汤立新如何用按摩治疗近视

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时间:2019-08-16

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1、..汤立新:各位网友大家下午好,今天捏脊们继续讲近视眼的针灸按摩的治疗,上一次捏脊们主要讲的是近视眼的从中医角度讲一些发病的机理,还有从经络脏腑去讲,哪些经络脏腑出问题了容易近视眼?今天捏脊们具体讲一下怎么样治疗。上次讲了主要病位是在眼睛上出了问题,相关的经络也说了很多,今天讲具体的操作。     首先应该是按摩眼睛周边的穴位,新保健操把睛明这个穴位给去掉了,是因为眼保健操是在学校做的,学生的手不是特别的干净,容易造成一些污染,希望大家自己回家按摩,这个穴位还是很重要的,因为睛明从字义上来说让眼睛明亮,而且睛明穴是一个汇穴,手足阳明经和手足太阳

2、经,还有阴跷和阳跷,它跟这么多经脉有联系,因此它的作用很大,捏脊们还是要按揉睛明穴。按揉的方法,一般来说是按揉,按住了之后进行揉。还有一种叫点按,你点住这个穴位之后,进行上下的按动,增加它的压力。因为睛明穴在目内眦里面,按住了之后要轻轻的揉,不需要用的劲特别的大,在揉的时候就闭目,一定要放松自己,去享受这个过程。一般来说,咱们做眼保健操都是八拍,可能是64次,你按的时候,一个穴位按摩一分钟。     睛明穴旁边的外眼角叫瞳子豂,是在目外眦旁0.5分的地方,这个穴位也是你自己进行按揉,闭目之后进行轻轻的按,八个拍次。     眼下的穴位,大家都知

3、道四白穴,四白穴的位置你要找好了,在你正视向前看的时候,在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方,你按这个地方的时候会非常的酸,它是一个小的凹陷,这个凹陷叫眶下孔,为什么有这个小孔呢?这个小孔里面有一个神经血管从这儿出来,这个神经血管肯定是营养眼周围的,你按揉它刺激这个穴位以后,让它的血管里的血更加充盈,让它的流速有一些改变,这样对眼睛有一些好处。     其实在眼上面也有,在眉毛正中间的地方叫鱼腰穴,你也可以在这个地方进行按,而鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴,这个穴位也是很重要的,你也可以按揉这个地方。你在鱼腰和上明这两个穴位都可以进行治疗

4、。     上下有四个穴,如果你有时间,而且你的眼睛也很疲劳的时候,你还可以在眼周围多做几个穴,比如下眼眶边缘的地方,你把下眼眶分成四份,内四分之三和外四分之一交界的地方有一个穴位,咱们可以按揉这个穴位,进行点按,这时候让你的眼睛舒服。如果说完全摒弃了这些穴位的话,按揉眼睛的周围也可以。 主持人:细致的活不做,但是粗粗的揉一揉也很有效。      汤立新:对,粗粗的揉一揉肯定没有你揉穴位更好,因为穴位是气血聚集的地方,你揉完成了它之后让你的气血更好一些。如果你说,我没有时间去做,我们眼眶周还是要做,就是在眼眶的周边进行上下按压,上下走一圈,逆时

5、针转三圈,顺时针再转三圈,也是让你眼周围的肌肉放松一些,气血更好一些。我们一定要注重眼周围。     还有一个太阳穴,太阳穴在眉梢再往外边一点,按揉太阳穴,再往外一个穴位,我们在眼保健操上也没有讲,平常咱们可能也没有注意,就是在耳尖直上1寸半的地方,有一个率谷穴,率谷穴是在我们临床治疗头痛,治疗偏头痛,治疗一些中风的病人,我们都可以常用这个穴位。这个穴位在治疗眼睛方面也是有效果的,率谷穴这个地方正好在颞肌的这个部位,颞肌也是邵阳经所过的路线,按揉它以后,对放松你眼周的肌肉非常有好处,所以我们要按揉率谷穴。eord完美格式..     还有就是咱

6、们说眼周以外的靠远一点,头部的穴位,上次我们说了,眼睛和脑子特别有关系,一定要注重脑的功能,因为眼睛的话它能视,一方面是和你眼球本身有关系,另外一方面一定要传输到脑,目系是上连于脑的,和脑相连的经脉有督脉、膀胱经、太阳经,头部督脉会按揉到,正好头顶的百汇穴,会有很多阳气聚集在这个地方,按揉它可以提升你的阳气,还有醒脑、安神的作用。     百汇穴的前后左右还有四神聪,这个穴是一个安神的穴,你近视了,你的眼睛很疲劳,它就是很累了,你做眼保健操或者按摩就是要放松,四神聪和百会一起就会很放松,这个穴位一定不要忽视它。现在咱们的新眼保健操就是让你按督脉

7、,从前往后一直走,就像走着根线,我们现在注重这根线上,我们就更注重在这根线上的穴位。还有上次咱们讲的木窗,在头顶上的这些穴位你都可以去按,比如木窗、百会、四神聪等和眼睛相关的穴位。     走到头部以后,咱们的足太阳膀胱经的穴位,这些穴位注重的是后头部和视区相关的,也就是西医认为视神经或者视反射的投影在后枕部这个地方,这个穴位主要是在玉枕和天柱穴,你稍微低一下头,后面有一个大坑,有一个比较高的骨头叫枕骨粗隆,一个在枕骨粗隆的上面,一个在枕骨粗隆的下面。枕骨粗隆的上面不是在正中间,正中间是督脉的穴位,枕骨粗隆的上面旁开1.3寸的地方叫玉枕,这个玉

8、枕正好枕在那个地方,它正好捱着视区附近。      主持人:视神经成像和这个地方有关系。      汤立新:对,枕骨粗隆下面1.3寸有一个特别大的经,

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