阳光体育活动记录文本

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1、阳光体育活动记录第一周：学习目标：体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作.积极参与表演。()学习步骤：一、快快躲闪.调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分组游戏。学生活动：1、体育委员整队.检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。3、分成男女生两大组进行三次游戏.比出胜负.充分地活动开。二、合作学练.掌握动作教师活动：1、在学生的合作下.讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。2、组织学生分组练习.巡回指导.并观察各小组的掌握情况。3、组织学生参与展示.并作评价。学生活动：

2、1、认真观看老师的示范.了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习.相互间要互帮互助.做到一个个过关.特别是女生要带动男生做好动作.在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作.熟练跑动的路线。3、根据自己一小组的练习情况.选择其中的一种或几种进行展示.努力表现出自己的好水平原文地址.html..第二周：学习目标：体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作.积极参与表演。学习步骤：一、快快躲闪.调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分组游戏。学生活动：1、体育委员整

3、队.检查出席人数。2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。3、分成男女生两大组进行三次游戏.比出胜负.充分地活动开。二、合作学练.掌握动作教师活动：1、在学生的合作下.讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。2、组织学生分组练习.巡回指导.并观察各小组的掌握情况。3、组织学生参与展示.并作评价。学生活动：1、认真观看老师的示范.了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习.相互间要互帮互助.做到一个个过关.特别是女生要带动男生做好动作.在掌握基本动作后开

4、展多种形式的练习熟练动作.熟练跑动的路线。3、根据自己一小组的练习情况.选择其中的一种或几种进行展示.努力表现出自己的好水平..第三周阳光体育活动记录活动内容：跳绳跳绳属于全身运动项目.可促进人体器官活动目的和内脏器官的发展.有效地增强心肺功能.提高灵敏.弹跳.耐力等身体素质。主持人王栋地点操场参加人员全班1、准备器材：短绳若干.两人或者多人应绳在3米以上。2、做法：1.要点.双手持绳时以肘关节为轴。用前活动过程臂和手腕的力量.用前臂和手腕的力量摇转.绳至下时.迅速跳起。2.形式.学生自己进行练习.单脚.并脚跳.双人短绳跳练习。3、比赛.根据练习者跳绳的次数来评判.多者为胜。活动

5、效果通过活动.培养学生相互之间配合的能力.锻炼了学生的耐力和器官的发展。阳光体育活动记录班级日期活动内容活动过程1、提出要求：起跑要快.爆发力强.时间短.要使全力跑。2、跑步训练.老师带领全体同学学习要领.并训练。3、学生掌握了要领后分成6组.每组选出一个队长.带领队员独自训练。4、最后比赛.看哪队选出的队员跑得快。活动效果通过本次活动.培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助.从而也锻炼了学生的身体素质。通过本次活动.增强学生对体育活动的兴活动目的趣.从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性.柔韧性。集合全班学生.由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈.再做广播体操一遍。活

6、动开始：活动过程1、教学生跳远的要领及规则。2、指导学生练习三次.适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。3、记录一次比赛成绩.看谁跳的远.动作正确.给予表扬。活动效果通过活动.不仅有效地提高学生身体的灵活性.而且也增强学生体育活动的兴趣。..第四周内容：广播操训练通过活动培养并增强学生集体主义观念.活动目的：要做好必须全体同学付出努力.缺一不可。活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周.然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始：活动过程1、提出要求：学生成体操队形散开.要求横排、竖排都要对齐.队伍整齐。2、广播操训练.老师带领全体同学学习要领.并训练。学生掌

7、握了要领后.分成三队.每队选出一个队长.带领队员独自训练。3、最后评比.看哪队做得最好。活动效果通过本次活动.不但提高了学生的灵敏性与协调性.还提高了学生的集体主义精神。阳光体育活动记录动的过程中.锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈.然后再活动活动身体各关节。活动过程活动开始：1、准备器材：沙包8个。2、教学生要领：丢沙包的技巧。3、重点让学生分组进行活动。总结：对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神.锻炼了