如何做个电脑美人

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1、如何做个电脑美人　　　　首先是面部防护　　　　屏幕辐射产生静电最易吸附灰尘长时间面对显示器很容易导致斑点与皱纹因此操作电脑前不妨涂上一层护肤霜以增加皮肤的抵抗力　　　　其次是彻底洁肤　　　　上网结束后第一项任务就是洁肤用温水加上洁面液彻底清洗脸部将静电吸附的尘垢通通洗掉然后再涂上温和的护肤品这样你就不会感到脸部很干燥或者油腻　　　　接下来是养护明眸　　　　如果你不希望第二天见人时双眼红肿面容憔悴一副黑眼圈那么切勿长时间连续作战尤其不要熬夜上网平时准备一瓶滴眼液以备不时之需上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或涂抹一点儿冻奶、凉茶也不错　　　

2、　最后是增加营养　　　　对经常上网的人增加营养很重要维生素B对脑力劳动者很有益如果睡得晚睡觉的质量也不好应多吃动物肝脏、新鲜果蔬它们含有丰富的维生素B族物质此外肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性这些都是上网时的最佳小零食　　　　电脑越来越成为工作的必备用品皮肤科专家日前提醒日常操作电脑时用完电脑后一定要洗脸身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离　　　　电脑屏幕产生的辐射量虽然很小但是日积月累后仍会损伤皮肤容易产生脸部色斑眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等市皮

3、肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性在上机前最好先涂一些防护用品比如隔离霜或者粉底等同时最好使用电脑防护屏幕使用电脑后最好经常洗脸因为长时间在屏幕前皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等临睡前用完电脑更需要及时清洁肌肤　　　　除了工作、学习现代美眉还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过但渐渐地你会发现自己的皮肤变得干燥晦暗出现斑点甚至在眼角还可以看见皱纹你知道这些可能都是电脑惹的祸　　　　实验表明电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水加速老化严重的甚至会导致皮肤癌所以无论一天的工作如何紧张回家后

4、如何疲惫在离开电脑后也不能偷懒草草地洗把脸倒头大睡可是大错特错现在就让我们一起来看看正确的清洁护理方法吧　　　　首先要将脸上的彩妆卸掉如果脸上有粉底就要使用深层卸妆产品轻柔地按摩脸颊去除残妆唇部和眼部都要使用专门的卸妆液然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢使皮肤重新呼吸到新鲜空气洁肤后可用冷水轻轻拍打以促进面部血液循环加速新陈代谢使皮肤更具活力随后可用化妆棉蘸上保湿水或爽肤水敷在脸上闭目养神回想一下这一天中有趣的事情5分钟后再睁开眼睛你会觉得整个人精神了很多最后再涂上滋润的营养露当然要记得给眼部拍上精华眼霜　　　　当

5、然不要把美丽的流逝完全归罪于电脑激烈的社会竞争繁重的工作以及环境污染也都是阻止皮肤焕发神采的杀手所以除了坚持正确护肤之外我们还要保持充足的睡眠和健康的心态睡得好可以补充体力使紧张的神经放松下来；心情好那可会让你由内而外地散发难以抵挡的魅力呢