自尊、自爱、自重,做青春的主宰者

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1、自尊、自爱、自重，做青春的主宰者13-16岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索……花季女孩快乐多多，烦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。漫谈自尊自爱自重（1）什么是自尊？自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。（2）什么是自爱？我从内心深处知道（我不仅是这么

2、想的）我是值得爱的，不管我觉得自己怎么样，不管我想什么，不管我举止如何，不管我外表如何，不管我身体好还是不好，不管我出生在哪种家庭，不管我做什么工作，不管我做出什么成绩，不管我拥有什么，不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。。。我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我（3）什么是自重？自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高

3、的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。一、初中女生的思想现状女生进入初中以后，身体发育快，内心世界变得更加复杂。就近几年来，我对一些女中学生的调查分析，女生的思想状况大致可分以下几种类型。第一类是“发奋努力型”，这类女生占大多数，她们随着年龄的增长，活动能力的提高，交往范围的扩大，逐渐对自己有了一定的认识和评价。意识到父母供自己读书不易，命运之神掌握在自己手中，只有抓住学习锻炼的机会，才能无悔于父母、亲戚和朋友。于是，她们就树立起远大的理想，勤

4、奋学习，发奋成才，珍惜自己上初中的机会，她们对学习和生活充满自信，锐意进取，她们普遍学习成绩优良，表现良好。第二类是“成人感型”，这类女生在初中女生中占相当的数量。不少女生认为自己从小学升到初中，自己长大了，已经趋向“成熟”了，希望摆脱父母的束缚和老师的管教，努力在同学中寻找支持、帮助和友谊。感情上表现为活泼、热情，对待同样的事情有时积极热情，有时又消极冷淡，在自己的生活中力求做到独立自主，努力“完善自我”，对家长和老师的某些劝告或教育不是无条件听从，在学习上已经初步有了自学能力，学习内容也要求更加广泛，处于“半成人”状

5、态。这类女生表现为在校的大部分时间用来谋划自己的未来，学业上不思进取，得过且过，成绩平平，表现一般。第三类是“情绪不稳”型。这类女生在学校占有一定的比例，进入青春期的女生，感情丰富，但情绪不稳定，变化迅速。青春期女生容易兴奋激动，一次成功的考试，老师的表扬或同学的几句奉承话，都会使她们心花怒放，激动万分。然而，一次小小的挫折或偶尔几句不爱听的话，又可以使他们沮丧不已，像泄了气的皮球。第四类是“随波逐流”型。这类女生虽然人数不多，但影响较大，她们由于知识缺乏，生活经验不够丰富，遇事缺少主张，或容易改变自己的观点而附和众人的

6、意见，在行动上表现出随大流、赶时髦，别人怎么做她也怎么做。有的受市场经济的负面影响较深，仰慕社会上有钱有势的上流阶层，向往浪漫的生活方式，“拜金主义”、“享乐主义”思想充斥她们的脑海，于是她们出现尝试念头，不时涉足社会，与社会上的不良青年来往密切，生活作风不检点，甚至偷吃禁果。她们不思进取，在学校里熬日子，学习成绩差，影响极坏，是“危险型”女生。心理健康教育有关调查表明，初中女生由于青春期生理心理的变化，更多地为人际关系、孤独倾向、身体症状、学习焦虑等方面所困扰和烦恼，整体心理健康水平也比男生低。因此，初中女生显得尤为重

7、要。一．初中女生的心理健康问题人际关系问题是初中女生的心理健康问题中最为严重的问题。初中女生涉及的人际关系主要表现为与同学关系，与父母关系，与教师关系三个方面。1．同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的交友需要，但由于一些女生心胸狭隘，同学关系不融洽，孤独倾向是不可避免的。2．与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通。当孩子学习成绩与家长的期望有所偏差时，有些家长采用简单的训斥甚至打骂，加剧了该年龄段固有的心理冲突和矛盾。3．与教师的关系问题。其主要问题是教师的认知偏差给女生造成的压抑心理。初中女生心理

8、特别脆弱，更希望得到教师的关心和理解。如果教师不能以热情的态度给予指导帮助，就会使她们的心理遭到严重创伤。学习问题是困扰初中女生的第二大心理问题。课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。许多学校在片面追求升学率的指导思想影响下，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法和教