粤教版八年级政治上：塑造自我自尊自信课件

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1、1.1.2自尊自信阅读课本P3—P4班级风景中的三幅图，根据问题探讨后，谈谈你的看法。辩一辩：这是自尊吗？自尊自信黄平表现出自卑心理，觉得自己不如别人，担心别人看不起自己，行动畏缩，不敢去做自己有能力做的事。自尊自信青青，表现出虚荣心，有一条昂贵的裙子是她炫耀的资本，显然她过分追求了表面上的荣耀。自尊自信李金的表现是自负，他夸张了自己的能力，对自己评价过高，行为上表现出盛气凌人的、指手画脚，导致同学对他有意见，他却看不到自己的缺点，不能正确理解同学对他的看法。自尊自信三.走出自卑，树立自信1.自卑的表现和危害表现:我不如别人我是平庸之辈我一无是处我做的没别人好我注定会失败………….危害:自卑

2、是压抑自我的精神枷锁,是一种消极不良的心境,会消磨人的意志,软化人的信念,淡化人的追求,使人锐气淡化,畏缩不前.让人从自我否定,自我怀疑到自我埋没、消沉.个案研讨:阅读思考课本P7-P8个案,并回答文章提出的问题。弗兰克林缺乏自信，对自身能力评价过低，致使已经迈出了重大科学发现的第一步，却退缩了。弗兰克林没有取得成功的原因不是能力问题，而是心理问题，意志不坚定，缺乏自信。由此可见，自卑心理对人的成功危害极大，它软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，过于自卑，往往还会产生一些自暴自弃、孤僻、悲观、的不良心理。克服自卑的方法就是要树立自尊自信，正确认识自己，发现和发挥自己的长处。自

3、信自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。2.克服自卑必须树立自信正确认识自己,发现和发挥自己的长处人无完人,不可以己之短,较人之长给自己积极的心理暗示给自己树立目标,激发自己的潜能课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。等等。自卑的表现为什么会自卑？自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。　　因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒

4、、自暴自弃等形式表现出来。结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。欣赏自己也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一颗小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；……做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！尼克松是美国的总统,也是一个大人物,却因为缺乏自信,过于自卑而毁掉了自己的政治前程.1972年尼克松再竟选连任,由于他在第一任期间政绩斐然,所以大多数政治评论家都很

5、相信他能获取连任,然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去有过几次的失败阴影,他极度担心再次失败,在这种意识的驱使下,他派他手下的人潜到竟争对手的总部水门饭店安装窃听器,进行窃听.事发后,他又阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久迫于压力辞职,本来,稳操胜券的尼克松,却因自卑,缺乏自信而导致惨败.《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车

6、轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”讨论：上述事例表现了一种什么样的心理品质？增强自信的方法每天早晚各一次对着镜子说一些肯定自己的话，记住：要有力地、充满自信地说出。柱子是圆的还是方的多角度思考。比一比你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“”。1、思维敏捷，上课积极发言2、记忆力好，背英语单词快3、学习成绩比较好4、文艺方面有特长5、在运动会中取得好成绩6、在学科竞赛中取得好名次7、当干部，组织能力强8、善交往，朋友多9、有同情心，乐于助人10、身体健壮或身材苗条11、作业书写认真，受到老师的表扬12、动手能力强，积极

7、参加课外活动学习电脑我能行锻炼身体我能行打篮球我能行唱歌我能行跳舞我能行写一写：“我能行!”说一说：感触最深的“我能行”作业作业本p26、7题