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时间：2019-11-22
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1、玫瑰精油的使用方法保养之道重在运用1.吸入法。可以使用薰香灯，把玫瑰精油滴加入水中，加热后散发于空气中。如果嫌麻烦的话，干脆就把玫瑰精油4・5滴混合基础油、牛奶、蜂蜜或浴盐后，再加入浴缸屮，水温控制在39°C,不需耍太热，然后就美美地泡个玫瑰澡吧。泡浴之后不要急着穿衣服，而是用大浴山包裹身体，静坐浴缸边，双目轻闭，然后做15分钟的深呼吸（顺便町以冥想一下），让身体得到彻底的放松，起延缓寿命的作用，玫瑰浴一周大约次，每次泡20分钟即可，否则容易会起皱。#p#副标题#e#2.按摩法。玫塊精油2滴和檀香精油2滴，加入5ml的按摩底油中，沽面之后把混合油倒在手上，搓匀后在脸上按摩，可以去除皮肤老化角
2、质，舒缓紧张情绪，促进肌肤血液循环，让肌肤保持年轻，延缓衰老。#p#副标题#e#3・热敷法。巧妙氐用屮是王道3.热敷法。如果遇上经痛，那么川“了宫补品”玫瑰精油热敷也是个非常好的方法，取一盆热水，滴入3-4滴玫瑰精汕，可以配合天竺葵精汕使用，用毛巾浸湿玫瑰精汕水，以能忍受的热度为宜,敷在下腹部约半小时。或者町以用3滴玫瑰精油加入5ml的按摩底油中，然后按照顺时针方向按摩下腹部。#p#副标题#e#4.洗脸法。既然玫瑰萝油是护肤的圣品，那么就用來洗脸吧。取一盆温水（约37°C）,滴入一滴玫瑰精汕，混合后用毛巾沾湿，轻轻擦洗脸部，停留30秒，可以延缓衰老，保持丿支肤的健康亮丽。
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