人格：理解自己和他人

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1、人格：理解自己和他人personality宁波技师学院学生处张广磊国外的一些心理学家正在探索人们对某些彩色和图形的喜好与他们个性特点之间的相互关系。从以下套彩图中可体现和描述出人的九种基本个性类型。此测试和结果仅供参考，它不能作为心理测量的工具在临床心理和心理辅导等专业领域中运用。请在以下9幅彩图中，选择你最合心意的一幅图。然后对照每幅彩图下面分别描述的有关个性特点的倾向，看看有多少成分与你的实际个性相符。1234567891.内省敏感关注你比大多数人更注重于把自己和周围环境的紧密联系。你嫌恶浮夸，浅薄。你宁愿孤单，也不愿与别人闲聊。但是，你与

2、好朋友的关系显得非常密切，此友情给你的内心带来平静及和谐。你不会因为身处孤独而变得沮丧和烦恼。2.自信独立奔放你希望由你自己来安排个人的生活，既自由，又独立。你在工作领域或业余生活中有艺术方面的爱好。无拘无束的风格往往使你在办事中不尽人意。你的生活方式非常个性化。你不喜欢盲目的模仿。相反，你追求符合你自己想法和信仰的生活方式，即使这样的生活方式可能步履艰难。3.好动活跃外向你乐意接受有挑战性的事物，愿意从事符合自己兴趣而又丰富多变的工作。你不接纳循规蹈矩，对于外来的影响往往是不屑一顾。你喜欢并能够在生活事件中起到推波助澜的作用。在此过程中，大家

3、都会十分认同你的主动性。4.自然平衡协调你倾向于顺其自然而不苛求繁复。大家羡慕你能给予别人实在可靠的支持，因而能依靠你。你能使周围的人有一种安全和空间感，也感受到你给予大家的温暖。你拒绝浮夸花哨和墨守陈规的事物。你对自己穿着的要求并不是青睐流行和唐突，而是讲究稳重和优雅。5.专注求实尽责你对生活充满责任感，相信自己，把握自我，不受命运的摆布。你以求实简洁的方式应对各种问题。你以现实和稳定的态度对待自己的日常生活。大家都认为你是一个可信赖的人，而且能承担多方面的职责。你对于自己的目标和计划倾注许多精力，直到如愿以偿。6.平静谨慎随和你逍遥自在，又

4、处事谨慎。你能以诚相待地交朋友，同时也顾及到你的隐私和独立。你愿意回避喧闹的氛围，向往安宁愉快的僻静生活。你需要有自己的空间，它是你得意的幽境，但你不是一个性格孤癖的人。你使自己和环境保持和谐，你能接纳天人合一的哲理。7.轻松自在愉快你热爱轻松和自在的生活，并且试图充分地享受自己的生活。当新事物还只处于初始或雏形时，你便对此的变化和发展十分关心和好奇。对于你来说，或许最使你讨厌的是受到束搏或牵制，但你所经历的处境和结局一般都会令你满意。8.浪漫虚幻情感你是一个非常敏感的人。你拒绝以过于清醒和理智的观点去看待周围的事物。你相信自己的感觉，认为这才

5、是可靠和重要的依据。通常，你会去感受生活中所包含的自己的梦想。你不赞同把合理性作为准则，从而排除了浪漫的重要价值。你拒绝让任何东西限制你丰富多变的情绪和风格。9.分析可靠自信你瞬间的敏感体现了你的特质。从而你洁身自好，并很注意保持自身的亮点。文化在你的生活中起着特别的作用。你以时尚来体现自己优雅和独特的个人风格。你的追求成为你生活的基石，这使你充满涵养和快乐。你在与亲朋好友的交往中会很在乎他们的文化素养。定义人格人格指一个人的整个心理面貌，即稳定的行为模式和独特的心理品质。人格是什么？心理学不同流派对人格有不同观点——“盲人摸象”特质、类型理论

6、人本主义理论精神分析理论行为主义和社会学习理论静态的人格Part1：一、特质、类型人格理论特质：持久的品质或特征，具有一致性和连续的维度。例如：诚实、外向类型：不同特质维度的组合。理论：艾森克人格测验卡特尔16人格因素“大五”人格结构1、艾森克的人格理论结合了类型与特质的概念，提出了人格的维度理论，从人格的特质和维度的研究出发，将人格特征分为三个基本的维度：E维度：内—外向（introversion-extroversion）;N维度：情绪稳定性（neuroticism）P维度：精神质（psychoticism）主动的社会化的开朗的健谈的心境

7、波动易怒的焦虑的不安定的严峻的进攻好斗冷静庄重易激动的悲观的易变的保留己见冲动的不好交际乐观的文静的抑郁质被动的谨慎的有思想的安定的易有反响克制的悠闲的可靠的活泼的温和的无忧虑的镇静的善领导的稳定忧郁质胆汁质粘液质多血质不稳定内倾外倾艾森克人格测验（EPQ）内向外向情绪稳定情绪不稳定抑郁质胆汁质多血质粘液质1.胆汁质表现为精力旺盛、不易疲劳，但易于冲动、自制力差，性情急躁，办事粗心等行为特点。2.多血质表现为动作言语敏捷迅速、活泼好动，待人热情亲切，但又显得有些粗心浮躁、注意力和情感都易转移或发生变化。王熙凤3.粘液质表现为情绪较稳定、心平气和

8、、不易激动、也不外露；行动稳定迟缓，说话缓慢且言语不多；处事冷静而踏实；自制力强但也易于固执拘谨。薛宝钗4.抑郁质表现为对事物和人际关系观察细致、敏感