气23.2歌唱的呼气23.3歌唱的换气24歌唱气息的训练24」快吸慢呼34.2慢吸慢呼34.3慢吸快呼34.4快吸快呼35歌唱呼吸中的气息支点35」气息支点的感觉45.2歌唱气息的练习46结论4鸣谢5参考文献6气息是歌唱的动力。止确的呼吸能使歌者获得良好的气息支持，从而更好地去表现歌曲的内容。正确的呼吸方法是声乐学习的基础，气息支点的掌握也至关重要。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”，说明了呼吸在歌唱屮的重要性。本研究从歌唱呼吸的原理、歌唱呼吸的类型、歌唱

2、呼吸的运用、科学呼吸方法的训练等方面进行论述。关键词：呼吸器官；呼吸方法；呼吸支点；训练浅谈歌唱中气息的重要性1.前言歌唱呼吸是一门广泛而深奥的学问。在意大利美声学派中就有着这样的说法：“呼吸是歌唱的基础和动力，谁懂得呼吸谁就懂得唱歌而在我国古代的声乐理论里也有说到“善歌者必先调其气”和“气动则声发”。今天，我们强调呼吸是发声的源泉，是歌唱的动力，是歌唱的生命。不仅是对呼吸重耍性的深刻认识，而且更加突出了呼吸在歌唱屮的重要作用。正确的发声，良好的共鸣乃至对歌曲思想感情的表达都与呼吸密切相关。因此，在歌唱时只有掌握最口然、最深长、最

3、正确的呼吸，才能具有丰富表现力的歌唱物质动力，才能更为自如地进入歌唱艺术创造的境界，达到精神和身体的和谐，声音形象和角色形象的统一。2.歌唱的呼吸器官及呼吸方法在斯塔林的《人类生理学》中，是这样描述呼吸的：“由于胸或胸腔有节奏地交替扩大或缩小的容积而使空气不断更新。胸的每次扩大而膨胀，使空气（气息）通过气管或风管被吸入肺里，这就是吸气。胸放松时，它收缩而容积缩小，从而把肺中的空气逐岀或排出，这就是呼气。”同样，呼吸在歌唱中也是一个平常的不能再平常地动作，但歌唱中的呼吸与生活中的呼吸不同，对于歌唱有着十分重要的作用。歌唱作为一种艺术

4、实践活动，其呼吸运动比生活屮的呼吸运动要复朵得多。“呼吸”是呼气和吸气的总称。“吸气”是曲于横膈膜的下降，肋肌、腹肌的扩张，使胸腔扩大，将气吸入肺部；“呼气”是由于收缩腹肌肋肌促使横膈膜上升，吸入的空气受到压迫后，由肺部、气管，通过口、鼻排出。呼吸器官主要包括气管、肺、胸腔、横膈膜、腹肌等。呼吸可人致分为三大类：第一种是人在安静时的呼吸，如坐着看书写字或休息睡眠时都处于静的状态。通常这个状态的呼吸所需要的气流量都不是很多。第二种是劳动时的呼吸，这时需耍的气流量较大。以上这两种呼吸都属丁•是自然呼吸，是非意识的动作。但有一种呼吸是伴

5、随着发声的，也就是歌唱的呼吸。它与说话时的呼吸截然不同，是在自然呼吸的基础上，需要有意识的强力呼吸。歌唱呼吸乂分三大类型：第一，胸式呼吸：这是一种主要依靠胸腔控制气息的呼吸方法。第二，腹式呼吸：这种呼吸法主要靠下降横膈膜，用腹部肌肉控制气息，唱歌时胸部不抬起，只用凸肚子或者瘪肚子的方式呼吸，或考呼气时小腹不但不收缩,还向外凸出。第三，胸腹式呼吸：这是冃前声乐界大多数人认为最可取的歌唱呼吸方法。它是一种运用胸腔、横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸方法。1.歌唱中气息的运用声乐界有这样的一句格言：“谁掌握了歌唱的呼吸，讹就会唱歌”。是

6、否能唱好歌，呼吸是关键。所以要想在歌唱学习屮取得进步，首先要解决呼吸问题。建立一套完整、科学、系统的歌唱呼吸方法是声乐界一直在研究和探索的问题。3.1歌唱的吸气吸气是歌唱前的准备，吸气时应同时用口和鼻吸气气耍吸到肺的底部，从而使横膈膜下降，胸腔和腹腔同时扩张，腰围有膨胀的感觉。吸气时要注意动作柔和平稳，白然而放松，注意吸气适度，防止过深和过浅，否则很容易造成全身僵硬，使声音失去弹性和支持力。3.2歌唱的呼气当气体从肺部流出，吸气肌肉群有控制地慢慢放松，横翩膜逐渐抬起，小腹收缩并与两肋保持扩张的力量形成对抗，使气息均匀流畅的呼岀。呼

7、气时，特别要注意对气息的控制适度，缺乏控制会产生漏气，导致气息不够用，过分控制容易使气息不流畅，造成声音僵便干涩。呼气时应该保持吸的感觉，吸气时也保持呼的感觉，呼与吸是对立统一的矛盾体。有人把这种对立统一概括为“怎么吸就怎么唱，吸到哪就从哪唱，唱的过程中想着吸，吸的过程屮想着吸，所有的字都吸着唱”。3.3歌唱的换气歌曲演唱中的换气，不仅关系到声音和技巧的发挥，更直接影响到音乐作品内容和情感的艺术表现。大家常说：“换不好气，唱不好戏。”如果气口换的不好，不但有可能使演唱者的声咅失控，还会影响音乐作品的连贯性和完整性，破坏歌曲的意境和

8、艺术表现。演唱者在学习作品时就要注意选择好换气口，并在练习的时候严格要求口己在提前设计好的气口换气，不能随意挪动。根据音乐的情绪掌握好换气的速度，合理地安排换气的时值，更好地控制歌唱的气息，表现音乐作品的内涵。4.歌唱气息的训练沈湘教授指出：“呼吸