来访者中心疗法(讲座用)

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1、来访者中心疗法华师大心理咨询工作室人本主义概要以及其产生的背景人本主义的主要思想主要代表人物主要代表人物马斯洛罗杰斯马斯洛（Abrahamh.Maslow1908-1970）生平介绍主要理论需要层次论自我实现论需要层次论自我实现需要审美需要认知需要尊重需要归属与爱的需要安全需要生理需要罗杰斯（CarlR.Rogers,1902—1987）生平介绍主要理论罗杰斯的自我理论自我经验自我概念自我和谐价值条件作用以人为中心治疗基建于这样的假设之上：人人都具有实现他们潜能的固有倾向，如果治疗师具有特定的特

2、质或给与特定的治疗环境，与来访者建立治疗关系，他们则会在心理上成长，在生活上应对自如。咨询目标以人为中心治疗师设定的目标主要是过程性的目标。因此，治疗师与来访者之间的投入质量，时时刻刻都是重要的。以人为中心治疗的基本目标，是治疗师为来访者创立一个理想的、具有治疗效果的关系。咨访关系符合六项条件，才能对当事人有所助益：1.两个人要在心理上接触。2.来访者处在一个不一致的、脆弱或焦虑的状态。3.治疗师在关系中是一致或整合的。4.治疗师体验到对来访者的无条件积极关注。5.治疗师体验到一种对来访者内在参

3、考框架的共情式理解。6.治疗师对来访者进行共情地理解和无条件积极关注，并将此体验与其沟通，让来访者感受到。当事人通常出现以下改变1、对自己有实际的看法。2、增加自信，较有能力自主。3、接纳自己的感受。4、对自己有积极的评价。5、减少了对自己的压抑。6、行为表现上趋向社会化，社会适应力增强。7、较易克服压力与挫折。8、能接纳他人。心理咨询基本条件的实施1、表达真诚——指咨询者的态度必须表里如一，真诚一致；不隐瞒自己的情感，不矫揉造作，使当事人感觉出诚恳和富有人情味。2、无条件积极关注——有条件关注

4、——父母在孩子学习时设定交换条件，考试获得前十名，否则不许外出。无条件关注——对孩子学习考试只表示关系爱护，而不加压力，成绩不理想也以鼓励为主，不加惩罚。3、准确同感指咨询者在倾听当事人的过程中，在言行上所表现出的一种亲善与体谅的态度。咨询者以设身处地的立场去体会当事人的心境（包括他的感觉、需求、欲望、恐惧等）的心理路程。构成同感有两个要件：同情－同理心的主观层面。感人之所感。理解－同理心的客观层面。知人之所感。同感的真正意义是既同情又理解。咨询者在态度上，能使当事人领会到咨询者一进入到他的内心

5、世界，既了解他的生活困难，也分担他的感情痛苦。只有如此，咨询角色才会在“非指导”的气氛下，对当事人发生治疗作用。共情的定义：罗杰斯认为：准确地知觉他人内在的参考框架，这种觉知带有情绪与意义成分，仿佛就成为另一个人，但永远又不失去仿佛的状态。治疗师共情的相关行为1.直接的目光交流，表达关切；2.肯定地点头，身体前倾，说“嗯，嗯，哦，哦”3.语调中包含情绪投入，表达出兴趣和某种程度的情绪投入，且情绪与来访者的感情相匹配。4.清晰而准确的语言，并且使用情绪词汇。来访者体验到的共情与治疗时的肢体语言很有

6、关系，尤其是那种传达治疗师在场、注意力集中和兴趣强烈的肢体语言。共情的负相关行为1.语调乏味、疏离，或者像唱歌那样的语调；2.打断、插话；3.给予建议，并且给予保证。共情的种类安静地倾听共情式理解探索式的共情唤起式共情反应推论性共情肯定性的共情反应共情式面质的反应推测或假设式共情观察式的共情自我揭露第一人称的共情情绪的功能1.反映身体对某种情境或体验的解释；2.提醒我们对自己而言，什么是对或错，好或坏，并且使我们朝向自己的福祉；3.代表了采取行动的冲动，给行动以能量，并且优化行动；4.包含了机能

7、正常与成长所具备的重要的个人智慧；5.揭示了一个意义系统，它提示我们生活事件的重要性；6.往往作为我们适应环境的前认知方式，使我门能够对发生的事件作出快速反应；7.帮助我们找到核心的信念或图式；8.帮助我们澄清动机；9.往往起唤醒电话的作用，使我们注意到有时候我们的生命不在状态；10.对作出明智的决定至关重要。共感量表水平1.该反应表明倾听着并未理解来访者所表达出的感受。他可能只是对来访者感受的评论，或者是判断性的反应，它可能是建议性的、伤害性的或拒绝性的。水平2.该反应表明倾听者部分地理解了来

8、访者的感受，并对来访者作出了一些非常肤浅的反应。共感的这一水平有时也被称为减损性共感，因为倾听者在作出的反应中已经丢失了来访者经验中的某些东西。水平3.在该反应中，倾听者理解了来访者所表达出的感受和想法。这一水平有时也被成为准确共感。水平4.该反应表明倾听者对来访者的理解已经超越了其当下的觉知水平。倾听者不仅表达出了对来访者表层感受和反应的理解，而且还表现出了对潜在感受的理解。它有时也被称为添加性共感，不过更常见的是被称为深度反映。共感障碍心理咨询师的有关人类行为的理论心理咨询师的共同经验心理咨