【9A文】我家抽动症发声食疗的经验

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1、【MeiWei_81重点借鉴文档】我家发声食疗的经验特别强调一下：我不是医生，以下内容出于我自己的经验，是一种心得，仅供大家参考。并不适合每个孩子，请不要死搬硬套。其次是个人经验，可能与现在官方的一些观点有不同或者相反的，您可以酌情考虑是不是有用，也不要和我争论、辩出是非。如果您认可，请您看我以下的内容。我儿子今年12岁，5岁多开始发现抽动，具体的情况在前面我写的一篇心得里有介绍，后来经过推拿治疗以后现在动作是都没有了，具体就不多说了。发声比较难弄，但是最近有一些食疗有效的心得给大家分享，希望能给大家提供一些思路。我儿子

2、发声声音很响亮，也持续很多年，以前是动作和声音一起出现或者交替出现，那声音大的他在六楼叫，一楼都能听见，有时候频率也很高，1秒钟1次连着叫。好一点的时候，早上刚起来的轻一点，下午3、4点开始至晚上就很多很响。想了很多办法，中药也吃了几年（吃中药的时候动作很多，声音还少一点，声音比动作迟一两年出现的）。推拿治好了动作，但是对声音只有一点效果，但是作用好像也不明显，或者有可能滞后，我现在其实也说不清楚了。因为我自己的工作是研究药理的，对中医中药懂点基础的。经过推拿动作消失了以后，我分析动作没有了，那说明大脑神经应该是得到调整

3、了，至少是得到改善了，但这时候还有持续的声音，有时候甚至发声还有加重的现象，那有可能除了神经调节之外，是不是还有其他的相关的问题。我想发声不管怎么样原因引起的，最后总是要肺和气管作用才能发出声音来。那究竟怎么回事呢？我看中医基础理论，看到里面有说肺为娇脏，喜润不喜燥，尤其是小儿的肺脏更容易肺燥和肺热，容易引发咳嗽；再联想我儿子第一次长时间的发声发作就是在20RR年的国庆节（这次最严重，持续了近1年半时间），在那次国庆节7天里都在外地旅游，吃麻辣的菜、烧烤、火锅、零食里也很多辣的，加上正好是秋天，中医讲秋燥，我就觉得是不是

4、肺燥了。另外，我儿子小时候挑食严重，尤其不喜欢吃五谷杂粮，正常的米饭都吃得少，身体瘦弱，符合中医肾虚形成的原理，肺和肾相关，肾虚可能肺也虚的。从这个角度考虑，我想应该从这两方面着手调理。因为对医院的医生和中药失望了，因此不想吃中药了，所以想进行食疗。我想肺燥首先是表现在外的原因，肺虚是内在的原因，先从肺燥入手。查了一些文献之后，最后选择用百合润肺（之前我家都没有吃过百合）。因为文献介绍百合润肺功能强大，而且因为可以作为菜吃【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】的，应该很安全。夏天的时候我把百

5、合和绿豆、土冰糖放一起煮15分钟，把汤弄出来给我儿子喝，果然效果很明显，连着2天之后，声音突然就少了，但是这个可能太凉，也有可能我放的太多，吃了4天肚子不好了，肚痛而且拉肚子（这里顺便说一下，我儿子小的时候一点都不怕冷，下雪天比别的孩子穿的少多了，可是吃了3年中药之后就变了，怕冷，夏天都不喜欢吃冰棍之类的冰的，不喜欢喝凉水，一定要喝热的，温的，胃也不好了，很容易肚痛拉肚子。）好在几天后声音消失了，于是不吃了。入秋了以后又有声音出现了，因为有意试一试是不是这个原因，这次还是用百合干，但是炖了雪梨，一个梨子20片百合干，1小

6、块土冰糖炖锅里炖25分钟，倒了汤出来一天喝了一小碗。效果也很明显，而且还没有肚子疼，基本上喝个两天声音就没有了，但是如果一两个星期不喝，又会出现声音，喝个一两天又没有了，我觉得既然找到对路的就不着急了，关键是要身体强壮起来。关于肺虚，去年我好像在群里就说过这个试过的。去年秋天我觉得他身体容易疲劳，声音也很多，当时我给判断是肺气虚（我不是医生，自己分析的，呵呵），问过一些认识的中医后，给儿子连吃了26天的西洋参，每天3-4片泡水喝，效果也很明显，体质也变好一些，声音后来也消失了一段时间，但是担心长期吃西洋参的不良后果（有些

7、人说小的时候进补太多，长大了没得补；也有人说西洋参导致性早熟，虽然有的医生说不会，但是有的医生说会，搞不懂，不敢长期吃，但是我儿子去年吃了26天，到目前为止没发现什么不良作用，也没有性早熟）。想来想去，肺虚肾虚相关，肾虚怎么来的？就是小时候没吃“好”，那我想现在就给补上嘛，从饮食入手，想方设法让他多吃米饭、面条、粗粮，特别是莲子、黑豆之类的；另外还加强锻炼，增加运动量（为了好增加饭量），暑假还送去学跆拳道，差不多8个月下来，体重增加了差不多4kg（从过年的时候33kg到现在37.5kg，今年早上称的，今天10月14日），

8、我感觉情况越来越好，基本上可以放心了。儿子今年12岁，我们一家从他5岁多点开始，跟这个抽动斗争了7年多，真是什么滋味都有。现在应该要胜利了。关于抽动症的治疗有几点心得要送给大家：1、出现抽动治疗后不要着急找医生看、马上吃药，先排除有没有其他疾病，比如什么舞蹈症、癫痫之类类似症状的，先确定是不是抽动症，别误诊了耽误治疗