户外集体游戏及惩罚

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1、户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。2、10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。4、过电网5、5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出（3块5,4块。。。）之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团

2、队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。6、踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。1、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上

3、海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。2、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”（表情要含情脉脉），收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”（表情要超级不屑），然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。9、缩小包围圈这是一个

4、不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。（热身）时间：5分钟目的：1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：　　1．让所有队员们紧密地围成一圈，包括你自己。　　2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。　　3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。　　4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给

5、大家一些鼓励和表扬。　　5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。　　6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。10、系在一起时间：10～15分钟人数：10人为一组目的：　1．使小组充满活力。　　2．让大家动起来、笑起来。　　3．增强团队精神。步骤：　　1．让队员们紧密地围成一圈。　　2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手

6、抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。　　3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是

7、否需要进行闭环测试。11、摆造型时间：10～20分钟目的：使整个团队参与到一个互助的游戏中来。步骤：　　1．选4位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。2．4个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。　　3．4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多

8、的队员参加完成一个超大俯卧撑。（关于游戏，有补充或者有建议的可私下联系班长否则最终节目由班长定案）游戏惩罚模式:惩罚内容由抽签决定,惩罚有:1、大声歌唱一首最熟悉的歌，时间为2分钟左右。2、跳一段扭扭舞或者肚皮舞或者骑马舞或者nobody，时间为2分钟左右。3、吃带芥末的惩罚食物或者喝特制