篮球队训练教案

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1、训练时间2008年5月地点篮球场3号场地训练目的能正确陈述行进间运球的动作概念。学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。训练重点学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。学生考勤全勤设计与过程：教学内容：篮球基本技术：运球1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。教师活动学生活动教学过程：4、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习

2、方式进行行进间运球。5、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。6、小结运球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。7、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做运球练习等等。8、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。9、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。10师生再见！回收器材。训练效果：能认识到运球的重要性，基本学生能掌握手的用力及脚步的速度！2008年5月地点篮球场3号场地训练时间训练目的能正确陈述双手胸前传接球动作技术要领。学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力；培养学生的反

3、应速度及灵敏协调能力的发展。训练重点手指的用力翻婉学生考勤全勤设计与过程：教学内容：篮球基本技术：原地双手胸前传接球1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。4、慢跑5、徒手操教学过程：6、运球及进行行进间运球。（复习）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。5、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作。6、在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。7、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能

4、。8、学生自由组合，进行教学比赛或投篮比赛及其他练习。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，投篮比赛时投篮的姿势不限。9、在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。10、对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。11、师生再见，协助教师回收器材。训练效果：在练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神。了解运球及双手胸前传接球的战术要领。训练时间2008年5月地点篮球场3号场地训练目的培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。提高原地双手胸前传接球及运球。训练重点手腕的用力及运球速度学生考勤全勤设计与过程：一、选出体育委员

5、整队二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2、头部运动3、体侧运动4、腹背运动5、压腿运动6、手腕脚踝关节运动7、体转运动五、复习原地双手胸前传接球及运球教学过程：1、教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。2、学生练习。六、游戏：五角传球9、在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。11、师生再见，协助教师回收器材训练效果：在五角传球的游戏中，领悟传球的重要性及巩固和提高学生的技术。训练时间2008年5月地点篮球场3号场地训练目的了解篮球基本知识训练重点篮球的犯规规则学生考勤全勤设计与过程：一

6、、体育委员整队。二、师生问好，宣

7、布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动五、了解篮球基本知识：位置：根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。得分：比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。时间：比赛分上、下两半时，每半时为20min,上下半场中间休息时间为10min。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5min后都要休息2min，直到决出胜

8、负为止。规则：赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。六、组织学生进行半场的小组比赛并讲解篮球的犯规规则。结束部分：做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。七、师生再见，协助教师回收器材训练效果：这节课让学生了解篮球基本知识及篮球的犯规规则训练时间2008年5月地点篮球场3号场地训练目的让学生了解篮球运球（高