口腔溃疡预防和治疗方法及食谱

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1、%1.口腔溃疡简介：口疮（口腔溃疡）是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群屮患病率一般认为超过10%,可以发生于男女老幼，以中青年最多见。口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可以口愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，口的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证

2、充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。需要提醒你的是,口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，咀嚼和说话或有破损的牙齿时，牙齿锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不注意去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会H益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。有了口腔

3、溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意,延误治疗时机。口腔溃疡有三种类型：口腔溃疡反反复复的发作，医学上称其为“复发性口腔溃疡”。其复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以儿个月或一年发病一次；病史长吋，可以一个刀发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下10天左右可自愈，不留疤痕。复发性口腔溃疡，是口腔粘膜病中最常见的疾病,反复发作但又有自限性，局部表现为孤立的、圆形或者椭圆形溃疡。临床上分为三种类型：复发性轻型口腔溃疡，复发性口炎性口腔溃疡,复发性坏死性粘膜腺周围炎。维生

4、素可治疗口腔溃疡，不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下，对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。%1.治疗口腔溃疡的误区和引起的原因有哪些：(_)误区：很多人以为口腔溃疡是因为上火引起来的，真正因为上火引起的口腔溃疡很少，大多是因为自身感上火了，然后就自己买来凉茶喝，越喝越容易上火,这是因为清热药或凉茶容易伤阴和津液住身夏季人出汗就多，就补

5、偿容易导致阴虚火旺•继承了中医传统,买來下火药清热药吃，口腔溃疡照犯不误•西医上则认为口腔溃疡是因为人抵抗力下降了引起口腔内正常菌群发病引起,所以很多人买消炎药来吃,但也没有效果•其实不然，上两方而都有些片而,结合起中医和西医来治疗口腔溃。口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病，发病率在口腔疾病屮仅次于舗齿和牙周病，几乎每个人都可能患上，列第三位。(-)口腔溃疡的主要成因有：口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，大多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关：1、消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、

6、腹泻或便秘等情况。尤其是内分泌不太正常的时候，身体容易出现胃肠功能紊乱,体内缺乏铁、锌等微量元素，睡眠不好导致精神紧张，劳累或感冒时，都容易诱发口腔溃疡。2、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动.睡眠状况不佳贰情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。3、跟人随着年龄增长,口腔免疫力下降的生理缺陷有关，成年人由于成长激素的分泌减少，口腔对于维生素的吸收能力反而不能儿童生长期；三、治疗方法和注意事项有哪些？(%1)治疗方法：全身治疗法：每日补充维生素C、复合维生素B、叶酸、铁、锌；用过氧化氢盐水漱口。传统疗法是服用维生素B2/B6会有一定疗效，但并非每个人都能马上见

7、效，期间应注意保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等……（二）平时应注意以下几点:1•避免和去除一切局部刺激因素；注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2•患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食；3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果。5•保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。6.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯，防止便秘。中医治疗复发性口疮以滋阴清热、清胃降火为原则。那么

8、，夏季发口