核桃蜂蜜水

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1、丰胸食谱大推荐让你“波涛汹涌”核桃蜂蜜水 材料 核桃仁10个、蜂蜜20ML、水4碗 做法 将核桃仁加水熬煮到剩1碗半水时，滤其汁液，加入蜂蜜 吃法 喝水吃核桃肉 PS：以上是一天的分量，分两次喝。记得要放冰箱，注意汁液的保存。 感受：核桃、蜂蜜本来也是丰胸圣品，所以我很信赖它。我坚持每天喝，两周就有明显的效果，挺挺的。  青笋的丰胸效果不亚于含胶质的鸡脚，混在一起效果加倍，适合多次丰胸无效者。 感受：以前也常常吃鸡脚，可每次都只吃1-2个就不吃了，按照这个方法，增加了量，升杯效果确实好明显哦。  木瓜蛋白粉 材料 

2、木瓜半个、蛋白粉或奶粉2大勺、蜂蜜适量 做法 往电热杯加小半杯水,烧开后加入切好的木瓜1碗,煮烂后加2大勺蛋白粉或奶粉即可,也可加点蜂蜜。 木瓜主要是帮身体吸收蛋白质,所以只吃木瓜效果不大,一定要配合蛋白质含量丰富的食物一起食用。 感受：因为是学生,用这个方法相对来说，比较方便一点。所以，坚持用了1个月，感觉胸部大了很多呢！  当归红枣煮鸡蛋 材料 鸡蛋1个、当归5g、红枣10枚 做法 先将1个鸡蛋煮熟去壳待用，将5g当归、10枚红枣放电热杯中，加半杯水同煮，水开后放入鸡蛋，一起再煮10分钟即可！ 用法 1天1次，

3、最好在丰胸最佳期用。 感受：这其实是一个调经单方，因为我MC一向不尊。医生说胸小和MC不准很有关系，想UP就要先把他调理好，而且当归对UP很有帮助！这个方子在快MC 的时候吃调理效果最好！  黄豆红枣茶 材料 黄豆100克、红枣10粒 做法 黄豆浸水30分钟，然后以10碗水煲黄豆和红枣1小时，即可饮用黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，更有抗癌功效；红枣能生津、调节内分泌，两者皆是女性恩物。 感受：我是OL,再没有比这个方法对我来说更简洁方便的了。用了大概20天，之前B杯的内衣就已经小了。 红枣桂圆茶 材料 红枣50克、桂

4、圆50克 做法 将以上材料入杯，加水泡。 吃法 早晚各一碗，连红枣，桂圆一起服用。此为一天的量。 PS：对气血及心脾虚弱的姐妹，尤为适合。 感受：喜欢吃桂圆，无意中试用这个方法，用后才发现，效果确实不一  调经茶 材料 茴香子1钱、当归根2钱、益母草1钱、蒲公英根1钱、鲜芹菜叶1钱 方法 用沸水冲泡，焖盖5分钟。每天喝1-2份，每份可冲3-5次。 在调经补气方面做足功夫，也能迎来第二次发育哦。根据老中医的建议，我坚持每天喝这副方子，就算白天忘了晚上也要补上。特别适合懒MM用，OL和学生MM也很方便使用哦。 感受：在

5、坚持了两个星期以后我的MC就来了，血量血色都有很大的改善，以前MC期间那种半死不活的感觉也消失了。而且周围的人普遍反映我气色更好了，平时胸部也有发育期间那种胀痛和痒感，我想我已经开始再发育了。丰胸鸡精 材料 鸡精1袋（最好选品牌产品，也不贵） 吃法 早：鸡精10g+热牛奶500m 午：鸡精5g+水250ml 晚：鸡精5g+牛奶250ml PS：1.晚上睡眠不好的人，可以不喝。2.鸡精里大多含盐，注意多喝水。3.鸡精吸湿性强，用后要注意密封。 感受：坚持了20多天，感觉胸部胀得厉害，有轻微的疼痛感。穿上之前的内衣，感

6、觉小了些，再继续坚持，同时配合按摩运动。忘了告诉你，我用这个方法是在丰胸最佳期时进食的哦酒酿+红糖 材料 酒酿（米酒）1瓶、红糖 1包、鸡蛋1个（超市均有售） 做法 把鸡蛋打在碗里，开水冲开，加红糖1小匙、酒酿3大匙。 吃法 月经来之前，早晚各1碗。  酒酿煮蛋吃腻了，也可以用来和牛奶一起喝，效果同样好得没法说。 感受：坚持1周就感觉内衣小了，虽然没有升级，但在浴室洗澡的时候，姐妹都说和以前不一样了哦！另外，对于消除生理期水肿非常有效，丰胸养颜减肥，一举数得。 人参莲子茶 材料 人参5克、莲子20克、冰糖10克 做

7、法 将其混在一起加水泡2小时。 吃法 隔日吃一次即可。以上为一次的量人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，生津补血、滋阴补阳，和莲子都对于丰胸颇有助益。 感受：以前喝的是人参茶，见效时间太慢，3个月还没升到一个罩杯，后来加了莲子，效果渐渐好起来，升一个罩杯变成很容易的事，用了1个月，现在，进入升第二个罩杯时期。