众成拓展协会活动策划书（校团委）

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1、众成拓展协会活动策划书校团委素质拓展训练时间：2007年11月4日星期日地点：教学楼后空地组织者：众成拓展协会、校团委参加1人员：校团委全体人员活动目的：（1）加强个人之间的沟通与交流，感受到换位思考的重要性，培养团队意识。（2）提高协会内部培训师的素质和能力，让大一新会员了解活动的流程。（3）借此机会加强校团委与社团的联系。活动流程上午（8：00——11：30）1・集合、整队、宣布纪律（8：00——8：30）（1）整个活动过程中听从培训师的安排，不得大声喧哗、随意走动、私自离开。带手机的把手机调为静音或和振动。（2）如果有急事，需要征求培训师的同意。（3）整

2、个活动期间积极投入。（4）介绍培训师、请团委副书记讲话。注：强调需要每个人的积极参与，既然大家都是精英中的精英，更应该明白“付出与收获总是成正比的”。希望大家能在一天的时间收获到自己想要的，我们也想从大家身上学到一些我们不具备的。（5）全体做“YES”。肢体语言调节情绪。2.团队建立（&30——9：00）（1）分队。把所有人员分为3队。（2）每队选出自己的队长，确立队名、队呼、队歌。（3）团队展示。注：（1）做快速记名字的游戏・（“我是郴“，“我是*和之后的***”）（2）给队员几个机会让他们做较详细的自我介绍。（视情况）3•破冰项目（1）出四指（9：00——

3、9：30）（轻松）规则：①分成两队，每队队员手拉手围成一个圈，里队的面朝外，外对的面朝内。听培训师的命令作相应的动作。%1每次转3—5次，规定每个人伸出的指头数依次增加。%1具体的规则以培训师所说的为准。（2）记名字（9：30——10：20）规则：（1）所有人围成一个大圈，每人发一张扑克牌。培训师手里拿一幅扑克。（2）顺时针让每个人作自我介绍。（3）培训师先随机抽出一张，然后大声的喊出牌号,如“黑桃六“，拿”黑桃六“的任站出来在教练的手里在随机抽一张，如”方块八“，并叫出他的名字。说错者将接受惩罚。4•孤岛求生（10：30——11：00）背景：一小队野战战士来

4、到一个荒岛上，由于没有船只，只能等待直升机前来救援，但最快的也要30分钟之后才能赶到。此时正值涨潮时候，小岛将在40分钟之后全部被淹没，水里有毒蛇等致命生物。一旦踏出小岛半步就会丧命。规则：用一张大报纸模拟小岛，全队所有人都必须站在报纸上。每队都做到之后把报纸对折，继续挑战，看哪队最终能挑战的人数最多。5•承担责任（11：00——11：30）（紧张）规则：①每队站成一列，按一定距离散开。听从培训师命令行动。%11——向前一步，2——向后转，3——向左转，4——向右转，5——原地不动。具体以培训师所为准。%1做错的人的队友做俯卧撑。每次做8个。注：（1）培训师掌

5、握节奏，不要太快。引导队员换位思考，当你做俯卧撑时是不是有点埋怨做错的队友？当你不小心做错时，看着队友在做，你心里面又怎么想？（2）换位思考、责任。6.整队，小结。下午（2：30——5：30）1.集合、整队。(1)简述注意事项(安全)(2)做“YES”游戏带动气氛2•团队之圈(2：40——3：10)规则：每队围成一个圈，在培训师的调整之后，前面的人做在后面人的膝盖以上部位，看那个队坚持的时间最长。(15分钟打造15分钟挑战)注:(1)告诉所有的队员，我们将做一项非常有挑战性的项目，问他们有没有信心。(2)可以让他们大声喊出自己队的口号，给自己信心。(3)告诉他

6、们我们有曾经坚持半个小时的记录，让他们觉得10分钟不是很难完成。3•死亡电网(3：104：00)规则：(1)讲解背景故事(2)所有的队员需从结的网洞中钻过，但每个洞只能用一次，不得触网。触网者返回重新再来。(3)具体规则以培训师所讲为准。注：(1)培训师灵活掌握规则。(2)千万注意安全。4•信任背摔(4：00——5:00)规则：让队员从1・5左右的高台上背对自己的队友后倒，他会被蒙上眼睛，绑上双手。具体规则听从培训师讲解。注：(1)绝对保证安全，培训时必须控制好局面、节奏。尽量让每个队员的注意力集中在活动上。务必让队员摘下手表、手机、戒指或其他尖锐的物件。(2

7、)尽量要求每个队员参加，但切记不要强迫。(3)高度由培训师灵活掌握。5•尾声(5：00——5：30)(1)所有队员做一个超大的团队之圈，记录时间。(2)活动总结。备注：(1)整个活动过程中安全第一！(2)控制每个活动的时间，不要让中间出现空白。活动总结：(另附)