自信自强-主题班会

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1、主题班会自信自强博拉·米卢蒂诺维奇，著名足球教练。他是世界足球史上，惟一一位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的“神奇教练”。中国队在他的执教下，终于圆了44年的世界杯之梦，首次进军世界杯决赛阶段的比赛。自信是成功的第一秘诀。自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影　　自信心就像能力的催化剂一样，它可以将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推进到最佳状态。自信的人在自信心的驱动下，敢于对自己提出更高的要求，并在失败的时候看到希望，最终获得成功。　　任何目标的成功实现，不会是一帆风顺的，需要克服种种困难和挫折

2、，如果没有了自信，则困难和和挫折就成了难以逾越的高山。脆弱的心灵承受不了生活的撞击，一触即溃，则元气大伤，难有余勇再战。可以说，自信是通向成功的阶梯，成功是自信的明证。实验意念使手指变长你自信吗？请你想一想：1.你认为自己漂亮（英俊）吗？2.你是班级中出色的一员吗？3.你是班中必不可缺的一员吗？4.你是否总担心某一件事情做不好？5.你能实现心中的理想吗？将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子

3、了。原因：遇到挫折与失败后，跳蚤的自信心丧失了。小实验大道理自信是发自内心的自我肯定与相信。自信有一个人，他在二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。林肯小泽征尔，世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，突然

4、出现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。？？？？为什么？？？？？小泽征尔胜于自信一、积极自我暗示心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极

5、暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。二、关注自己的优点,回忆成功经历回忆成功从小到大，你有哪些成功的经历？三、积极参与，展现自我Showtime自信更应自强自强篇天行健，君子以自强不息四、尽量依靠自己谁不主宰自己，永远是一个奴隶。有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。与命运抗争的强者逆风的方向，更适合飞翔五、永不言弃，直面挫折怎样做一个生活的强者？1.相信自己，我能行。2.树立崇高理想，并坚定地向理想目标迈进；3.要坚强，不怕挫折、失败；请你大声朗读出来我要自信，因为自信可以改变我的人生。自信就是

6、相信自己，自信就是相信他人。自信让我豪情满怀，自信让我勇往直前。我要自强，因为自强可以书写我的人生。自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。游戏：针对自己的缺点写：虽然……但是……，例如:虽然我很丑，但是我很温柔!写完后大胆的交流，并主动粘贴在班级自信橱窗上，从现在开始将微笑给世界，将自信给人生。一个人最大的敌人就是自己。谁也没有办法把你打倒，能打倒你的只有你自己。所以我们每一个人无论在什么情况下，也千万不要说自己不行,不要泄气，要相信自己，只有相信自己行，才能从不行到行，只有相信自己，才能超越自己！老师的话相信自己鼓起勇气

7、超越自己你就是第一谢谢大家！