水平二折线跑游戏教案 林龙

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1、(水平二)—各种形式的折返跑及游戏教学设计温岭市城南小学林龙一、设计理念本课坚持以学生发展为主体，牢固树立“健康第一”快乐体育的宗旨：以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生的身心健康，培养学生对体育课的兴趣。教学中采用循序渐进、层层深入等教学方法，注重学生的个体素质发展进行教学，启发学生通过探究、合作自主学习，是学习直线跑过程中由易到难，由浅入深，让学生体验体育学习的成功愉悦感二、教材分析教材折返跑是人较快体位移动的体现，小学生四年级的时候还是对跑有一种“天性的“偏爱，也是能适应学生的好动、爱表现的心里特点。另外要通过直线跑的练习，可以让学生懂得使用最短的

2、距离到达自己的目标地，也可以培养学生团队和竞争意识，这是其他教材所无法替代的本课是学习折返跑的第三课，通过使用正确姿势、加速、减速、降低重心、转身来配合各种形式的要求是本节课的教学重点，学会该技术动作可以为以后的生活中使用快速跑教学打下坚实的基础。三、学情分析本节课教学对象是水平二的学生，处在长身体的时期，爆发力和耐力存在很多不足，所以本节课以多样化、趣味化内容为主，所以本节课采用了较多的游戏参与，一方面能满足学生的心理需要，促进学生的运动参与；另一方面能激发学生运动热情，能够自由并且快乐的奔跑起来。四、教学目标1.认识目标：通过游戏让学生了解各种折返跑在不同路线中的应

3、用2.技能目标：让学生通过叫号起跑提高学生的反应.速度.耐力素质3.情感目标：增强学生的自信心.好胜心.努力拼搏的精神。五、教学重难点重点：分配体力难点：减速.侧身下蹲.加速六、预计效果练习密度在45%-50%左右,平均心率在105—110次/分左右，根据本课特点，学生积极主动的参与到折返跑的各种练习中，兴趣较高，学生学习热情高涨，并且在学习中获得的愉悦心理体验的情感交流5小学体育与健康实践课教案《折返跑》温岭市城南小学林龙四年级32人课时3教材内容1、各种形式的折返跑2、游戏：“往返接力跑”教学目标1.认识目标：通过游戏让学生了解各种折返跑在不同路线中的应用2.技能目

4、标：让学生通过叫号起跑提高学生的反应.速度.耐力素质3.情感目标：增强学生的自信心.好胜心.努力拼搏的精神。重难点重点：分配体力难点：减速.侧身下蹲.加速课的结构教学内容教师活动学生活动教学组织运动负荷次数时间强度开始部分2＇—3＇准备部分5＇—6＇课前常规：1.集合整队2.师生问好3.教师引入4.队列队形5.四面转体6.专项练习（1）弓步压腿（2）.原地高抬腿（3）.男女交替摆臂练习7.跟随音乐绕场地串联动作练习集合，向学生问好，组织讲解手脚配合手臂前后摆动身体保持正直组织两两相对观察练习1.教师讲解动作组织学生进行向老师问好回答老师的提问，听从老师的口令1.积极参与

5、2.相互监督，接受反馈再练习1.排好队伍认真听讲2.遵守规则积极参与练习1.认真听讲，积极参与游戏，遵守规则2.学生按照老师的要求有的节奏与老师跟做3.仔细观看成四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：静、齐、快1.教师领头，学生排在后面成“开火车”的形式沿着边线，教师带动学生慢跑2320秒30秒＇小5基本部分25＇—28＇折返跑：1.直线折返跑练习2.叫号起跑3.各种起跑形式的折返跑4.各组按照各自跑道里的图案进行各种不同线路的折返跑练习1.教师让学生们在自己的赛道上进行简单直线折返跑练习。2.教师在练习中回顾动作要领和要求.1.教师进行主导叫号起跑练习，比比

6、谁的反应快，起跑快。2.要求学生集中注意力，迅速做出反应。3.强调安全。1.教师讲解2.给出观察点引导学生完成3.协助学生完成动作练习1.教师示范讲解2.强调动作规范：线路清晰的快速跑3.提出重点：身体正直，较快摆臂4.强调安全1.认真听讲2.认真观察3.尝试并练习1.仔细观察2.敢于尝试3.注意安全1.认真观察示范2.努力尝试完成动作3.积极参加配合教师完成练习1.认真听讲2.规范完成动作3.努力克服困难，完成动作难点4.注意安全133410秒30秒30秒50秒小中大55.游戏：“破坏者”和“维修者”要求：放到与扶起标志筒并尝试不同形式接力：一、坐着起跑拍手接力一种线

7、路二、蹲着起跑拍手接力一种线路三、俯卧起跑拍手接力一种线路1.教师讲解游戏规则2.组织学生进行游戏3.教师强调安全1、仔细听讲2、积极参与游戏3.注意安全330秒中结束部分5＇1音乐放松操2.教师小结3.师生再见4.收拾器材1.教师带领教学2.教师归纳总结重点3.宣布下课1.按老师的要求积极参与放松2.仔细听老师总结3.师生再见成四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○△230秒＇小生理负荷预计练习密度45%--50%脉博曲线变化图平均心率105—115次/分强度指数中心理负荷预计注意力注意力集中，指向学习目标情绪状态情绪高，积极主动5意