高中研究性学习(学习压力)

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1、研究性学习（一）提课题：高国峻:高中学生该如何缓解压力？苏盼锋:高中学生如何利用好时间高效学习？谷安然:高中学生学习对视力的影响？刘澜涛:高中学生对学习的热情态度？喻世宁:高中学生应该进行怎样的娱乐活动？何艳东:高中学生如何解决在学习中面对的压力陈云飞：高中生如何解决学习中的困难？孟强：高中生如何解决考试前的压力？(二）研究背景高国峻:自从到高中以后，高中的学习任务繁多，时间比较紧。我们发现有些同学整天浸在学习当中，学习完全占据了他的整个生活，学习却不见得怎么好；而有些同学在极少的时间里下功夫，成绩卓有成效。这让我们小组引发了深思

2、，也让我们明白了学习当中掌掌握好方法尤为重要。效率决定了工作的成效。苏盼锋:学习无计划,学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么”。谷安然:不求甚解，死记硬背,死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理孟强：学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义

3、时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说：“谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。”刘澜涛:掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。陈云飞：有的学生有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。喻世宁:掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的学生有

4、掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。何艳东:学习无兴趣、不重视，一些学生对学科不管在课堂上，还是课前课后都没有产生什么浓厚的兴趣。孔子曰“知之者不如好之者，好知者不如乐知者。”他深刻的阐述了学习兴趣对于学习的作用。“兴趣是最好的老师”。（三）研究目的高国峻:缓解压力有益于身心健康，提高学习成绩。苏盼锋:在高中学习阶段时间是有限并且宝贵，要在有限的时间内抓住、把握、和利用好时间在高中学习中至关重要。谷安然:提高视力，不仅有

5、利于学习，更有利于生活的便捷。刘澜涛:改善教育方式，提高学生对学习的热情。喻世宁:引导高中学生进行健康的娱乐活动，保证高中学生的身心健康。何艳东:提高高中学生个人素质与面对困难时的解决能力。陈云飞：有利于学生掌握更好的学习方法，提高学习效率，取的学习成绩的进步.孟强：考生能够在考前以科学的方法调整心态，从而在考试中稳定发挥，取得理想的成绩。（四）研究内容1.当你感到身心疲劳时，听音乐可以是心情舒畅，也可以与老师父母交通，缓解压力。2.调查不同成绩段的学生，是如何在课前、课上、课后进行学习的.3.调查学生视力下降的主要原因，并制定出

6、提高视力的方法，还要教会同学们如何预防近视的困扰.4.调查学生喜欢怎样的学习方式，用采访的方式取得情况，做出相应的调整.5.采访一些学生进行的娱乐活动是什么，制定一个流程表，引导同学进行健康娱乐活动.6.有压力就有动力，有动力就有支持力，支持力就是做自己想做的事情.（五）创新之处和拟解决的问题：高中学生如何利用好时间高效学习（六）研究进程：制作一个问卷（关于学生在课前、课上、课后是如何学习？）调查高一、高二、高三各个阶段的学生，并且在进一步由成绩分成合格生、中等生、优秀生进行逐一调查及问卷，在课前课上课后进行调查。（高国峻负责）研

7、究结果高三明显比利用时间的效率比低年级高。优秀生10个调查中有9个回答他们都要在课前进行预习，少数人会把预习当中不解的知识点圈出来。课上认真认真倾听老师讲课，走神的时间较少。一些典型的好题和错题会摘抄下来，课后独立完成作业。学完一个单元后会定期复习。并且还共买了一些相关的资料和题来做。其中有一个同学的回答“他不会花费太多的时间熬夜学习，而是上课认真听讲，睡觉前在脑子里过一遍今天学习的知识点，成绩依然名列前茅。”中等生：多数人没有养成课前预习的习惯，上课有时走神，课后不会做的作业，时常放弃。每一次给自己定下的计划和目标，实施不了多久

8、就放弃。坚持的毅力还不够。合格生：几乎没有课前预习的习惯，少许人在课堂上睡觉玩手机。课后作业几乎不做或者抄其他同学的作业。更没有养成课后复习的习惯。（七）2011重庆高考理科状元链接晚上7时许，记者见到了孙涛。他告诉记者，考了690分，有点超出自己