个人礼仪2010-2

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1、仪容美（一）、干净整洁坚持洗澡、洗头、洗脸注意修饰体表毛发保持手部卫生注意口腔卫生（二）、化妆适度自然原则、协调原则掌握方法、回避他人头发修饰1、干净保持发部整洁2、长短适度男人:“前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，”女人:长发不过肩3、选择适当的发型（1）面部化妆的基本原则真实自然。扬长避短。化妆与肤色相适应。化妆与年龄相适应。化妆与服装颜色相搭配。化妆要与时间、地点、场合相适应。（2）面部化妆的禁忌当众化妆残妆示人评论他人的妆容面部化妆礼仪仪表美庄子曰：“各美其美”只有当我们的服饰装扮符合社会评判标准时才是美的。服饰礼仪的整体要求1

2、.“TPO”原则“T”、“P”、“O”是英文单词“Time”、“Place”、“Occasion”的缩写，即着装要根据时间、地点和场合的要求作相应的调整。2.扬长避短3.体现个性4.符合整体美女性服饰礼仪（1）、西装套裙着装原则忌透、忌露、忌短（2）、西装套裙着装规范大小合适，穿着到位搭配恰当，装饰协调内衣忌露，鞋袜得体兼顾举止，优雅稳重（3）、服饰色彩搭配同色搭配法相似色搭配法对比色搭配法（4）、佩饰礼仪以少为佳、同质同色、符合身份扬长避短、搭配合理、遵守习俗办公室女性着装打扮禁忌（1）面试时着装要选用朴素的裙装或裙套装，不要着运动服或

3、休闲服。（2）不要穿外露小腿过多乃至大腿的开叉裙，服装颜色不能太艳。（3）饰物要大方得体，不宜过多，不戴丁当作响的手链，不佩戴过长的吊挂式耳环，同时最好不要带戒指。（4）化妆应化淡妆，不适用闪光化妆品，不涂深红的口红，香水喷洒要恰到好处。（5）指甲要整洁、干净，不要涂成红色、紫色。（6）穿中跟鞋，长筒袜要高，不要在裙子和袜子之间露出皮肤。（7）手袋的风格也要持重，不携带体育用包或丁当作响的发光的包，年轻女子挎上很有韵味的手提式包，显得比较干练，适用于女性管理人员、办事员等；手提式背包适用于中老年人，显得沉稳端庄。同时选择手袋（包）要考虑到

4、衣服的颜色，白色或黑色手袋可配任何颜色的衣服，身材高大的女士，不宜用太小的包；反之，娇小玲珑的女士不宜用太大的包。饰物的佩戴使用首饰时，通常应当无一例外地恪守如下八条原则（1）数量规则（2）色彩规则（3）质地规则（4）身份规则（5）体型规则（6）季节规则（7）搭配规则（8）习俗规则负面肢体动作一边谈话，一边玩弄手指求职者在面谈前，若无意间的玩弄衣服钮扣或手帕的一角，将会给人一种长不大的感觉。交叉翘脚的坐姿放松心情，双脚平放，是面试时最基本的坐姿要求。因此，求职者应避免翘脚的坐姿出现，以免让主考官产生不端庄的印象。拉裙子求职者在面试时，若是

5、应为自己穿着的裙子太短，坐下时怕曝光，而不断地拉裙摆，容易让主试者觉得求职者的个性太过于浮躁。因此，为避免这种窘境的产生，求职者在面试前，应对于裙子的长度多加考量。拨弄头发留着长发的人，与人交谈时，常常会不自觉地拨弄头发，但这种习惯，会令人产生不尊重的感觉。因此，为避免这种习惯影响到面试的表现，求职者此时最好将长发扎起来，或整理个有精神的发型。太小声谈话面谈时，求职者的谈话，若太小声，以致主考官无法听清楚的话，会使人留下一种没自信的印象。西装是一种国际性服装。一套合体的西装，可以使穿着者显得潇洒、精神、风度翩翩。穿着西装时应注意：面料要根

6、据季节和场合来选择。在正式场合穿西装，最好要精心选择衬衫和领带。西装袖子的长度以到手腕为宜，西装衬衫的袖长应比西装袖子长出1~2厘米。穿着西装，在较隆重的场合必须系扣。袜子一般应穿裤子、鞋子同类颜色或较深的颜色。男性服饰礼仪衬衫的领子要挺括，系扣。衬衫的下摆要束好。衬衫里面一般不要穿棉毛衫，天冷时，衬衫外面可穿一件羊毛衫。凡是正式场合，穿西装都应系领带。穿着羊毛衫时领带应放在羊毛衫内。系领带时，衬衫的第一个纽扣要扣好。如果使用领带夹，领带夹一般在第四、五个纽扣之间。但在欧洲一些国家里，使用领带夹被当成一种坏习惯。穿西装一定要穿皮鞋。一般是

7、黑色或棕色皮鞋。皮鞋要上油擦亮。男性服饰礼仪西装在穿着时可以敞开，也可以扣上第一粒纽扣（亦称“风度扣”）。但不能两粒纽扣全扣上，西装的袖口和裤边都不能卷起。西装的衣袋和裤袋里，不宜放太多的东西，显得鼓鼓囊囊。也不宜把两手随意插入衣袋和裤袋里。穿西装不扎领带的时候，衬衫的第一粒纽扣不要扣上。1.西装的穿着礼仪西装穿着时的衣袋较多，但这些衣袋在使用时一定要慎重。正规传统的西装只能整套穿，尤其在正式社交场合。西裤的灵魂在裤腰上，太紧会使裤子起褶皱，太松又给人不利索之感。西装的穿着还要注意西装左袖上商标的处理问题。男性服饰礼仪2.西装和衬衫的搭配

8、3.领带4.西装、衬衫与领带的搭配5.西装的其它配件补充：餐饮礼仪中餐礼仪1.桌次和位次的排列原则（1）桌次排列双桌宴请，即由两桌组成的小型宴请，两桌横排时，桌次是以右为尊，以左为次。左和右是