浅谈美容与化妆品-

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1、浅谈美容与化妆品姓名：学号：学院：班级：指导老师:一、什么是美美能使人们愉悦、舒畅、振奋，使人感到和谐、满足，可以让人产生爱（或类似爱）的情感、欣赏享受感、心旷神怡感。所以美，是灵魂带来的感受。美是某种被感知的存在。美好的事物口然就能让人有美好的感受。比如美女，美丽的女人。唐朝看美女标准是以胖为美，而胖是丰满的意思，并不是现在的肥胖。而今又冇骨感和瘦弱美，甚至还有病态的像林黛玉那种病殃美。而男人和女人看待美女也是完全不同的，有荷尔蒙和雄雌性激素作怪。不论标准多么不同，只冇健康的人才是美的，健康的女人体态丰盈，脸色红润。二、化妆俗

2、话说得好：〃爱美之心，人皆有之〃。随着科学技术的发展和化妆品产业的不断壮大，人们对美丽的追求似乎已经离不开化妆品了。的确，正确而有效地使用化妆品，可以使每一个人的容颜都变得美丽。三、日常护理常识如今美容与健康已成为流行，怎样才可以既美丽又健康已是每个人关心的问题。而如何能既健康乂美容呢？这就得从日常说起，无论是选购化妆品还是使用化妆詁吋都应该注意，除了使用美容用品来保持肌肤健康美丽外还应注意饮食健康与心理健康。1.化妆品的选择化妆品是指以涂擦、喷洒或者其他类似的方法散布于人体表面任何部位（如皮肤、毛发、指甲、口唇等）以达到清洁、

3、消除不良气味、护肤、美容、修饰等廿的的F1用化学品。按其对人体的作用可分为：①护肤类：润肤霜、护肤霜、冷霜、珍珠霜、雪花膏等；②益发类：护发素、发胶、摩丝、生发剂等;；③美容修饰类：爽身粉、胭脂、唇膏、眉笔、睫毛膏、指甲油、面膜等；④香水类：香水、花露水等；⑤特殊用途类：脱毛膏、美乳、除臭、祛斑、防晒、烫发等。选择化妆品时首先要有防伪防劣意识，注意检查化妆品有无商标、生产F1期、生产企业名称及卫生许可证编号，选择药物化妆品时还应注意产品有无卫生部门的特殊用途化妆品批准文号；英次使用化妆品应根据冇效期，应在最佳效用期内使用；不要轻

4、信广告，不要盲目追求价格昂贵，或标榜自己是进口产品，有特效的化妆品，并一定要到正规的商场购买。2、保持良好的护肤习惯饮食习惯对人体健康又很大影响，良好的饮食习惯是保证健康的重要措施。首先,饮食要多样化，保证各种营养的均衡摄入；其次饮食要真正健康营养，对于高脂肪、高热量等食物要少食入，多吃蔬菜水果，注意荤素的搭配；同吋要饮食均衡，不暴饮暴食，三餐准时；在不同时刻不同状态下也要注意饮食上的调整，特殊时期或者情况特殊对待。美在睡眠屮。睡眠是保障机体正常运行必不可少的牛命机制，睡眠不佳使身体健康受到威胁，严重时甚至威胁生命。保证充足、合

5、理的睡眠对保持一个人的健康和美丽來说是重中Z重，中西医皆认为，睡眠时间应为22点至6点，正常人夜间睡眠时间应为8小时3、拥有良好的心理，通常我们可以通过生活的方方面面的细节调整从而使自己健康、美丽。首先心理上要保持乐观、积极、坚强、客观的态度。只冇心理健康了才能使得身体各方面都舒畅。很多疑难杂症包括众多慢性病患者，都与一个人的心理状况密切相关,医学的研究与观察证明，许多慢性病者首先要使英安神，保持良好乐观的心态才能让其痊愈。要保持应该健康的心理要求我们在平时生活中多一些宽容，多给予自己好的暗示；遇事不能急躁。心平气和对待身边的事

6、。!1!化妆品常识1、护肤品类别：%1眼霜：眼部肌肤最为脆弱，一旦缺水就会产生皱纹，化妆更是催生皱纹的高危动作。这就需要在化妆前先为眼部好好补水。选择眼霜时清爽不油腻、高水分十分关键，著名的品牌也是品质的保证。%1面霜：面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等冇效成分能够更好的被肌肤吸收。%1精华素精华素含有微量元素、胶原蛋口、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。%1洁面乳好的洁面乳最好是不含皂素、香料的，既耍洗得净污垢和毛孔堵塞物，又不会伤害而

7、部的皮脂腺，破坏油水平衡。%1爽肤水是洁面后的二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分湿润和调整皮肤状态。%1隔离霜户外活动少不了风吹日晒和空气污染，在妆前打上一层冇防晒效果的隔离霜,既可以隔离彩妆刺激，乂可以防御外部侵害，是户外妆必不可少的步骤。好的隔离霜不但防晒效果要出色，述要清爽保湿，令妆效更完美。五、香水常识1、季节与香水使用:%1春季多风，气候干燥，皮肤最易过敬，香水尽量不耍洒到皮肤上，应以选择洒在衣物上为主。人对香气的领悟性在春季也较高，干燥的空气易使香气很快散发，香水应少洒多喷，并以清淡为主。早

8、春使用花香型，晩春使用果香型更能给人以新鲜感。%1夏季是传统的用香旺季，气候炎热，空气混浊，异味大，所以最适宜的香型是具有清香、爽快气息的占龙型香水或清凉感的花露水。夏季用香方法一般多洒在头发、头饰上，女士洒在裙边更佳。以清淡型香水为主，香水宜少洒、勤洒，只要经