职场必修课程

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1、職場必修課程1、時間管理2、職場能力一、時間管理思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修沒有目標，任何時間管理都只是浪費時間足夠的大的紙折51次有高？步驟1：放鬆　　步驟2：書寫心願，構築未來步驟3：確定時限步驟4：找個理由，確認目的步驟5：複製步驟6：應具備的特質步驟7：確認障礙步驟8：制定路線圖步驟9：選擇顧問步驟10：簽訂契約步驟1：放鬆思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修制定目標需要做的第一件事是，為自已創造一個放鬆的環境，然後拿筆紙，安排一個不會被人打擾的三小時，寫下自已的未來目標和計劃。也可以把時間分成一個小時或30分鐘，直到完成為止。步

2、驟2：書寫心願，構築未來思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修寫下心願，不必管那些目標該用什麼方式實現，不要有所限制，否則將來的成就也會受限。人類的潛能無窮，在沒有被證明不可能之前，一切都是有可能的。－在目標前最大的障礙就是自已，自已強加於自已的限制。--追汽車的人？步驟3：確定時限思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修期限可以讓人知道什麼時候應該為自已的目標採取行動，需要花多大的精力。有了時間上的承諾，才能創造所需要的正面壓力，並推動個人向自已的目標邁進。步驟4：找個理由，確認目的思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修明確而肯定地寫下要實現目標的真

3、正理由。為什麼這個目標如此重要？如果達成後會有什麼報償？如果沒有達成會有什麼損失？追求目標的動機遠比目標本身更能激勵我們。知道為什麼要做比知道如何去做更重要。如果動機夠強烈，就會不斷尋找做事的方法，任何事情都將不能阻攔。步驟5：複製思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修請從過往經驗中回想兩到三次成功的經驗。心理學研究發現：如果一個人曾經成功過，那麼日後還會取得成功。關鍵在於：從每次的成功經驗中找出促使我們成功的模式，然後，只要我們加以複製便可以再次取得成功。步驟6：應具備的特質思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修寫下自已若要成功，所應具備的人格特質

4、和條件。成功不是偶然，而是透過計劃磨鍊自已尋找成功的機會。步驟7：確認障礙思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修寫下目前不能馬上達成目標的原因。要克服障礙，首先就要認識它，這些障礙包括外部環境的障礙，也包括自已設下的思想障礙。--原來如此（按門鈴）步驟8：制定路線圖思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修美夢成真法：先想像達到目標後的景況，使目標實體化。然後開始思考，要實現目標應該採取什麼步驟？需要哪些資源和技能？需要多久的時間？如何處理障礙？如何激勵自已？並按照先後順序把要採取的步驟記錄下來，再向自已提問：「我第一步該如何做才能成功？」步驟9：選擇顧

5、問思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修從目標領域中找三至五位有傑出成就的名人作為學習的榜樣，然後想一想，為了達成目標，他們能提供哪些建議，並記下這些建議的重點，可能包含應該避免的錯誤、突破障礙的方法等。跟著成功者的腳步走，不但能節省時間和精力，而且可以避免走錯路--鑰匙的故事。步驟10：簽訂契約思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修為了保證有持久的動力去追求自已的目標，請與自已簽訂一份契約，並隨身攜帶以不斷鞭策自已。在契約裡，需要清晰明確地提出你的目標，其中包括什麼時間以什麼方式達到目標，以及完成目標後如何獎勵自已。---惡習補習班（螃蟹，貓頭鷹，

6、蝙蝠）行動比知識更重要二、職場能力思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修找出你的強項轉化成自我品牌時代在轉變！過去，我們會因為能依附在大型組織而感到安心與安定感。但現在，可保障個人未來的大型組織已不復存在。換個說法，個人時代已經來臨，講求組織的時代已成為過去式。因應這樣的時代轉變，我們究竟該如何自處？職場新鮮人必修課程思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修專業力－發展一技多用的專長平台。創新力－為下一個機會做準備。再造力－不讓自已的缺陷阻礙夢想。情報力－讓人脈帶來關係和情報。表演力－呈現得當的個人視覺風格。專業力思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修

7、如何發現自已的工作專長？1、了解自已的人格特質。ex.SWOT分析(King-Cord)优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）2、澄清個人價值觀。◎最好把培養的焦點和計劃放在長遠的發展而非眼前的利益。◎最好能透過各種管道，有系統地吸收相關知識。◎最好能找到願意指導你的專家。◎最好能在專長中建立出與眾不同的特色。◎最好能活到老學到老。創新力思維啟發思考升級理論實踐札馬步職場必修如何從變革中找到成功的機會？1、積極面對－真正要命不是改變本身，而是調適的過程。2、尋找機會－不要讓眼前的障礙顯

8、得太過巨大，以致使看不到隱藏背後的契機。3、動用資源－用積極的心態來經營人脈與學習新技能。再造力思維啟發思考