预防乳腺癌检查是关键

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1、预防乳腺癌检查是关键“生命是充满挑战的，对于那些我们可以面对和控制的挑战，我们不应该恐惧今年5月性感女神安吉丽娜?朱莉为了一劳永逸地扫除乳腺癌的阴霾，预防性切除乳腺。确实，面对这一可怕的疾病，我们完全能先发制人掌握主动权，而正确的检查方式是正视、发现它最重要的第一步。遗传&乳腺癌遗传性乳腺癌的发病率不到5%,但是母亲或姐妹中曾患过乳腺癌的人发病率比无家族史的高2〜3倍。若她们曾在绝经前患双侧乳腺癌，那么你的相对危险度高达9倍。怎样的乳腺癌患者容易把这种疾病遗传给下一代呢？遗传性乳腺癌往往发病年龄特别早，有些不到35岁就发病了；而且家中常常

2、有2个或2个以上患乳腺癌的、有血缘关系的成员。复口大学肿瘤医院曾进行一项研究，在特定的高危乳腺癌人群中（家族性乳腺癌和/或发病年龄小于35岁的乳腺癌患者）检测最常见的乳腺癌易感基因BRCA1和BRCA2基因，发现在这些人屮遗传性乳腺癌的比例高达10%以上。有遗传倾向？提前10年做“年查”普通健康女性进行乳腺钳靶普查的年龄为40岁左右。但是山于遗传性乳腺癌具有早发性的特点，所以这类女性的普查年龄至少需要提前10年，一般建议从25〜30岁左右开始利用乳腺影像诊断的方法进行普查。除了遗传，乳腺癌还和生育经历和生活习惯大有关系！丁克：“丁克”女患

3、乳腺癌的风险要比哺乳过的妈妈们高出40%。因为只冇经过…次正常的分娩和哺乳才使乳腺完全发育成熟。所以，35岁以后还没有分娩的女性，孕激素的保护作用将逐渐淡化，雌激素与孕激素得不到平衡，从而增加患乳腺癌的概率。生理期：初潮年龄小即12岁之前、停经年龄晚即55岁之后的妇女患乳腺癌的概率大。饮酒：每天饮酒3次以上的女性患乳腺癌的危险度将增加50%〜70%。爱高热量饮食：以60岁妇女为例，体重增加10公斤，乳腺癌危险性增加80%o乳房自检&医学检查一对好搭档不少人会这样想：平时习惯进行乳房自检没必要花钱做医学检查了；或是那样想：反正每年都会做医学

4、检查，定期乳房自检太麻烦，免了吧。然而，这两种检查能形成互补，对女性来说马虎不得。医学检查：钳靶VSB超，你知道哪个更适合吗？钮靶和B超一向被认为是乳腺癌检查利器。不过，该选钮靶还是B超检查，不同年龄选择各异。由于年轻妇女乳腺组织致密，所以钳靶检查往往效果不佳，相反B超检查能够更清楚地发现那些因腺体致密而难以发现的小肿块、小结节，并分辨出它是囊性的还是实质性的肿块。因此35岁以下的年轻女性选用B超进行早期筛查很重要；而对于35岁以上的女性來说，每年定期一次的钮靶检查可在第一时间发现很小，甚至连手都触摸不到的乳腺肿块，为尽早治疗赢得时间。乳

5、房自检：细节提高准确率我们也许会听到这样的事：明明摸上去没有肿块，可为什么检查时却发现了问题？一方面这可能因为肿块太小，用手无法感觉到；另一方面是因为自检的方法有偏差，遗漏了蛛丝马迹。耍让自检更准确,细节是关键!Q：什么时候做口检最适宜？A：乳房自我检查最好在生理周期开始后7至10天进行。镜前检查裸露上身站在镜前，观察乳房、乳头、皮肤、外形是否冇变化。你必须耍注意的细节：镜前四种姿势不偷懒镜前检查绝非站在镜子前转两圈就完事了。它需要观察四种姿势下的乳房状况。首先是双臂垂于两侧，观察乳房外形；接着双臂举过头顶查看;然后，双手叉腰向左右慢慢旋

6、转身体；最后，将双手学撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，使乳房轮廓更清晰。立位或坐位检查将左手举起放在头后，用右手中间三个手指并拢，从左侧乳房上方12点开始，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩。每检查完一圈冋到12点位置，下移2厘米作第二圈检查，如此循环，要检查整个乳房直至乳头。你必须要注意的细节•：按压检查范围比你想象更大不少人认为这种指压式检查的范围就是乳房周围。其实不然，手指按压检查的范围上到锁骨下，下至第六肋骨，外达腋前线，内侧近胸骨旁。你必须要注意的细节二：按压力度与手法很重要按压可不是蜻蜓点水，力度与手法均有讲究。正确的

7、方法是检查时手指不能脱离皮肤，力度以手指能触压到肋骨为宜。在检查完双侧乳房后，应用食指、中指和拇指提起乳头并挤一下，查看有无分泌物。你必须要注意的细节三：观察的不仅是肿块不少女性认为，乳房中摸到肿块是乳腺癌的唯一“证据”。然而，摸到肿块时，已说明病情有所发展。除了肿块外，非哺乳期乳头有溢液；腋窝淋巴结肿大和上肢水肿；乳腺外形改变，甚至出现水肿、变色等情况都是值得警惕的疾病信号。卧位检查平躺在床上，用与立位检查同样的手法和方式再查一遍。你必须注意的细节一：别跳步骤不少人会想当然地认为：立位和卧位检查只要选其一即可，何必费时做两遍？由于坐位或

8、立位时乳房下垂，特别是体形较胖的女性，容易漏检位于乳房下半部的肿块，而卧位检查恰好弥补疏漏，因此千万别跳步骤哦!你必须耍注意的细节：卧位检查垫枕头卧位检查时，最好在肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾