秋天需防宝宝久咳不止

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1、秋天需防宝宝久咳不止秋季，部分体质弱的孩子着凉后出现了咳嗽不止的情况，尽管吃了很多抗生素及止咳药，但是效果却不明显。山东大学齐鲁儿童医院中医科陈建华主任提醒，对于这种风寒犯肺引起的咳嗽，不妨通过服用中药进行治疗。　　小儿的肺为娇脏，不论何种原因引起的咳嗽都与肺脏密切相关。另外，小儿柔弱的肌肤，对外界寒暖变化调节能力差，秋季空气中的水分减少，很容易导致出现口干舌燥、皮肤干涩、咳嗽无痰的现象，中医称之为“燥”。秋季昼夜温差较大，邪气会随风侵袭机体引起发病，无论邪气通过哪种途径进入小儿机体，肺总是首当其冲受到损害，从而表现为外感咳嗽的证候。不但咳嗽剧烈，而且持续时间

2、较长，有时可长达半月以上。有的孩子白天咳嗽尚轻，越到夜深人静之时，咳嗽越剧烈。风寒犯肺引起的咳嗽，中医治疗以散寒宣肺为主。一般简单的几剂小药煎熬成汤，每次让孩子分几次服用，几天后咳嗽便会止住。如果以梨煮水喝，或用少量川贝加梨煮汁喝汤吃梨肉，则效果会更佳。专家推荐：4种实用的排痰技巧儿童免疫力弱，感冒受凉就可能诱发气管炎、支气管炎，喉咙里产生许多痰液。多数儿童不会吐痰，而是咽下去或咳嗽时呕出。如果大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会影响孩子呼吸，严重时会出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺炎、肺不张、心力衰竭等危及生命。所以，帮助孩子及时排痰很重要。　　家里有咳痰的患儿，

3、居室应定时开窗通风，最好将室内温度保持在18—22摄氏度，湿度保持在60%—65%，这样有利于孩子呼吸道黏膜保持湿润，增加黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。家庭自制川贝炖雪梨，或让孩子吃梨，也有利于化痰止咳。此外，下面一些方法可以尝试：　　拍背法——痰咳不出时的应急方法。在患儿咳嗽间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空心拳状，轻轻拍打患儿前胸及后背。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3—5分钟，每日拍2—3次。拍背法能促使痰液向大气管引流并排出，并可促进心肺血液循环，有利于炎症吸收，促进痊愈。　

4、　饮水法——让咽喉保持湿润。咳嗽的患儿，气道内相对缺水，会加重呼吸道炎症和分泌物黏稠度。让患儿多饮23摄氏度左右的凉开水，能使黏痰得以稀释，同时，凉开水还能改善血液循环，使体内废物、毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。　　蒸汽法——不错的物理疗法。将沸水倒入大碗或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿。但千万要小心，避免发生烫伤。　　　药物法——最快速的化痰止咳法。儿童服用止咳药应谨慎，以免抑制咳嗽中枢。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下使用氯化铵、桔梗、远志等；痰多黏稠难咳出者，可

5、用化痰药物沐舒坦，它是目前较为理想的祛痰药。6岁以上儿童，每日2—3次，每次1支；2—6岁儿童，每日3次，每次半支；2岁以下儿童，每日2次，每次半支，用法均为慢速静注。小儿秋季咳嗽的食疗方气候干燥，不少宝宝被“感冒”击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，血液和痰液检查也正常。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏有关，用药膳辅助治疗效果不错。　　萝卜陈皮汤　　白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤饮，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。　　芝麻核桃粥　　取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。　　生梨粥

6、　　取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。　　蔗浆粥　　取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，对干咳无痰者有帮助。　　银耳粥　　银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。适合小儿在秋季久咳少痰者。　　杏仁炖雪梨　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天。润肺化燥止咳，可作为秋令小儿常食保健品。　　陈醋冰糖汁　　

7、冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰。　　芝麻粥　　芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟磨成细粉状，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用干咳无痰，大便干结者。孩子久咳不止如何调整饮食？有的孩子经常咳嗽，而且最让家长着急的是吃药和打针不太管用。云南省妇幼保健院专家提醒，孩子久咳不止与饮食不当有直接关系，要止住孩子久咳就得纠正不当饮食。专家介绍，首先要避免让久咳的孩子食用荤腥、辛辣食品。中医理论认为鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可助湿生痰，引起过敏反应，加重咳嗽病情。辣椒、胡椒、生

8、葱、芥末等辛辣之物对呼吸道有刺激作用，