【重庆电大】个人与团队管理(专科)个人与团队管理

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1、个人与团队管理（专科）个人与团队管理重庆广播电视大学省开课课程代码：5127401、单项选择题（共10道试题，共10分。）1.有许多因素会导致一个人的压力过度，下面（）不属于这样的因素。A.沟通条件差B.对时间和精力的不切实际的要求C.时间和精力上的要求发生冲突D.详细规划自己的时间参考答案：D2.关于情商的理解，下面说法错误的是（）。A.控制自我情绪的方式B.对自己和他人的认知C.与他人交流沟通的技巧D.对他人情感的直觉和理解参考答案：C3.对于面对工作和职业选择时的做法，不保守的做法是（）。A.小贾最终选择离开自己原来的公司B.小丽决定发展自己在其他方面的

2、能力C.李总选择改变自己对于工作问题的重视程度，更关注自己周围的生活D.王总的选择是把日常的一些工作交给别人做，让他们承担一定的责任参考答案：D4.关于制定工作计划时，说法正确的是（）。A.计划必须是非常精确的B.计划对于经常变化的工作来说是没有必要的C.人人都能够从计划中获益D.计划必须是适合自己的，才能从中获益。参考答案：D5.根据KLOB学习循环，学习的过程是一个周期循环的过程，而且它有很多种学习的机会，下面各种情况称得上是学习的机会的是（）。A.小岳有机会参加公司的培训B.小钱在公司学到了很多知识与技能C.小于的公司实行轮岗制，她从中发展了自己其他方面

3、的才能D.以上都可以参考答案：D6.在时间管理矩阵屮，那些需要最先做的事是指（）的事情。A.优先级AB.优先级BC.优先级CD.优先级D参考答案：A7.对于在事业上取得成功的人士来说，智商高是必备的，但是更重要的是（）。A.情商B.人际关系C.交往能力D.与政府是否有关联参考答案：A8.小孙在进行个人SWOT分析屮，发现如果公司或经济出现变化，这种变化可能导致公司裁员，这是属于SWOT分析中小孙所面临的（）方面。A.强项B.弱项C.威胁D.机会参考答案：C9.下面关于确定优先级目标的说法正确的是（）。A.根据组织的需要制定B.根据顾客的需要制定C.根据个人的喜

4、好制定D.根据事物的轻重缓急制定参考答案：D10.对学习周期的各个阶段都赋予（）的权重，就不会对学习质量有什么影响。A.不同A.一定B.不等C.相等参考答案：B、多项选择题（共5道试题，共10分。）1.增强自我认知能力的方式中，最重要的是（）。A.反思自己的行为及行为造成的后果B.获得他人的反馈C.学习D.计划参考答案：AB2.减轻压力的方法有（）。A.把握好自己的生活B.组织好自己的工作C.保持工作同生活之间的平衡D.更加重视家庭生活E.调整自己休息的时间参考答案：ABCDE3.减少时间浪费的方法包括（）。A.考虑现行的制度B.事先作好安排C.接手不属于你职

5、责范围的工作D.相信自己的团员参考答案：ABD4.职业选择通常包括的选择有（）。A.改变境遇B.改变工作关系C.改变自己D•离开工作E.跳槽参考答案：ABCD5.）。为了培养自信和果断，可以利用的技巧有（A.适时说“不”B.说出你想要的C.对付干扰D.与人交往的能力参考答案：ABCD、判断题（共10道试题，共10分。）1.保持适度的压力是有益健康的。（）A.错误B.正确参考答案：B2.个人的短期目标最好要随时调整，长期目标最好不要调整。（）A.错误B.正确参考答案：B3.反思只能是坐下来沉思。（）A.错误B.正确参考答案：A1.为了取得效果，我们必须在工作和维

6、持工作能力之间保持平衡。（）A.错误B.正确参考答案：B2.SWOT分析法的优点在于考虑问题全面。（）A.错误B.正确参考答案：B3.职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标。（）A.错误B.正确参考答案：A4.管理者的情商水平的高低对于个人自我认知的程度起着重要作用。（）A.错误B.正确参考答案：B&要平衡员工在任务、团队、个人三个方面的行动，首先就要对日常的典型工作进行分析。（）A.错误B.正确参考答案：B9.他人的非正式反馈在自我评估过程中的作用并不重要。（）A.错误B.正确参考答案：A9.要增强自我认知的能力，就必须具有反思的能力。（）A.错误B.正确参

7、考答案：B、简答题（共5道试题，共40分。）1.假如你在职业或工作上面临选择，你会采用什么手段来面对这些选择？参考答案：1、一个人的职业选择会面临很多选择，在选择之前应该从各个方面来认真考虑。对每一种选择仔细考虑，不要老持有固定的想法。有时候应从新的角度来思考。<br/>2.非常重要的一点是，对于出现的选择或挑战要有所准备。预先做好准备就需要仔细的思考自己以及自己的未来，发掘自己的潜力。可以利用书中提到的方法如绘制脑图、头脑风暴等來思考自己的冃标、现状及面对的选择。3、利用书中提到的方法来全盘考虑自己的工作，如满意和不满意的地方，有助于自己如何选择

8、。2.KLOB学习周期的定义是什么？它