运用潜意识的力量来调整心态

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1、运用潜意识的力量来调整心态高考拼脑力，更要拼心态。考前满脑子的忧虑，总会顾虑考不好、担心成绩不理想；一肚子的焦虑，似乎有个“小鬼”在心里捣乱。考前情绪很纠结，怎么办？下面给同学们介绍“潜意识解压”，应用“潜意识”的力量解除考前压力。潜意识是由心理学家西格蒙徳・弗洛伊徳提出，是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。乂称“右脑意识”。它是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。美国科学家史派利在研究中发现：人的左右脑有严格的工作区分，左脑负责逻辑、工作、学习；右脑负责睡眠、潜意识、感知音乐。脑疲劳形成的主要

2、原因是过渡使用左脑而忽视了右脑。潜意识最爱的是不断地白我暗示。不断的白我暗示。就是用肯定和激励H己的语言，为自己加油鼓劲。使用“积极口我暗示”的方法。暗示口己“我能行”、“通过努力是可以取得好成绩的”、“我是有能力安排好时间、提高学习效率”、的等等。语言不只是说给别人听的，其实我们的身体也听的见。那些鼓励、积极的语言，身体都会收到；我们责怪自己很笨、贬损自己真傻、用不自信的语言评价自己，我们的身体都能听的见。我们常说：我们不能左右环境，我们很难改变世界。但是，我们可以改变自己的世界。改变世界的第一步就是要改变自己，改变我们内心的想法，所以，给我们的身心注入积极和止面的语言，增加我们的

3、自信，调整心态，让潜意识的力量帮我们树立信心，同学们试试看！连吾丄运用潜意识的力量来调整心态褚索拼脑力，更要拼心态。考前满脑子的忧虑，总会顾虑考不好、担心成绩不理想；-•肚子的焦虑，似乎有个“小鬼”在心里捣乱。考询情绪很纠结，怎么办？下而给同学们介绍“潜意识解压”，应用“潜意识”的力屋解除考前压力。潜意识是由心理学家西格蒙徳・架洛伊徳提出，是指潜藏在我们一•般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。乂称“右脑意识”。它是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。美国科学家史派利在研究屮发现：人的左右脑有严格的工作区分，左脑

4、负责逻辑、工作、学习；右脑负责睡眠、潜意识、感知音乐。脑疲劳形成的主要原因是过渡使用左脑而忽视了右脑。潜意识授爱的是不断地自我暗示。不断的自我暗示。就是用肯定和激励自己的语言，为自己加汕鼓劲。使卅“积极自我喑示”的方法。暗示自己“我能行”、“通过努力是可以取得好成绩的”、"我是有能力安排好吋间、提高学习效率”、的等等。语言不只是说给别人听的，其实我们的身体也听的见。那些鼓励、积极的语言，身体都会收到；我们责怪口己很笨、贬损口己真傻、用不口信的语言评价自己，我们的身体都能听的见。我们常说：我们不能左右环境，我们很难改变世界。但是，我们可以改变自己的世界。改变世界的笫一步就是要改变自己，

5、改变我们内心的想法，所以，给我们的身心注入积极和正面的语言，增加我们的白信，调整心态，让潜意识的力量帮我们树立信心，同学们试试看!心理小故事一天晩上，一个年轻人的汽车轮胎爆炸了！年轻人下來翻遍了工具箱，也没有找到千斤顶。怎么办?他远远望见一座亮灯的房子，决定去借千斤顶。在路上，年轻人不停的在想：“要是没有人來开门怎么办？”“要是没有千斤顶怎么办？”“要是那家伙冇T斤顶，却不肯借给我，那该怎么办？”顺着这种思路想下去，他越想越是生气，当走到那间房了前，敲开门，主人刚出来，他冲着人家劈头就是一句：“混蛋，你那T•斤顶冇什么稀罕的。”弄得主人丈二和尚摸不着头脑，以为来的是个神经病人，“砰”

6、的一声就把门给关上了。在这么-•段路上，年轻人走进了一种常见的“自我失败”的思维模式中去，经过不停地否定，实际上已经对借到千斤顶失去了信心，认为肯定借不到了，以至于到了人家门口，就情不自禁地破口大骂了。在我们的牛活中，也有许多人会对自己做出一•系列不利的推想，结果就真的把自己置于不利的境地。启示：同学们，马上就要高考了，你是否常在心中对白己说：可能不行吧，万一怎么样怎么样，结果可能还迭去做，你就没有信心了，事情十有八九就会朝着你设想的不利方向发展。所以，勇于决定，大胆去做，忑功的机会就越大，相信口已，让我们拥有一个无悔的青春！大胆向前冲！■心理小故事一天晩上，一个年轻人的汽车轮胎爆炸

7、了！年轻人卜•來翻遍了工具箱，也没有找到千斤顶。怎么办?他远远望见一座亮灯的房子，决定去借千斤顶。在路上，年轻人不停的在想：“要是没有人来开门怎么办？”“要是没有千斤顶怎么办？”“耍是那家伙有千斤顶，却不肯借给我，那该怎么办？”顺着这种思、路想下去，他越想越是生气，当走到那间房子前，敲开门，主人刚出来，他冲着人家劈头就是一句：“混蛋，你那千斤顶有什么稀罕的。”弄得主人丈二和尚摸不着头脑，以为來的是个神经病人，“砰”的一声就把门给关上了。在这么-•段路上，年