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1、本科毕业设计（20届）青少年篮球运动员的体能训练调查与分析摘要17【摘要】篮球运动经过一百多年的发展，已经由一项简单健身游戏演变为科技、文教和技艺交融为一体的国际性大众竞技体育运动。现代篮球运动已经发展成为一种世界文化，遍及五大洲。国际联合会会员已达两万多个，各类形式的世界篮球人口已达15亿之多，成为国际体育组织单项运动中人口最多的运动项目之一。现代篮球运动的显著特点之一就是对抗的凶悍性和拼斗性日趋激烈。现代篮球比赛在高速度和高强度中充满身体对抗，从而对篮球运动员的体能提出了更高的要求。比赛中充满身体接触和对抗，运动员的技、战术运用是在挤、抗、顶，甚至在猛烈的冲撞中完成，随着进攻技、战
2、术的飞速发展，相应地促进了防守的发展。NBA有句名言：“进攻可以赢得比赛，防守才能赢得总冠军”，纵观国际篮坛，强队的防守无疑都是一流的，现代篮球在防守过程中强调主动性、凶悍性、力量性和破坏性。在具体防守技术与战术上夜进行了变革和创新，如提倡运用平步追防，身体主动用力抢位、堵截与积极错位抢断等个人防守技术，防守战术多采用综合和压迫性防守战术来制约对手，这些都深刻揭示了激烈的对抗在篮球运动中是不可避免的，从而对篮球运动员的体能提出了更高的要求。【关键词】“身体对抗”；“防守”；“高强度”；“创新”。Abstract【ABSTRACT】Basketballafterahundredyears
3、ofdevelopment,hasdevelopedfromasimplefitnessgameforscienceandtechnology,cultureandeducationandevolvedintotheinternationalpublicartharmonycompetitivesport.Modernbasketballhasdevelopedintoaworldculture,acrossfivecontinents.Internationalfederationhasreachedmorethan20,000members,allkindsofformsofwor
4、ldbasketball'spopulationhasmore17than15million,becomeinternationalsportsorganizationinsinglesportspopulationmovementprojectone.ModernbasketballisoneofthesignificantcharacteristicofsexualandcombativeagainstPinDousexisbecomingincreasinglyfierce.Modernbasketballgameinhighspeedandhighstrengthwiththe
5、bodyfightforbasketballplayer,andthefitnessputforwardhigherrequest.Gamefullofphysicalcontactandconfrontation,athlete'sskillandtacticsusedincrowded,resistanceis,top,eveninviolentclashes,withcompleteoffensiveskillsandtacticstopromotetherapiddevelopmentofthedevelopmentofthedefensiveaccordingly.TheNB
6、Ahasafamoussaying:"offensewillwinthematch,thedefensetowinachampionship,"changinginternationalbasketball,strongdefenseistop-ranking,certainlyintheprocessofmodernbasketballdefenseinitiative,whilstsex,emphasizedsexualanddestructivepower.Inspecificdefensivetechniqueandtacticsonthereformandinnovation
7、ShangYe,suchasadvocateusewiththewalk,thebodyactiveforcerobbits,blockandpositivepersonaldefensetechnologydislocationsteals,defensivetacticsusedmorecomprehensiveandoppressivedefensivetacticstorestrictrivals,theseareprofoundlyr
