户外生存与指导

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1、-秦岭太白山户外自助游计划书电信101班1010064024物电学院白海艳秦岭太白山户外自助游序言在这个夏末秋初的季节里，洗却夏日的浮躁，迎來初秋的凉爽，亲爱的朋友，你是否想出去走走，领略一下大自然的美丽与奇特，欣赏青山、绿水；倾听虫鸣鸟；呼吸新鲜空气；寻找心灵的一方净土。如果你早已有所打算，那么仔细想想，周边的各种地方中，秦岭太白山不是为一个很好的选择。优美的自然风光，崎岖蜿蜒的山路，浓郁的乡土气息，丰厚的植被与多种多样的动物。让你不仅达到了欣赏自然风光的目的，也达到了锻炼身体，冒险的精神！自助游计划一、人员设定一般设定为10人，最好男生人数多于女生，女生必不可少,在路途男生

2、体力好一些，女生细腻一些，对路途中的意外情况,例如受伤流血，处理会好一些。二、路线设定从秦岭南坡的都督门到太白山峰顶拔仙台，路程大约90公里;然后从秦岭北坡的吉利沟口出山，路程大约90公里。全程大约180公里。具体路线如下：1、从都督门到拔仙台90公里：都督门-…秦岭梁—太白庙—大坪—灵官台—老庙子—将军祠—莲花石-…万仙阵■…雷公庙…■拔仙台2、从拔仙台到吉利沟口90公里：拔仙台一文公庙一放羊寺…-明星寺-…平安寺-…斗母宫…-大殿-…上白云-…下白云…-柴胡平…-柴胡山村…-吉利沟口。秦岭太白山具体地图如下34100N10735.0E5405£)•:I柴葫山杆ha10?36

3、・0E1074)0EW7550E1073«.OE107400E3355D10736.0£3350D平安寺悴刁、文宫

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6、W7ODE”•107500107550E10765DE107460三、行程安排1、每天行走25千米，计划十天完成此次旅程，考虑到路途中遇到的雨天或意外天气状况。2、每半天行走大约10千米，路途中适当的在安全的地方休息、观光、进行野餐。四、野外露宿地的安排在路途中因为有许多著名的旅游景点，露宿地可以选择在都督门、秦岭梁、太白庙、大坪、灵官台、老庙子、将军祠、莲花石、万仙阵、雷公庙、拔仙台、文公庙、放羊寺、明星寺、平安寺、斗母宫、

7、大殿、上白云、下白云、柴胡平、柴胡山村、吉利沟口附近的旅馆或者村庄借宿，或者自己带有帐篷，在地势较平坦的地方搭建好帐篷休息，露宿。五、户外装备配备1、因秦岭太白山天气多变，又处于夏末秋初，所以必备品有：雨伞、雨衣、防晒霜、刀子、火柴、帐篷、各种急救药品、旅行包。2、户外行动中应该穿户外运动鞋，同时应为天气多变，应带一些较厚的衣物，以防止天气骤变，同是在户外行动前因提前上网查询好各种资料做一份详细的计划书，做好充分的准备，以防止各种突发情况的发生。六、食物和水的解决因秦岭太白山的旅途中有村庄和旅游点，考虑到路途的复杂性,因做好以下充分准备：1、在第一天的旅途中带好水和食物，由于行

8、走很耗费体力,食物最好是高能量的。2、在旅途前，应准备好钱，在没有食物和水的情况下，走进村庄也可以买些食物和水来充饥解渴，这不失为一个简单而快速的办法。3、在没有人和没有食物和会的情况下，就只能靠自己，有河流的地方可以抓鱼烤着吃，水可以找承载在器皿些干枯树枝点燃烧到沸点后喝，以免发生腹泻或者不舒服的情况。在山中可以找一些可以使用的植物炒着吃，或者抓一些野鸡野鸟烤着食用。六、常用的药品常用的药品有：1、防暑药、2、正红花油：用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒、3、蛇伤药：用于被各种蛇叮咬，4、氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿

9、道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染5、银翘解毒片用于感冒初起等等。七、团队人员的安全在团队行走过程中，男士应多多照顾好女士，因为男生体力相对较好一些，在走崎岖、危险路段时应该发挥好团队协作精神,互相帮助，已达到团队的安全与大家日程的进度。如果在路途中遇到意外情况，暴雨、骤变天气或者意外受伤情况，首先，应该冷静，仔细分析，果断处理，例如，意外天气，应该找地方避雨取暖；受伤应该止血，固定骨节，包扎，再一起送到附近最近的医务室做进一步处理，以防感染；被虫蛇叮咬就擦药处理，以及感冒发烧，应该先吃拿的必备药，然后再做进一步打算。亲爱的朋友们，希望这次旅途可以让你们心旷

10、神怡，神清气爽,祝你们旅途开心愉快！