家校会教案如何培养孩子自控力

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1、寻找成长密码—中职家长如何培养孩子的自控力机械制造部赵涛云一.活动背景自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量，我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等，无不受到自控力的影响。缺乏自控力，比如:随心所欲地花钱、肆无忌惮地发脾气、毫无时间观念、饮食不规律、情绪不稳定……常常导致悲剧的发生。因此，提高自控力对人们来说刻不容缓。而拥有强大的自控力,就等于拥有了一种能让你坚持目标、贯彻始终、不达目的决不罢休的神奇力量。很大程度上，自控力能够决走我们事业的成败，也能够决定我们生活质量的好坏。可以说，对人

2、们成功影响最大的，就是人的自控力以及人的智力。智力一般来说很难自我突破，而自控力却可以通过锻炼而得到增强。虽然过度使用这种意志力,大脑也会产生疲劳，但只要遵循科学系统的训练机制，就像我们的肌肉一样，自控能力就会逐渐得以完善和增强。当自控力非常强大，甚至成为我们本性的一部分，与我们的天赋、才学、能力完美结合时,我们的事业就一定能够获得巨大成功,生活也会从此更加精彩！对于我们中职学生，自控力主要表现在玩手机、上网无节制。是目前学校老师和家长最为烦恼和头痛的一件大事。说的直接一点就是自控能力差,学生自己控制不住自己的欲望。二.

3、活动目的1、让家长了解孩子玩手机、上网的危害有哪些?2、帮助家长了解、分析孩子自控力差的原因？3、帮助父母怎样培养孩子的自控力？三、活动过程根据DCCI（中国互联网第三方研究机构数据平台）《2017年中国青少年移动网络安全蓝皮书》中显示，已经有83.5%的家长为青少年配备了智能手机，827%的青少年将智能手机选择为自己最常用的上网工具，QQ、陌陌等社交平台占据他们上网的大部分时间。而手机游戏，作为诱惑孩子天性的产品,自然就成为填充青少年日常碎片化时间的主要〃玩具"。下面我们就看看学生上网、玩手机有多大的危害？做父母的怎么

4、办？可以给他们提供什么帮助？（-）上网、玩手机的危害案例展示：（案例一）痛惜!因不能玩手机杭州女孩跳楼坠亡如何避免悲剧重演？事发小区浙江新闻2017-09-1814:162017-09-17晚：杭州市滨江区一高档住宅江南明月小区西区发生一起悲剧，一名15岁的初三女孩从19楼坠下死亡，矛盾的导火索就是手机。女孩坠亡后，她的一些家属也赶到了现场。据了解，女孩坠楼的原因可能和手机有关，当晚女孩在使用手时被家人发现，家人随后不许女孩再玩，双方发生了一些争执。争执过后，女孩一时想不开就跳下了楼，〃她的脾气太急了。〃一位女孩的亲属评

5、论。案例分析：青少年因为使用手机而与家人发生矛盾，导致过激事件的发生屡见不鲜。随便上网搜索，仅仅在这两天，就有多起同类事件发生。如今，手机低龄化使用者越来越多，家长和孩子之间的这场手机拉锯战也愈演愈烈。案例反思：上网.玩手机的危害有哪些呢?L改变亲子关系2.束缚孩子的创造思维3.致使孩子缺少睡眠4.孩子容易冲动行事5.阻碍孩子学习能力的发展6.让孩子上瘾7.影响孩子的心理健康8•易引发儿童肥胖9.孩子易产生问题行为10.孩子对暴力不敏感教育引导：建议对于孩子在家里如何使用电脑和手机，要有个合理适当的管理。究竟多长时间合适

6、，可以涉猎什么内容，管理方式要和孩子协商，基本原则是建立在孩子能够完成应该完成的作业，在此基础上可以给予使用电脑的和手机的方便。讨论：家长如何引导？成了重要的家庭问题？随着智能手机普及率的提升，低龄化使用手机的现象越来越平常，由此引发的家长与孩子之间的矛盾也屡见不鲜。如何正确引导孩子使用手机，已经是家长所要面对的重要教育问题之一。教师建议：国家二级心理咨询师薄章圭表示，在手机高度普及的今天，强制孩子不用手机这种〃堵"的方法并不合适，家长们要做的是正确引导孩子合理使用手机。说的直接一点，就是家长任何管控好孩子，孩子怎样管控

7、好自己玩手机、上网的合理时间？当我们的孩子控制力抵不住诱惑,家长该怎么办？归结到一个点：就是培养.提高孩子的自控力。（二）孩子自制控力差，怎么办？父母如何轻松培养孩子自制力？案例展示：（案例二）视频他律到自律（自拆过墙梯）案例分析:从这个故事中,我们家长能够体会到什么?自制力也是责任感的一种体现，即善于控制和支配自己行为的能力，是人的一种意志品质。孩子的大脑发育不全,中枢神经系统发育还不十分成熟和完善，因而自制力差。每个孩子都会从〃他律阶段"向〃自律阶段〃转变过渡的,因而需要我们成人给予帮助和协助。，孩子之所以玩起游戏来

8、没有节制。是因为受生理年龄的限制，控制力较差，抵不住诱惑。那就需要家长培养孩子的自控力。案例反思：孩子在好奇心的驱使下,对家长的要求越来越多，但很少能有家长能满足孩子所有的要求。家长在委婉的拒绝孩子的要求后，更多的是决走要培养孩子的自制力，这对他们以后的成长有很大的帮助。教育引导1、从'他制"到〃自制〃低龄的孩子还不