漫话老年慢性病

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1、漫话老年慢性病孙云哲著QQ：413819676随着社会和经济的不断发展，人民的生活水平提高，人类的平均寿命也延长了。我国目前逐步进入老龄化社会，由于老年人的生理功能和代谢发生变化，老年慢性病人也逐渐增加，慢性病已成为一种全球趋势。据世界卫生组织统计，目前人类死亡的三大病因分别是心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病。而这些恰恰是老年人常见的疾病。这些常见疾病已经成为影响老年人健康和寿命的主要原因，也是人均寿命几十年来无法上升的一个关键因素。为什么只有老年人才容易得老年慢性病呢？现在由我们孙主任来谈谈慢性病的各方面知识，让大家有更多的了解与认识。老

2、年慢性病与衰老的关系（上）衰老是人类无法避免的，而衰老正是老年慢性病发病的一个原因，因为衰老，身体上的各个器官组织开始退化，退化的功能则会导致各种紊乱出现，然后导致疾病的发生。不管是心脑血管病，还是糖尿病、骨关节病等等，衰老是一个至关重要的原因。人为什么会衰老？人和所有的生物一样，都是由无数个小小的细胞组成的，这些细胞也是有生命的。如短命的白细胞只有几个小时，红细胞的寿命是120天左右，肝细胞的寿命是4个月，心肌和脑细胞则人的寿命一样，人类细胞的平均寿命是2.4年。老的细胞死亡后，会有新生细胞来代替，我们称这种现象为细胞的新陈代谢。细胞

3、的新陈代谢正常就会产生一种平衡，人体各项机能就会正常，也不容易得病。人体细胞的新陈代谢有两种方法：第一是细胞的分裂，就是一个细胞变成两个，两个变成四个，如此分裂下去。但这种分裂式的细胞更新只限于胎儿时期，当人成年后，除了干细胞和癌细胞，人体一些细胞的新陈代谢就会以另一种方式来完成。第二种细胞的新陈代谢方式是通过干细胞发育成各种人体细胞来进行的，如红细胞、白细胞都是由存在于骨髓里的干细胞发育而成。分裂发育到一定程度就会停止，而癌细胞则例外，可以无限制的分裂、无限制的生长，直到生命的终结。衰老为什么会导致老年慢性病？当干细胞分裂逐渐停止后，

4、数量就会减少。当人体组织器官的细胞逐渐衰亡后，就会用没有分裂足够的细胞来代替衰亡的细胞，这样会造成组织器官的功能性细胞逐渐减少，出现一定的差距。当这个差距达到一定数量的时候，组织器官的功能就会发生衰退，最终导致疾病的发生。如糖尿病就是因为没有足够的胰岛细胞来分泌胰岛素导致血糖升高，高血压则是调节血压的感受器功能性细胞数量减少，无法进行有效的血压调控所致。当然，高血压和糖尿病等老年常见病的发生还与其他原因有关，这里先讲述与衰老的关系。老年就是一个细胞新陈代谢功能退化的进行过程，它是以细胞功能退化为先导的，有的甚至会因为人的衰老而老化，例如

5、合成氨基葡萄糖的细胞，在人30岁左右的时候就开始老化，到六十岁左右基本丧失合成氨基葡萄糖的功能，而氨基葡萄糖的缺乏是老年退行性关节炎发病的主要原因。这就是一个典型的细胞新陈代谢功能退化，最终导致关节退化的事例。老年慢性病与衰老的关系（下）人的生命经历了发育、成熟、衰老、死亡四个阶段，具有一定的规律性。对于血气方刚的年轻人来说，谁都不会相信自己正在衰老。然而，事实上衰老从十几岁就开始了。衰老使人的机体适应能力减退，抵抗能力下降，特别是一些弱势群体的老年朋友们罹患各种慢性病的可能性增加。那我们大家来了解一下衰老诱发哪些慢性病？而衰老又与那些

6、因素有关呢？衰老会导致那些常见慢性病？衰老引发的老年慢性病有很多，现在我们常见的慢性病大多数与衰老有关系，如心脑血管病、2型糖尿病、前列腺增生、某些肠胃病、便秘、失眠、白内障、某些视网膜疾病、退行性关节炎、某些腰椎颈椎疾病、大多数恶性肿瘤等等。据世界卫生组织统计，心脑血管病、恶性肿瘤、2型糖尿病是造成人类死亡的三大疾病，而这三大疾病与衰老有直接的关系，因此，防治老年慢性病、延长人类寿命，抗衰老，让衰老的脚步放慢也是治疗老年慢性病的方法之一。衰老还有其他因素有关系吗？当然，衰老也与其他原因有关系，虽然我们每个人都不免衰老，但为什么有的人衰

7、老的快而有的人则衰老的慢呢？能够引起衰老加速的常见原因有这几项：1.遗传人在遗传的DNA信息上干细胞分裂的次数是不一样的，有的人多几次，有的人少几次，这就造成在遗传上有些具有长寿的因素。2.疾病某些疾病会影响细胞和身体的功能，造成衰老加速，许多慢性消耗性疾病如慢性肝炎、肺结核等，有这类疾病的人如果没有及早控制病情的话，他们的寿命会短于普通人的。3.精神因素因为内分泌、神经调节等原因，乐观人的细胞功能会更好，老年慢性病会较少，寿命也会更长。反之，心情长期不好的人会造成细胞功能下降，慢性病会较多，最终影响他们的寿命。4.生活习惯生活习惯对衰

8、老的影响是至关重要的，有良好生活习惯的人在饮食、运动、心理方面会做的更好，对身体整个状况都有良好的促进作用，细胞的新陈代谢功能会更好，老年慢性病也会减少，当然寿命也会延长了。5.环境污染在古代因为没有环境污