2019医院开展世界睡眠日活动总结

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1、医院开展世界睡眠日活动总结　　每年的3月21日是世界睡眠日，睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态，下面是为大家整理的睡眠日活动总结，欢迎大家阅读。　　医院世界睡眠日活动总结(一)　　3月21日是第15个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”，我院神经内科于当日举办了相关宣传活动。　　今年3月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系

2、列科普活动，对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。　　在活动中，各班根据幼儿特点精心设计了活动内容，题材丰富，形式新颖，寓教于乐，符合每个班孩子的特点。小班的老师们通过绘本教学《大树在唱歌》的形式，让孩子们明白大自然是我们人类最好的朋友。同时，她们开展了“给地球妈妈过生日”活动，唱生日歌，观看环保图

3、片，加深孩子们对保护环境的认知。　　根据衡阳市国土资源局《关于开展第xx个地球日主题宣传活动周的通知》(衡国土资办发〔20xx〕39号)要求，4月20日至25日世界地球日宣传活动周期间，我局紧扣“xxxx”的主题，开展了一系列的宣传活动，取得较好成效。现将活动情况总结如下：　　现代医学模式告诉我们，生物——心理——社会因素相互作用，共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着密切的关系

4、。　　睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。　　是设立了咨询台。镇计生办和计划生育服务站设立优生优育、生殖健康、计生政策、人口政策、药具咨询等多类咨询台，工作人员热情接待前来咨询的群众，回答她们有关生殖保健、知情选择等方面的问题。　　专家研究表明，睡眠能防病祛病

5、，促进儿童的成长发育，与每一个人的健康水平密切相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。有数据显示，目前我国的精神病患者约有1700万人，这给人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影响。另外，据两位美国学者对7000人为期5年的研究表明，在影响人体寿命的7

6、种因素中，睡眠是重要的一项，由此可见睡眠的重要性，它对人体健康的影响之大是大多数人难以想象的。睡眠障碍与精神心理疾病密切相关。睡眠问题不仅是一个医学问题，而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题，应当引起全社会的高度关注和足够的重视。　　专家提醒，要想改善睡眠，心境平和是关键。此外生活要规律、要创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样，入睡才更容易。同时要注重午睡。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足

7、。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的一环。所以，改善睡眠应该从改善我们的心理开始。　　中国睡眠研究会把今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”，就是要让全体公民充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，获得健康心理与良好睡眠的科学知识。我们希望人人都有健康的心理、良好的睡眠。希望每个家庭幸福，整个社会和谐。　　在学校举行读书节开幕式的第二天，各个班级迅速展开图书捐赠活动，同学们纷纷把自己收藏的图书带到学校来，充实班级图书角。“众人拾柴火焰高”，同学们都怀着“好书共分享”的

8、心态捐出自己的图书。班级之中举行了好书交换活动，同学们畅游书海，校园里洋溢着浓浓的读书气氛。　　医院世界睡眠日活动总结(二)　　20**年3月21日是第**个世界睡眠日。3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。　　今年，我国世界睡眠日的主题是“健康睡眠平安出行”，提出这一主题，是因为注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因。如今酒驾人人喊打，但疲劳驾驶却未引起人