足球公开课教案

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1、课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分准备部分28一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装.慢跑热身800米徒手操1.上肢运动3.踢腿运动要求：动作要轻松舒展。2.扩胸运动要求：扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟稍提起。3.踢腿运动要求：①踢腿时，脚面绷直，两膝不要弯曲，上体保持正直。②踢腿时，要用脚面触手。4.体侧运动要求：①体侧屈时两臂上举，臂要直。②侧屈时不要转体成前倾。队伍组织成二列横队，要求整队时做到静、齐、快。教学内容宣布主要以讲解为主。组织教法：1．教

2、师讲解、示范动作，并提出要求。2．学生模仿练习。3．学生按口令进行集体练习。4．教师进行集体、个别纠正。教师先示范后讲解动作要领；采用镜面示范。要求动作到位，有力度[来源:学科网]4×8[来源:学&科&网Z&X&X&K]基本部分[来源:学,科,网]205.体转运动要求：上体转动时腿要直，脚不移动。6.腹背运动7.全身运动要求：做弓步时，后脚跟不要提起。8.跳跃运动要求：①用前脚掌起跳，向上跳时两脚要充分蹬直。②头上击掌时，颈部要正直，大臂靠近耳部。1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习；要领：用前脚掌触球身体重心在左脚，屈右膝，关节发力将球左右前后拔位。（

3、换脚）注意点：脚掌触不能太重要求：拔位动作要轻盈、连难点：动作的连贯性一、球性练习：左、右拨、拉球等练习1．揉球练习要求：练习时，揉动球体划圆先小后大，先慢后快；另外要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至不看球。2．双脚脚内侧横向交替拨球动作要领：队员用左右脚脚内侧来回横向拨球，拨球时脚尖稍向上翘，踝关节向内转动并适当紧张，保持触球时的脚形。要求：注意控制触球时踝关节适当紧张保持一定的脚形。动作幅度逐渐加大。1．教师讲解、示范动作。2．学生进行练习：1）踢球动作的模仿练习。2）二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一

4、人做助跑踢球练习。3）二人一球，对踢练习。3．教师进行个别与集体纠正1、教师先示范后讲解动作要领；2、学生做无球模仿练习；3、学生左、右拔拉球等练习1．教师讲解示范动作2．学生练习：1）前脚掌划圆揉球2）脚掌、脚内外侧左右揉球3．教师进行纠正1．教师讲解示范动作，并提出要求。2．学生进行练习。3．教师进行纠正。基本部分[来源:Zxxk.Com]二、讲解踢球过程踢球是足球基本技术中的主要技术。踢球是有目的的把球传给同伴或射门，它是完成战术配合的主要手段。踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部

5、分。踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球，此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。三、脚内侧踢、停地滚球1．脚内侧踢球要领：支撑脚踏在球侧15cm左右处，大腿带动小腿加速摆动，击球前摆动腿膝盖外转，脚内侧与出球方向成90度，脚尖稍翘起，用脚内侧击球的中后部。易犯错误：A踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起B摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。C在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。D踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。重点：摆动腿外转；难点：技术动作连贯教师讲解、示范，学生模仿练习。1．教师讲解、示范动作。2．学生进行练习：1）停球动作

6、的模仿练习。2）二人一球，踢停球练习。3．教师进行纠正。1．教师讲解练习方法后，简单示范一下。2．学生进行原地模仿。3．练习开始，每人3次。★停球动作的模仿★停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。练习方法：★各种踢球动作的模仿练习。★二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。★对足球墙踢球练习。开始时离墙[来源:学科网]结束部分1

7、01．脚内侧停地滚球要领：支撑脚支撑住身体，接球脚小腿前引，在脚内侧触球的一瞬间，迅速回撤缓冲至脚下。重点：迎撤动作；难点：迎撤时机。四、素质训练速度素质各种预备姿势，突发各种信号的快速移动[动作方法]学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿势，听到突发信号（哨音、掌声、口令等）立即向指定的方向快速移动。集合整队放松运动3-5米，用力要小，然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量。教师讲解，提出课后锻炼要求教师强调素质练习的重要性教师示范并讲解动作要领，提出练习要求：1、动作到位2、动作连教师课后小结布置课后练习收回体育器材宣布下课105