让你能够站起来说话的秘诀

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1、让你能够站起来说话的秘诀站起来说话的困惑：尴尬，害怕说错话，不自信使我们不能清晰地思考，不能集中注意力，记不得自己要说的是什么。。。这样的困惑80%的人都有。口才训练的捷径：1，积极的心态，（期待成功）哈佛心理学教授威廉詹姆斯：倘使你对某项结果足够关心，你自然一定会成功。2，设立计划目标。凯撒精神：前进，征服，永不退缩。演讲前的准备：就是把你的思想，念头，想法，原动力集合在一起，而且你确实拥有这中思想和原动力。未经准备而出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。五个准则：不要逐字记忆演讲辞预先将意念汇集整理在朋友

2、家人面前预讲不要考虑会使你紧张的反面刺激（注意力转移）为自己加油(相信自己)上台时的准备：假设自己是债主，下面的听众都欠你的钱，你根本就不用怕他们。“自我感觉勇敢起来，表现的好像真的很勇敢。动用一切意志努力这样做。勇气就很可能会取代恐惧感。”哈佛心理学教授：威廉詹姆斯小窍门：深呼吸30秒------增加氧气供应身体站直，目光直视听众的眼睛加入一些手势，动作不要太大。给演讲注入活力：“生命力，活力，激情”是演讲者首先要具备的。听众的情绪问你全取决于演讲者。怎样表现出活力四射?1,挑选自己最感兴趣的话题2，尽可

3、能向听众展现你对题目的感觉。3，做出一副兴奋的样子。与听众一起聆听自己的演讲，讲听众熟悉，有感受的事。小技巧：迎合听众的口味来演讲(如春节晚会)给听众真诚的赞赏与听众打成一片让听众参与(实话实说)谦虚的态度有些演讲赛中，获胜的并不是那些演讲题材最好的而是演讲态度好的，能打动人心的演讲。口才训练能够帮助你迅速获得认同，并形成影响力中心，要记住最重要的是训练，相信自己会成功，拿出你的勇气，并坚持不懈的锻炼，你终会成功！-----------与各位共勉谢谢