护士如何规划职业生涯

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1、护士如何规划职业生涯　　　　所谓的职业生涯指一个人在其一生中所承担工作的相继历程主要指专业或终身工作的历程职业生涯是个体获得职业能力、培养职业兴趣、职业选择、就职、到最后退出职业劳动的完整职业发展过程而护士职业生涯是指护理人员在从事的护理专业领域内的行为历程　　　　护士职业规划的意义　　　　职业生涯是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突　　　　人的一生中职业生活占据了一大部分而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好地探寻职业理

2、想协助其进行有效地自我评估　　　　因此做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引让我们认识自我、正视专业、计划未来能有效地整合个人资源确定职业目标有利于提高护士的工作和生活满意度、工作效率和职业自豪感让我们找准突破快速成长使个体在专业成长过程中达到自我实现的最高境界促进护理事业的长足发展对自己的一生也将产生重要的影响　　　　职业锚理论　　　　锚：钢铁制的停船器具用铁链连在船上抛到水底可以使船停稳　　　　职业锚：指人们通过实际的工作经验达到自我满足和补偿的一种长期的职业定位　　　　

3、护理人员职业锚的个人开发：　　　　护理人员的职业锚是在护理实践工作经验中获得并直接反映护理人员个人职业发展的潜在需求和动机　　　　护理人员职业锚的个人开发主要策略：　　　　1.确认个人能力特点提高个人对护理专业的适应性;奋斗目标专一在职业活动的动态发展中适应护理职业环境拓展知识结构做好本职工作;　　　　2.借助组织和护理管理部门的职业发展计划表确定职业目标发展职业角色形象;　　　　3.培养和提高自我职业决策能力和决策技术扬长避短发挥个人优势分阶段实现职业发展目标　　　　护士职业生涯各阶段划分主要以

4、年龄为界分为早期、中期、后期三个阶段　　　　1　　　　早期阶段　　　　指护士从学校进入工作环境并在工作环境中逐渐社会化实现从学生到护士的转变并为新的组织所接纳的过程这一阶段一般发生在从业5年～8年护士年龄为22岁～30岁　　　　护士——护师——主管护师　　　　阶段特征：　　　　正处于青年时期是精力最旺盛的阶段积极向上、争强好胜她们对护理工作最充满热忱家庭的压力少学习热情也比较高对自己的专业技能提高有着较为强烈的追求　　　　1掌握职业技能学会如何工作　　　　做好本职工作是护士的基本任务和重要责任要通

5、过从事大量的基础性工作和常规性工作才能获得处理问题的能力所以要从小事做起事事认真不要自恃有学历而不屑于做一些基础性的工作　　　　2克服依赖心理　　　　不要总是希望得到高年资护士的帮助要学会主动地开展工作当然也要避免因工作过于主动而显得急于求成　　　　3正确面对困难　　　　对于刚开始工作的护士来说当出现差错时不要有自卑心理应该主动地承认错误而且要认真分析出现差错的原因是因为粗心还是因为缺乏经验?要针对原因进行改正　　　　4适应新的组织环境(情商)　　　　学会与同事、领导相处寻找个人在团队中的位置建立

6、新的人际关系　　　　阶段发展完成标志：　　　　①找到一个相对合适的科室能够独立或协作完成各项治疗护理任务;　　　　②熟悉所属医疗机构的运行机制;　　　　③开始在省级刊物发表论文;　　　　④建立起新的社会关系网;　　　　⑤达到护师(主管护师)的职业要求;　　　　⑥取得高一级的学历　　　　2　　　　中期阶段　　　　成长期　　　　此期约在从业9年～15年年龄31岁～40岁如果在职业生涯早期护士个人能顺利的找准职业锚进行自我定位那么在这个阶段就能较顺利地发展　　　　拓展期　　　　从业16年～25年进入拓展

7、期年龄41岁～50岁这是在业务成熟、社会关系网稳定的基础上开始寻找新的突破的时期　　　　成长期阶段特征：　　　　护士个人职业能力稳步提高责任心增强已基本适应了职业环境焦虑不安、无所适从的情绪有所缓解抵抗挫折能力也得到了提高能够接受比较重要的工作任务能比较周全的思考、处理问题已成为工作中的骨干参与到教学和管理岗位中　　　　应对策略：　　　　作为护士本人应重新进行自我定位合理安排事业与家庭抽出时间参加继续教育学习扩展自己的知识面进行适当的心理调适与休整给自己回顾、思考、总结的机会以维持职业工作、家庭生

8、活和自我发展三者之间的均衡　　　　阶段发展完成标志：　　　　①精通本科室的业务能独立完成临床教学任务;　　　　②参加过省级、国家级的学术交流发表较高水平的论文;　　　　③参加过相关书籍的编写工作;　　　　④拥有可靠的获取本专业信息的渠道;　　　　⑤具备主管护师(副主任护师)的职业要求部分人成为护士长、责任组长、总带教老师等;　　　　⑥取得高一级的学历　　　　拓展期阶段特征：　　　　护士可以说都是不同程度的资深护理人员她们拥有丰富的临床工作经验事业上和生活上都经历了许多风雨人生体验丰