大学生自我评价及面试指导说明

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1、大学生自我评价及面试指导说明口我评价是心理学中口我意识的一个方面，是指人对口身条件、素质、才能等各方面情况的一种判定。大学新牛对口我的评价得当与否，将直接影响到大学牛活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。止确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价，首先要熟悉到自己的白然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得

2、的不同成绩相比较,以发现自己的优点，确定奋斗的目标。间接的口我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现口我熟悉的错位。“不识庐山真而目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自C在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。对女大学牛來说，她们在口我评价的题H上经常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又经常低估自己的才智和工作能力，自我评价经常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都

3、有白己的优点和短处。有的人可能不辨咅律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋字画，但酷爱大口然，精于园艺；有的人或许记不住很多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。止确的自我评价是帮助我们作出止确的奋斗方向的条件。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽口J能地全面些、辩证些、灵活些。人的知识、才能通常是处丁•离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人爱好爱好、思维方式的特点、缎力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方而进行全而的考察和测试，将为你作出科学

4、的自我评价提供有益的帮助。招让你轻松面试胜出一、管紧口己的嘴巴，三思后答考©们经常采用的一个基木策略就是尽量让应试者多讲话，你在而试吋一定要注意管紧自己的嘴巴，以免画蛇添足。二、留足进退的余地，随机应变面试当中，对那些需要从几个方面來加以阐述，或者“圈套”式的问题，要注意运用灵活的语言表达技巧，不要-•开始就把话讲死。三、稳定自C的情绪，沉着理智有时面试时，考官会冷不防地提出一个令应试者意想不到的问题，这时，你需要的是稳定情绪，千万不可乱了方寸。四、不置可否地应答，同样讨好应试场上，考官吋常会设置一些无论你作肯定的冋答还是作否定的冋答都不讨好

5、的问题。而你模棱两可的回答，能让自己置于一个有利的位置。五、圆好自己的说辞，滴水不漏在面试屮，有时考官提的问题并没冇什么标准答案，这就要求应试者答题之前要尽可能考虑得周到一些，以免使自己陷于被动。面试在某种程度上就是一种斗智，你必须I员1好自己的说辞，方能滴水不漏。六、不拘一格的思维，歪打正着而试中，如果考官提出近似于游戏或笑话式的过于简单化的问题，你就应该多转一转脑子，想一想考官是否另有所指，是否在考察你的智商、情商或是职商。如果是，那就得跳出常规思维的束缚，以求收到“歪打止着”的奇效。七、摆平自己的心气，委婉机敬应试场上，考官往往会针对求

6、职者的薄弱点提出一些带有挑战性的问题。而对这样的考题，你一定耍心平气和，较为委婉地加以反驳和中诉，绝不可情绪激动。八、放飞想象的翅膀，言之有物而试中，偶尔也会出现一些近乎怪异的假想题,这类题目一般都具有不确定性和随意性,这也使应试者在冋答时有了发挥想象的空间和进行创造性思维的领域，你只要充分利用自C积累的知识，大胆地以“假设”对“假设”，就能够争得主动、稳操胜券了。九、而对“刁难”巧“较量”，针锋相对应试场上，若遇考官“刁难"，善于“较量”也是一个“杀手铜雹应聘者不妨换个角度，从你现在要应聘•的公司着手，组织儿个原因，最好能实际而具体地提出公

7、司发展潜力与个人欣赏公司风格的地方，明确地表达应聘动机和工作热情。来源：健康168转自:中人网小贴士：夏季养生常识立夏己过，炎热的夏季来了。夏季是充满生气的季节，但同时也要特别注意养主保健。我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我來告诉大家几个夏季养生保健小常识吧。1.夏季养生保健之多喝温水每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的牛理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康

8、,易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。2.夏季养生保健之补钾轻天出汁多，随汁液流失的钾离子也比较多，中此造成的低血