中医学院十二经脉重点穴位取穴及循行图

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1、1.手太阴肺经1.中府在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸2.尺泽在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中3.孔最在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上4.列缺在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱的凹陷中5.太渊在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展股腱尺侧凹陷中(原穴)6.少商在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴）2.手阳明大肠经1.商阳在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸2.合谷在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处（原穴）3.阳溪在腕区，腕背侧远端横

2、纹桡侧，桡骨茎突远端，手拇指向上跷起时，当拇短伸股腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中（经穴）4.手三里在前臂，肘zhǒu横纹下2寸，阳溪与曲池连线上5.曲池在肘区，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处.(合穴)6.臂臑在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。（大肠经，小肠经，膀胱经，阳维脉之交穴）7.肩髃在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中，屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴8.迎香在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中（大肠经，胃经之交会穴）3.足阳明胃经1.承泣在面部，目正视，瞳孔直下眼球与眶下缘之间2.四白在面

3、部，目正视，瞳孔直下，眶下孔处3.地仓在面部，目正视，瞳孔直下，口角旁开0.4寸4.颊车在面部，下颌角前上方一横指（中指），咀嚼jǔjué时，咬肌隆起处5.下关在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中6.头维在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁4.5寸7.天枢在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸（大肠之募穴）8.归来在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸9.伏免在股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上10.梁丘在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间11.犊鼻在膝前区，髌韧带外侧凹陷中12.足三里在小腿外侧，犊dú鼻下3寸，胫骨

4、前嵴jí外1横指处，犊鼻与解溪连线上13.上巨虚在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上14.下巨虚在小腿外侧，犊鼻下9寸，犊鼻与解溪连线上15.丰隆在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1寸16.解溪在踝区，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间17.内庭在足背，第2，3趾间，趾蹼pǔ缘后方赤白肉际处（荥xíng穴）18.厉兑在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（井穴）4.足太阴脾经1.隐白在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸（井穴）2.太白在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中（原穴）3.公孙在跖区，第1

5、跖骨底的前下缘赤白肉际处（络穴，八脉交会穴）4.三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际（脾经、肾经、肝经之交会穴）5.地机在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际6.阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁kē下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中（合穴）7.血海在股前区，髌bìn底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处8.大横在腹部，脐中旁开4寸（脾经，阴维脉之交会穴）5.手少阴心经1.极泉在腋窝中央，腋动脉搏动处2.少海屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处（合穴）3.通里在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（络穴）4.阴郄在前臂前区，

6、腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（郄qiè穴）5.神门在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘（输穴，原穴）6.少冲在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴）6.手太阳小肠经1.少泽在手小指的末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（井穴）2.后溪在手第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中（输穴）3.腕骨在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中（原穴）4.养老在前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中（郄穴）5.支正在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间6.肩贞在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1

7、寸7.天宗在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中8.听宫在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处（交会穴）7.足太阳膀胱经1.睛明在面部，目内眦zì内上方眶内侧壁凹陷中2.攒竹在面部，眉头凹陷中，额切迹处3.天柱在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中4.风门在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸5.肺俞在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸6.心俞在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸7.隔俞在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸8.肝俞在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中

8、线旁开1.5寸9.胆俞在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸10.脾俞在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸11.胃