如何提高中学生的心理素质

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1、.如何提高中学生的心理素质       联合国世界卫生组织曾经为健康下过这样的定义：“健康，不仅仅是指躯体上没有疾病，还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。”把心理健康作为人的健康的重要组成部分，把它提高到现代人所必备素质的高度，这表明良好心理素质已经成为现代社会对人的素质的基本要求之一。如果说，古代社会所看重的是人的体力，近代社会所看重的是人的技能，那么，现代社会和未来社会将越来越看重的是人的心理素质。       心理学研究表明：少年期和青年期（13——18岁）是心理障碍的易发期、初发期和多发期。据“中小学生心理健康教育实验课题组”对随机抽取的3万余

2、名中小学生的科学检测，发现约有32%有心理异常的现象。另有一项心理测试的结果表明，当前中学生心理素质的合格率只有17%，也就是说，大多数中学生的心理素质是不完全合格的。近年来，一些大中城市中小学生中由于焦躁、偏执、自卑、孤僻、懦弱等心理障碍造成出走、自杀等事故的比例有所增加，不少学生有学习恐惧心理。因此，加强对中学生的心理品质教育，指导和帮助他们形成良好的心理品质和健全人格，有着现实的重要性和紧迫性。提高学生的心理素质，其宗旨其实就是教导学生做人和做怎样的人。       一、中学生心理不健康的主要表现有：       word教育资料.1、学习方面：首先是浮躁心

3、理，轻浮急躁，看不进书，学不进知识，不愿深入，不求甚解，停留于表面的现状。其次是厌学心理，提起学习就头疼，不逼不学习，为老师学，为家长学的思想比较严重。再次是自卑心理，在接连的比赛、考试失利以及其他种种挫折的打击下，逐渐丧失斗志，容易把自己看得一无是处，从而自叹自怨、自暴自弃，最终导致更大的失败和恶性循环。严重者，更是割脉自杀、跳楼轻生。        2、人际方面：首先是自大心理，惟我独尊，目中无人，不谦虚，不谨慎，不容易接受他人的意见。其次是自私心理，不愿帮助他人，害怕同学在学习上超过自己，如在上学期我所带班级中的一名女生，各方面都非常优秀，但却有同学反映不太

4、愿意为其他同学解答疑难问题，就是因为怕别人的成绩超过自己。        3、生活方面：首先是从众心理，最突出的是追赶时髦，追随时尚，凡是流行的东西，都一窝蜂地去追求，并引以为荣。如崇拜歌星影星，穿奇装异服、上网聊天等。这种行为从社会学上看，几乎纯属模仿和媚俗行为。因为它只看到潮流的现象，不问其本质如何，表面上似乎比较前卫，其实质却是缺乏个性和自我立场的表现。再次是攀比心理，有的学生以穿名牌服装为荣，见到别人穿，自己无论如何也要去买来，而不顾自己及家庭有没有实力。看到有的学生过生日上饭馆，自己也不能落后，一定要去比人家更高级的场所等等。经济条件欠佳的家庭由于不能满

5、足这些学生的攀比心理，致使一些学生走上违法犯罪道路，这种情况在各种报刊杂志上屡见不鲜。        二、产生各种不健康心理的主要原因。        word教育资料.1、家庭因素：首先，独生子女增多，孩子们常常成为家庭中心，由于家长过分的溺爱而变得惟我独尊、自私自利；或家长的期望值太高，望子成龙，望女成凤，教育子女又没有耐心，达不到即简单粗暴打骂等等，这些违背青少年心理特点的教育造成他们的心理变态。据一份材料说独生子女的心理变态率四川为51%，上海、北京均为50%，这些材料说明一定问题。其次，父母的言行直接影响孩子。如有的家长热衷打麻将或赌博；有的家长游手好闲

6、，这些不检点的行为都会造成学生不良的心理。再次，父母忙于工作而未能尽到管理教育孩子之职责，同时，对于新事物接受较慢、较少。而青少年正处于学习阶段，接受新事物快，思想新潮。因此，两代人之间的沟通存在许多困难，父母对子女的教育也就存在许多障碍。从一些问题青少年的家庭背景材料来看，家庭结构的破坏，父母的失职，父母关系的紧张和不协调或离异是给学生造成不良心理影响的重要导因。       word教育资料.2、社会因素：首先，我国正处在商品经济发展时期，升学就业竞争的压力，青少年缺乏思想准备，很难适应。其次，教育机构对“灌输”式道德教育方法的绝对化理解，严重违背了教育的本质

7、，削弱了道德教育在青少年世界观、人生观形成上的重要作用。再次，社会的急功近利等错误的价值取向，影响了对青少年培养的投入。一方面，在大中城市经济条件较好的家庭里，在盲目的出国留学热的浪潮推动下，许多家长把子女送出国，造成年龄越小的学生不仅学业无成，犯罪率和出轨行为更是日趋增加，此类事件常见诸于报端，这些行为背后的个中原因可想而知。另一方面，在乡村并不少见的便是有家长把钱挪作它用或是舍不得投入；有的家长舍得建造豪华的房子，却舍不得花钱给孩子读书。孩子缺少接受教育的机会，在未形成完善的人格之前即进入社会，容易接受不良思想而成为不良少年。除此之外，社会不良风气和不健康的文

8、学艺术的影