拔河比赛规则简介

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1、拔河比赛规则简介拔河比赛规则简介第一篇    拔河运动规则第一条依据本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。(室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则)。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则第二条比赛场地与比赛用绳2:1比赛场地(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。(二)拔河道规格(l)A=比安区域宽90cm拔河道宽为9Ocm，(以内测量不包括5cm的标志线)如考虑到

2、比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。(2)B=后面安全区为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区(至少应各为4．5m)以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d‥必须充分取得后面安全区，以确保安全。(3)C=边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充

3、分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。(三)标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。注:运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。(二)比赛用绳的标志如下(1)绳子的标志如下，1.中心记号区………绳子的中心………红色2.白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色(从中心记号区至白色记号的内侧测量)。3.蓝色记号区………从白色记号区

4、的内侧5Ocm的位置………蓝色。(2)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。(3)标志线宽为5*lOcm，蓝色记号区宽为5cm。(三)室外比赛时绳子标志如下:(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。第三条队伍3:1队员编制如下领队………………………………………1A。教练………………………………………1A。管理………………………………………1A。选手…………………………………8b1OA

5、。比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。但比赛选手以10名限。第六条比赛6:1比赛方法(一)比赛方法采用一局或三局比赛胜负。(二)第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。没有特别必要时，马上开始比赛。(三)必须第三局比赛时，按照抽签决定场地。6:2握绳法以及姿势(一)第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。(二)选手空手，双手掌向上紧握绳子。(三)绳子必须由躯干与上臂之间通过。(四)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。(五)比赛申，必须两脚在膝

6、前伸直，且必须握住绳子。力后位握绳法，绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。6:3比赛开始()绳子放置法选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。(二)集合主裁判做「集合」的手势(两手从水平上举做打招呼动作)，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位置，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。(三)准备的确认依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领

7、队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。(四)主裁判手势＊以下()内是主裁判的手势。(l)「举绳」(双手向前做水平伸展动作)口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。(2)「拉紧」(双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。(3)「调整中心线」(向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)。此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。(4)「预

8、备」口令时(将保持上举于头上的双手掌心向外)此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。(5)「开始」(举在头上的两手很快的放下来)。6:4比赛结束(一)每一局胜负判定:本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。(二)主裁判判为违反规则，并被宣告失格。退场的比安