团队拓展训练心得体会团队拓展训练体会

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1、团队拓展训练心得体会团队拓展训练体会　　　　团队拓展训练心得体会1　　　　在上周末我很荣幸参加了xx拓展训练活动我们去了位于xx展训练基地山湖之间景色很美在我们到达基地开始我们便是一个坚不可催的团队了面对各种挑战我们都会奋勇向前　　　　给我留下最深印象的便是生死与共我的拍档是生活中的好友工作中的好伙伴我们共同走上了钢丝桥桥下便是湖水我和搭档配合很默契信任彼此形成最稳定的三角稳稳走过了钢丝在我们学习生活中都会有自己的好拍档互相任互相加勉我们会相伴走向成功在此次拓展训练中也有小小的遗憾在空中抓杠中我失败了现在8米的高空要抓住

2、离我1.5米的铁杠虽然我不畏惧那纵身一跃但是我怕抓不住结果是真的没有抓到教练和我交流说看到铁杠又高又远就判定自己不行自然不行要相信自己的潜能相信自己一定可以就能克服一切恐惧如自己所想一般稳稳抓住前方的目标教练的话让我感受颇深还没有试过就说不行这就是种失败不管是有多难只要全力以赴自我突破变成为现实　　　　最后一个项目是毕业墙最经典也是最考验团队精神一个项目全组43名同学都要在不借助任何工具并且在规定时间的情况下翻过4.2米的毕业墙虽然过程很艰辛但是我们成功了每个人的全力以赴每个人一伸手一投足给我们的这次拓展训练画上了圆满的

3、句号　　　　第二天我们聆听了胡书记关于高校学生干部队伍建设的想法学生工作的三支重要力量之一便是学生干部工作学生干部要进行正确的自我定位践行学生本分;学生干部要具备良好的心理身体素养和思想道德素养做到以德为先;学生干部在工作中要牢记安全增强责任意识、团队意识、创新意识、服务意识和形象意识;学生干部应具备的基本能力如交际能力和表达能力组织协调能力、创新、决策能力和灵活应变能力　　　　听了胡书记的报告让我受益匪浅有了新的思考如何实现自我管理自我教育自我服务如何使自己在大学时代的认知日趋缜密;如何形成自己成熟的人际关系;如何对自

4、己的职业定位和专业取向有个良好的认识和目标　　　　感谢学校给了我们参与此次拓展训练的机会拓展训练不仅锻炼了我们的体能更重要的是给我们无时无刻灌输着一种团队意识让我们的思维越加成熟相信团队的力量可以战胜一切那么我们所发挥出的潜能便是无穷的同时我们也得到了思考如何做好学生干部这个来自于学生最后服务于学生的工作在以后的学习和工作中我都会牢记这次活动的所学运用到实际中让我们的未来更加自信　　　　不经历风雨怎能见彩虹　　　　团队拓展训练心得体会2　　　　在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔空中云梯电网孤岛求生七色板空中断桥盲人摆

5、绳求生墙让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度只有充分的相信自己相信自己的队友才能毫无顾忌的摔下去在工作中我们也要相信自己相信团队的每一个成员做事情成功的机会就会越大“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验也是对我们团队在困难中能否团结互助相互鼓励最终完成任务的一次考验都说男女搭配干活不累我比较幸运的和一位女同事分到一组刚开始上的时候还比较顺利直到爬到第三阶浑身发酸没有力气两根横木之间的距离也越来越宽一个人根本无法上去只有借助同伴才能一步步攀上去当爬最后

6、一根的时候是对一个人体力和意志的考验我爬了四次都失败了两腿发软两眼法花再看看我的队友连站的力气都没有了真的不想再爬了可又不甘心这么放弃“再试一次上”队友给了我一句鼓励的话看着她坚定的眼神我深吸了一口气鼓足全身的力气踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头成功了我们成功了此时的心情无言以对我们拥抱着记下了这成功的一刻“空中断桥”这个项目是个人挑战项目要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边然后再跳回来有些事情看起来容易做起来难只要勇敢的跨出第一步困难也不是困难了　　　　在实际工作中当我们遇到困难的时候只要我们坚定信心积极努

7、力付诸行动勇敢的迈出第一步就可以战胜一切困难“孤岛求生七色板求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源相互配合互相沟通的能力在训练的过程中许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用但是如果没有统一的指挥团队就会出现混乱训练科目也难以成功完成这就要求我们团队要有完善的组织体系要领导有力分工明确执行到位要彼此信任理解和包容这样我们的目标任务就能够完成得又快又好以便达到胜利的彼岸拓展训练结束了我战胜了心魔经历了心理与生理的考验真正实现了认识自我挑战自我超越自我的目标更熔炼了一只坚强团结的优秀团队相信每一个人都从中得到了或多

8、或少的启发但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去能否把得到的启示运用到生活中去还需要一个更漫长的磨练过程相信只要发挥我们的聪明才智运用我们的智慧踏踏实实干好每一件事情做好每一件工作我们的团队便会日益壮大　　　　团队建设拓展训练促进了我们之间的了解密切了我们之间的关系我和大家一样更加热爱我们这个集体最后我要感谢蓝顿