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1、学习游泳作文500字 导语：每个人都要学会多一项的技能丰富自己的课余生活以下是小编整理的关于学习的作文欢迎品读借鉴 我身体瘦小爸爸为了让我多锻炼锻炼身体就在今年的暑假给我报了游泳培训班游泳馆离我家很近步行也只不过十五分钟就到了培训分三个时间段分别为早上下午和晚上 第一天我早早的吃过晚饭准备去游泳馆了一到那里已经有不少小朋友在那里玩了教练的一声哨响我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转我们学的是蛙泳教练让我们先练憋气先要深深地吸口气再沉到氺里一次最少要憋十五秒以上才算合格我叫妈妈帮我看表可是一直都到不了教练的要求在七.八秒的时候就憋不住蹦出了
2、水面可我坚持练一次.二次.三次我终于达到了教练的十五秒第一关我总算过了接下来第二天.第三天.第四天我们练打腿和手臂动作就是把腿蹬出去收进来真好像是只小青蛙似的 我憋住气身体放松两手伸直人就浮了起来了然后两脚用力蹬氺整个人就像箭一样的射了出去然后两手伸直向外张开手掌像船桨一样划动水面这样人就更快的向前冲去了我的速度越来越快了还得到过教练的表扬呢 现在英国伦敦正在举办奥运会我们游泳池里也在比赛我们五人一组比赛教练的哨声一响我们就扑通一声像青蛙一样游了出去我们你追我赶好像谁也不让谁似的最后我以迅雷不及掩耳之势的速度超过了他们终于第一个到达了终点
3、 游泳可以强身健体可以防止感冒.防止中暑还是减肥的好运动所有在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧 今年暑假妈妈每天都带我去游泳我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去我十分羡慕我想：我决不做旱鸭子要争当游泳能手我要学习游泳 我和妈妈一来到泳池就看见许多大人和小孩男的、女的在游泳池里游泳和嬉闹十分热闹我恨不得马上跳进游泳池去可是不行呀我不会游泳 妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳是位叔叔他很严厉他说：“我要去许多次才能学会游泳第一次学闭气和潜水我一跳进游泳池水就进了鼻孔鼻子酸酸的有点害怕叔叔告诉我说：“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气闭气把头潜入水
4、里这样多次潜水我很快就会了第二次学打水和夹水我练了又练终于在叔叔的帮助下我学会了打水和夹水第三次学习蛙泳就像青蛙一样在水里游可是我不会换气只能闭一口气游游不远第四次开始学换气了先站在水里在水上吸一口气再把头潜入水里呼气来可是一边游一边换气就难了这次没有学会换气下次我一定要学会就这样坚持练下去我有了很大的进步 在这个快乐的暑假里我既学会了游泳又锻炼了我的身体和意志全家人都很高兴都说我长大了 署假,妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳,她说:学游泳既能锤炼身体,又可以学个特长. 来到了阳泉宾馆,我换上了泳装,戴上潜水镜,一切准备就绪.老师让我们
5、排好队站到游泳池边.我一眼看见那碧绿碧绿的水,心里特高兴,真想一下子跳下去,可又害怕毕竟没有下过那么深的水.我心里却在暗暗地想:我一定要学会游泳. 练习开始了,老师先让我们做热身运动,几分钟后,终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了.老师首先教我们学憋气和换气,憋气就是先吸一口气然后把整个头埋进水里憋住气我怕在水里面喝水就不敢把头埋进水里看见老师一次又一次的给我们做示范我自己也试着做了一下起来的时候一口水都没有喝就这样我反复地练了几遍后居然一点也不害怕
6、了而且一次比一次憋的时间长 接下来老师又教了我们浮漂,打腿和划手,老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习,每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候,我心里特紧张,我总在心里对自己说:加油于正康你一定能行 就这样经过二十天的反复练习,我终于可以行动自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要勇于尝试,不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功 后来爸爸妈妈经常带我去游泳,我喜欢游泳
