7、にエネルギーを使うので、食事の後は眠くなりやすい。3、夜遅い時間帯に食事を取ると、胃に負担をかけ、次の朝にも影響を与える。4、食事を取りすぎることは健康によくないが、眠気を覚ます効果がある。四、次の文章を読んで、後の問いに答えなさい。「人間にとっていちばん大切なものは?」と寻ねれば、多くの人が生命だと答えるでしょう。それでは、その次に大事なものは、いったい何でしょうか。昔の人のことばに「一眼二足」というのがあります。まず目が大切、足がこれに次ぐという意味ですが、これはあくまで体のこと。( ① )、人間が人間らしく生きる