健康卫生知识讲座(广播稿)

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1、少先队广播稿（健康知识宣传一）K小学生应养成哪些个人卫生习惯?⑴早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书2、什么情况下应洗手？⑴饭前便后应洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手（4）玩游戏后应洗手（5）触摸脏东西后应洗手（6）触摸传染病人的东西后应洗手（7）到公共场所回来后应洗手（8）拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?30—35厘米，或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的巧■垢，头屑，病菌、预防

2、头癣，皮肤病，防止生头虱。5、为什么不能喝生水?生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫6、为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻,严重时甚至危及生命。少先队广播稿（健康知识宣传二）1•挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。2.什么饭后不宜马上进行剧烈活动？刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛・恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。3、看书写字时要注意什么？姿势正确，光线

3、适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。4・做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。5・每天应该刷几次牙？什么时间刷？每天应该刷两次牙，早晚各一次。6.怎样保护牙齿？（1）吃东西后漱口（2）早晚刷牙（3）不咬过硬东西（4）不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗少先队广播稿(健康知识宣传三)K为什么不能咬笔头和手指?⑴笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等),可引起疾病⑵影响牙齿和手指发育2、怎样预防农药中毒？(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾

4、染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净3、为什么不能随意挖耳朵？挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疗子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。4、怎样预防蛔虫病？(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头5、怎样预防沙眼？(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆少先队广播稿健康知识宣传四）K随地吐痰有什么害处?随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。2「四害'指的是什么?苍蝇老鼠蚊子黑螂3、被狗咬伤后怎么

5、办？立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。4、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？10小时5、苍蝇，蚊子能传播什么病？苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子传播：乙脑，疟疾。6、肝炎的主要传播途径是什么？甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。7.为什么不能随地大小便?（1）污染环境（2）传播疾病（3）不文明8、为什么刷牙时要每人一把牙刷？防止互相传染疾病少先队广播稿（健康知识宣传五）1・怎样预防感冒？（1）锻炼身体，增强体质（2）经常开窗通风换气（3）随气候变化增减衣服（4）不去病家串门（5）感冒流行时不去公共场所2

6、.家里有了肝炎病人怎么办？（1）及时治疗（2）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等）（3）接触病人后要洗手（4）不吃病人吃剩的东西3、怎样保持教室的清洁卫生?（1）每天扫地，扫地前先洒水（4）不随地吐痰（5）桌椅摆放整齐（6）注意通风换气（2）常擦桌椅和门（3）不乱扔纸屑果皮4・维护公共卫生应做到哪些？（1）清扫室内外环境（2）不随吐痰（3）不乱丢纸屑果皮（4）不随地大小便（5）不在墙壁桌椅上乱画5・吸烟有什么害处？肺癌等。