第一届社会体育指导员素质大赛竞赛规则【】

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1、第一届社会体育指导员素质大赛竞赛规贝U国家体育总局社会体育指导中心中国社会体育指导员协会2014年8月第一届社会体育指导员素质大赛竞赛规则第一条项目(-)技能竞赛1.内容：健身项目表演展示。2•项目：根据年度竞赛规程确定技能竞赛参考项目。3.分值：7000分。4.时间：8分钟。5.评分：5・7名裁判综合打分并公开亮分，去掉一个最高分和一个最低分，取其余得分总和的平均分为最后得分(见《第一届社会体育指导员素质大赛技能竞赛评分标准》)。6.名次：根据成绩排名，成绩相同者名次并列。(二)体能竞赛1.拉力(1)内容：测试感应仪力量数值测试，每名运动员测试2次，取高数值计入成绩

2、。(2)方式：每名运动员依次比赛。(3)分值：1000分。(4)评分：运动员双脚平行站立于测试仪踏板上，根据个人身高调节拉杆长度，将手柄提至膝盖上缘，两臂伸直，双手掌心向内横握手柄，上体保持直立状态，眼睛直视前方，成预备姿势，完成准备动作后向裁判示意，得到许可后比赛即可开始，否则成绩无效。裁判员待仪器显示屏上的数值稳定后记录有效成绩。运动员每次测试的限定时间为30秒，完成第一次测试后有60秒间歇时间，60秒后即刻进行第二次测试(见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛拉力评分标准》)。(4)名次：比赛成绩取2次拉力中最好成绩。如2人成绩相同，则依据两者另一次成绩的高低

3、来判别名次,如再次相等则2人并列。(5)犯规：①运动员在得到裁判员的许可前进行比赛。②运动员佩戴对比赛成绩有利的辅助器具。(6)处罚：取消该项目比赛成绩。1.速度(1)内容：40米跑步测试，每名运动员测试1次，按时间计算成绩。(2)方式：每名运动员依次比赛。(3)分值：1000分。(4)评分:在起跑线准备，听裁判员口令“各就位,预备”,裁判员鸣枪(鸣哨)后即起跑。运动员起跑姿势不限。运动员的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前，并根据评分标准的设定，不同比赛成绩分别对应不同的分值(见《第一届社会体育指

4、导员素质大赛体能竞赛速度评分标准》)。(5)名次：根据时间排名，时间相同者并列。(6)犯规：①鸣枪(鸣哨)前起跑。②比赛时运动员窜道。(7)处罚：①取消该项目比赛成绩。②比赛只允许运动员有一次起跑犯规而不被取消资格，之后，一名或多名运动员每次起跑犯规均将被取消该项目的比赛资格。(4)其它：运动员被推或挤出指定跑道，不取消其参赛资格，休息1分钟后重新进行比赛。1.耐力(1)内容：划船器定时测试，每名运动员测试1次，按距离长短计算成绩。(2)方式：每名运动员依次测试。(3)分值：1000分。(4)评分:裁判员在测功仪上根据运动员性别加载规定的负荷，运动员须按正确操作仪器方

5、法成预备姿势(坐在测功仪的滑座上，双脚固定于踏板上，双手掌心向下横握手柄，屈膝成预备姿态)。比赛定量负荷(男子8级、女子6级)，运动员须完成7分钟的耐力测试，以7分钟内划行的距离来判定比赛名次(见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛耐力评分标准》)o(5)名次：根据成绩排名，成绩相同者并列。(6)犯规：①裁判员发出指令前开始比赛。②运动员双脚脱离脚踏板。③佩戴使运动员获得相应动力的器具。④运动员私自改动器械阻力大小。(7)处罚：取消该项目比赛成绩。(8)其它：如运动员遇特殊情况身体脱离划船器，由工作人员帮助其回到划船器上，其中所耽搁比赛时间算进个人比赛成绩中。如无法

6、继续比赛时则此项目比赛成绩无效。1.平衡(1)内容：闭眼单脚站立平衡仪测试，每名运动员测试2次，取其中1次最好成绩。(2)方式：每名运动员依次比赛。(3)分值：1000分。(4)评分：裁判员用眼罩遮蔽运动员双眼，运动员上体保持直立，运动员向前抬起单腿，脚离踏板高度约在10-15厘米间，两臂扶仪器侧边架。裁判员发令后，两臂侧平举离开侧边架，计时开始。比赛开始支撑腿充分蹬伸不可弯曲，运动员抬起的单腿接触踏板或身体其它部位接触器材即为比赛结束(见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛平衡评分标准》)。(4)名次：根据成绩排名，成绩相同者并列。(5)犯规：裁判员发出指令前进行

7、比赛。(6)处罚：取消该项目比赛成绩。1.柔韧(1)内容：仪器测试髓部柔韧幅度，每名运动员测试2次，取角度大值计入成绩。(2)方式：每名运动员依次比赛。(3)分值：1000分。(4)评分：运动员单脚支撑地面，自主抬腿并放置能达到的最高的肋木上，示意裁判已到个人极限，裁判数码相机拍照后专业图像测量软件测量两腿间夹角，以踝关节和膝关节连线为边，以两腿夹角大者胜出(见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛柔韧评分标准》)。(5)名次：根据成绩排名，成绩相同者并列。(6)犯规：①借助外力获得更好成绩。②裁判员发出指令前进行比赛。(4)处罚：取消该项目比赛成绩