有关婴儿的习惯探究

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1、周老师话人生(30)——有关婴儿的习惯探究2011/07/18—周士渊(Views:1094)孩子来到这个世界上是带着好习惯來的赵英莉今年年初，我们家里添了一个可爱的小男宝宝。从最初的忙乱，到示来的娴熟，先生和我成功经历了一个发现的过程。这里要感谢恩师周士渊老师，他是著名的“习惯”研究专家，正是他对我们的指导使我们受益颇多。因为受到恩师周士渊老师的熏陶，拥有-好习惯就拥有•好人生的理念早已认同。所以在宝宝出生Z后，我们就有意无意的观察和培养宝宝的好习惯。在宝宝满四个刀的时候，同一家庾院和我家宝贝同一天出生的妈妈们一起聚会。我们家的宝宝表现出色。比如不哭闹、谁抱都笑眯眯的

2、，奶一口气吃完，安安静静，没有一声哭闹。人家都觉得惊奇，问我的秘诀是什么。回來我想一想，其实就是理顺了孩了吃、玩、睡的习惯。该什么时候吃，什么时候睡，什么时候玩，孩子一有信号妈妈就行动。孩子吃好了，睡好了，当然会精神饱满的到处探索，笑眯眯和大人交流了。易养型的孩子爸爸妈妈都省心。睡眠习惯许多人认为，孩子应该是哭闹的，脏乱的，让大人一时不得休息的。就拿哄孩子晚上入睡这件事儿來说，对很多妈妈都是非常头疼的。孩了晩上不睡觉，每次要大人抱着、摇着才睡。这样大人休息不好，孩子休息不好，时间长了还会影响孩子的身体发冇。排除孩子木身有病引起的睡眠问题，一-般情况下，在晩上孩子是可以白

3、己入睡的，我们要足够相信这一点。我们的宝宝不到两个刀，就开始让他晩上自己入睡，他经常是自己晃晃就睡觉了。晚上8、9点钟是孩了自然入睡的时候，这是孩了从了宫里带来的习惯，我们尊重这一点就好，并且可以主动配合给孩子创造条件。每天晚上七点半左右，我们会给孩子洗澡，之后紧接着吃奶，然麻放在小床上。把人灯关掉,打开小灯，讣室内的光线变暗，让孩子明口晩上到了，该睡长觉了。孩子在昏黄的屋子里,常常口己一会就睡了。阳且这是一天中最长的一觉。我清晰地记得宝宝从第99天开始睡整觉，从晚上9点睡到早晨6点左右，一般中间不醒不吃奶。在晚上的睡觉规律后，我开始着手帮助孩子理清口天睡觉的习惯。白天

4、孩了的睡眠和吃奶的时间冇密切联系。为了搞清楚到底孩了睡觉的规律是怎么样的，我用了一个星期时间，记录孩了什么时候吃奶，什么时候闹觉，记录孩了一次醒了之示，经过多长时间就一定会想睡觉。最后搞清楚大概是吃奶后的1・2个小时睡觉。而这个记录的好习惯是从恩师周士渊老师那里学來的。如果孩子表现出有点烦躁，用手揉眼睛，把脸在身上来冋蹭，这时就表明他想睡觉了，这时就可以摇他睡了。当可以熟练地驾驭着一点的时候，孩子就不会出现哭闹。哭闹其实是孩子没有办法的办法，当他把所有的表现大人都看不明口的吋候，他就只能哭闹了。吃喝习惯毋庸置疑孩子吃奶是大问题，理清孩子习惯非常重要。应该注意的一•个是孩

5、子吃奶的时间间隔，一个是吃奶屋。吋间间隔没有一定Z规，按需喂养最好。但问题是很多妈妈不知道孩子是否需要。因此，从刀了期就给孩了的吃奶制定一个时间间隔是必要的。根据研究母乳在婴儿胃里排空的吋间是2-2.5个小吋，配方奶在胃里排空的时间是3-3.5个小时。当然随着孩子长大，排空的时间会逐渐增加。在刀了后期，我就开始把孩了吃奶的时间间隔固定下來，棊木上在3小时左右，当然如果孩子在两个半小时饿了也给吃，三个半小时饿了也给吃。在孩子过了百天以后，基木上调到4小时左右吃一次。看到一些妈妈，听到孩子哭闹，就立刻给孩了吃，孩了喝了两口，就不吃了。这样不好，孩了吃的不定时，不到一个小时还

6、要吃，孩了一肓在吃，胃得不到休息，人人一宜在喂奶，没有时间休息，孩子哭闹，大人看急，这就是一个恶性循环。孩子吃奶的时间间隔固定下来，孩子如果不吃了立刻不给吃，等到下一个时间点，再给喂。川间如果孩子哭闹，就逗逗分散他的注意力，实在不行了就给水，总Z不给奶。儿次Z后孩了的胃就形成了到点吃奶的习惯，孩了到了点就会饿，其他时间胃就可以休息了。另外，就孩子吃奶的量，如果孩子吃奶的过程中边吃边玩，要立刻停止喂奶。这叫做不能养成坏习惯的习惯。在下一次孩了吃奶的时间到來Z前，想办法不给吃，这样几次，孩了就知道在给吃奶的时候要一口气吃完了。即使到处看看，手碰碰摸摸，也是吃差不多了才开始的

7、。如果孩子吐出奶头不吃了，就坚决不再塞给他了。经过了这样的过程后，现在我们的宝宝就可以每三、四个小时吃一次，吃奶的过程中往往一次吃完，屮间不玩。睡和吃是孩了最重要的两件事。孩了睡的习惯，吃的习惯理顺了，其它的也就规律了。睡好了，吃好了，孩子的健康成长就有了保障。按时拉屎的习惯冇儿位妈妈抱怨孩了拉屎没冇规律，大人累！直到闻到臭味了才知道拉到纸尿裤里了，非常不方便。我家宝宝一般每天早上都能准时排便。学习中我们了解到早上孩子情绪平稳，容易集中注意力排便，因此，每天一到这个吋间父母可以通过“嗯嗯”的形彖化语言帮助宝宝辨别要他大便的信息，形成条件反