2015年三跳运动会秩序册

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1、2015年三跳运动会秩序册竞赛规程一、比赛时间及地点：2015年10月份，具体时间、地点待定。二、参加单位：以班级为单位组队参加。三、竞赛项目：（一）个人项目：（男女相同）1．跳绳：①短绳一摇跳竞速赛(1分钟)　　　　（学前～六年级）②短绳一摇跳极限赛　　　　　　　　（学前～六年级）③短绳二摇跳竞速赛(1分钟)　　　　　（三～六年级）④短绳挽花跳竞速赛(1分钟)　　　　（三～六年级）2．毽子：①毽子单踢极限赛(2分钟)　　　　　（学前～六年级）②毽子单拐踢极限赛(2分钟)　　　　（三～六年级）③毽子左右脚对踢极限赛(2分钟)　　（三～六年级）3．沙包：①

2、双脚夹沙包掷远　　　　　　　　　（学前～六年级）②双脚夹沙包三级跳远　　　　　　　（三～六年级）③单脚跳方计时赛　　　　　　　　　（三～六年级）（二）集体项目：2分钟一长“8”字竞速赛四、参赛办法：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1．运动员资格：参赛运动员必须是本校、本班就读的在校232015年三跳运动会秩序册小学生。遵纪守法、学习努力，身体健康且适宜参加该项目比赛者。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2．人数规定：各单位可报领队（兼教练员）1人，跳绳运动员10人（男女各5人），毽子运动员6人（男女各3人），跳方运动员6人（男女各3人）

3、,集体项目10人(男女各5人)。3．报项要求：（男女相同）（1）跳绳运动员，每人限报二项，每项限报三人。（2）毽子运动员，每人限报二项，每项限报三人。（3）跳方运动员，每人限报二项，每项限报三人。（4）绳、毽、方运动员可以兼项，也可以参加集体项目。集体项目每个班必须参加，摇绳队员2人（男女不限）。4．报名要求：(1)报名时请班主任按报项要求认真填写。(2)报名表（纸质）按规定时间上交综合组办公室，报名单上交后，一律不得更改。五、竞赛办法：1．各项比赛均执行市运动会规则。2．器材学校统一准备。3．比赛中只有1人报名参赛的项目不安排比赛。4．同年级之间进行比

4、赛。5．所有单项和集体项目不取同名次，成绩相等者，以附加赛决出名次。六、录取名次、计分和奖励办法：1．个人单项按成绩录取前两名给予奖励（不足3人减一录取），并按7、5、4、3、2、1计分。2．获集体项目第一名的代表队给予奖励，按14、10计分。232015年三跳运动会秩序册3．团体总分按年级段给予奖励。学前至二年级奖励前两名，三至六年级奖励前三名。团体总分按男、女运动员得分之和排列名次，积分多者名次列前。若积分相同，则以获第一名人次多少确定名次；依次类推。七、其它：比赛结果纳入班级考核。附：“三跳”比赛竞赛规则比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员口

5、令：“运动员准备”---“预备”---“鸣枪”。终止比赛：“鸣枪”一、跳绳（小绳）比赛场地：半径为2.0米的圆圈）1．短绳一摇跳竞速赛：运动员双手摇绳（正、反摇均可），跳起一次（单、双脚、双脚交换跳均可），绳越过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，计数1次，如中途出现失误，则该失误次不计，在时限内可恢复比赛，以一分钟时间成功跳过的次数累积计算。2．短绳二摇跳竞速赛：运动员双手摇绳(正、反摇绳均可)，时间不限，每跳起一次（单、双脚、双脚交换跳均可），绳越过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)，记次数1次。如中途出现失误，则该失误次不计，在时限内可恢复比赛，

6、以一分钟时间成功跳过的次数累积计算。232015年三跳运动会秩序册3．短绳挽花跳竞速赛：（又称间隔交叉单摇跳）。运动员双手摇绳（正、反摇均可），单摇跳起一次（单、双脚、双脚交换跳均可），然后双手体前交叉摇绳（双臂交叉时跳过绳即可），绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)再跳起一次，依次一摇一变化交叉跳，记次数1次，一分钟时间内累积计算。二、踢毽子（比赛场地：半径为2.0米的圆圈）运动员须在圆内完成比赛，比赛中如运动员身体的任何部位触及场地线以外的地面，则在此情况下运动员所完成的一次或多次均不计数，直至运动员再次回到场地内才继续计数。1.毽子单踢极限赛(

7、2分钟)：腿弯曲，用脚的内侧触击毽底，使毽子明显弹起，记次数1次。①单腿连续进行，中途不换腿。②运动员第一次正确触踢毽的脚内侧为比赛部位，除此之外的身体其他部位（不包括肩关节以下的手、臂部位）触、踢毽子不计数，直至毽子落地、或用肩关节以下的手、臂部位触及毽子时比赛结束。2.毽子单拐踢极限赛：腿弯曲，用脚的内侧触击毽底，使毽子明显腾空弹起，记次数1次。①比赛时间为2分钟。②单腿连续进行，中途不换腿。③运动员第一次正确触踢毽的脚外侧为比赛部位，除此之外的身体其他部位（不包括肩关节以下的手、臂部位）触、踢毽子不计数，直至毽子落地、或用肩关节以下的手、臂部位触及

8、毽子时比赛结束。3.毽子左右脚对踢极限赛：腿弯曲，用脚的内侧触击毽底，使毽子明显